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一項(xiàng)最新研究表明：哪些非常容易沖動(dòng)，或者喜歡冒險(xiǎn)，或者總是懷有敵意，尤其是憤世嫉俗和好勝的人，更容易發(fā)胖。具備這些高沖動(dòng)性人格特質(zhì)的人，在面對(duì)困難或誘惑時(shí)往往更容易屈服。而保持好的身材需要健康的飲食和持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，這都需要堅(jiān)持和克制。
學(xué)術(shù)期刊《人格與社會(huì)心理學(xué)》刊文具體指出，以下5類性格的人會(huì)特別容易變胖：
1.貓頭鷹人格，晚睡增進(jìn)食欲；
2.完美主義者，對(duì)自己的體重有不切實(shí)際的期望，往往適得其反；
3.樂善好施者，容易感受到別人的不快，遂通過進(jìn)食抒懷；
4.壓力愛好者，喜歡與人相爭(zhēng)，很容易分泌大量皮質(zhì)醇而變胖；
5.同步工作者，越習(xí)慣進(jìn)食與工作同步進(jìn)行的人，越難察覺自己在不停地進(jìn)食。
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