檸檬牛腩檸檬牛腩的做法牛腩洗凈,西紅柿檸檬分別洗凈備用。鍋內(nèi)放水,煮開后把牛腩放入。大火煮; 把蔥姜切好,放入鍋內(nèi)與肉同煮,大火煮開后轉(zhuǎn)小火,燉大約1小時(shí)。煮透后撈出瀝水放涼后切成小塊; 西紅柿切塊,另起鍋,放油燒至5分熱,放西紅柿翻炒,再把牛腩塊放入。再翻炒; 取半只檸檬榨出汁。倒入鍋中,再放入適量白胡椒粉。翻炒均勻; 倒入剛剛煮牛腩的湯,和牛腩齊平的量就可以了。檸檬切片去核備用(根據(jù)個(gè)人口味放檸檬); 把檸檬片放入鍋內(nèi),再放入適量冰糖,繼續(xù)小火燉。大約燉30分鐘時(shí)放入適量鹽,再燉10分鐘左右即可起鍋。 今天推薦給大家一道很適合夏天的菜,是在西紅柿燉牛腩的基礎(chǔ)上改良的。我加入了檸檬,這樣出來的牛腩更嫩更細(xì)膩。也增加了清涼口感,吃起來沒有一點(diǎn)的油膩感,只會(huì)留住滿嘴的清香。酸酸甜甜的,開胃又好消化,還補(bǔ)充了維C。即使在炎炎夏天,同樣可以大口清爽的吃肉啦~ |
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