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達(dá)摩易筋經(jīng)甩手功法
達(dá)摩易經(jīng)甩手早已失傳，了解此功法的人少的可知，甩手可治療不治之癥，效果驚人，一甩而愈。甩手是十分有益的健身運(yùn)動，解決人體內(nèi)的主要矛盾是“氧血”，氧血通暢，百病自去。（適宜老中青都可鍛煉，有病治病，無病健身）甩手治療心腦血管，半身不遂，頸胸腹關(guān)節(jié)痛，糖尿，白內(nèi)障。淋巴病，血壓不正常，失眠，精神病，慢性疾病及癌癥等。
經(jīng)驗(yàn)證，甩手后學(xué)員反映：吃飯香，走路爽，睡覺靈，精神好極了。 一、兩腳站立以肩并寬，身要直，腿要伸直，腳趾抓地，兩手向后，兩臂不能彎曲，向后甩動用力（吸氣），向前擺動使放松（呼氣），眼睛向前看，默念：南無阿彌陀佛。 二、結(jié)束：摩腹，搓腎，梳頭洗臉。 |
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