好多朋友得知我患抑郁癥，都問(wèn)我同一個(gè)問(wèn)題，怎么得的呢？我的回答往往是：莫名其妙，我也不知道。從朋友們好奇的眼光中我知道我的答案他們不相信，心里在想，說(shuō)不定這小子有什么難言之隱，礙于情面也不好繼續(xù)追問(wèn)。其實(shí)在病態(tài)的七個(gè)月里，我經(jīng)常懊惱，為什么讓我得上這種倒霉的怪病；病愈到現(xiàn)在，我經(jīng)常思考得病的原因，得到的答案還是不確切。

    抑郁癥分兩種：外源型和內(nèi)源型。第一種就是由于外因?qū)е碌囊钟?，比如親人猝亡，感情破裂，等等突然性的打擊；第二種就是由于內(nèi)因的作用所導(dǎo)致的抑郁。這種類(lèi)型的抑郁病人很難找出確切的病因，可能與性格、社會(huì)環(huán)境、身體素質(zhì)有關(guān)。我當(dāng)然是屬于第二種類(lèi)型。

    首先是性格。我是A型血，我沒(méi)做過(guò)調(diào)查和統(tǒng)計(jì)，估計(jì)A性血的人患抑郁癥的比例可能會(huì)其他血型的人要高。我從懂事開(kāi)始就是一個(gè)極其聽(tīng)話(huà)的孩子，家長(zhǎng)和老師的話(huà)言聽(tīng)即從，長(zhǎng)大后聽(tīng)單位領(lǐng)導(dǎo)的話(huà)，成家后聽(tīng)老婆的話(huà)，忍耐力比較強(qiáng)，這種人雖然討人喜歡，但這種性格就注定我要比別人背負(fù)更多的責(zé)任和壓力。父母面前我是既懂事又乖巧的孩子，朋友面前我是既真誠(chéng)又仗義的哥們，領(lǐng)導(dǎo)面前我是既能干又聽(tīng)話(huà)的小卒，下屬面前我是既正義又仁慈的領(lǐng)導(dǎo)，老婆面前我是既順從又放心的丈夫，兒子面前我是既出色又博愛(ài)的老爸，小人面前我是既寬容又大度的對(duì)手，責(zé)任、輿論、道德、禮儀使我按照別人喜歡的標(biāo)準(zhǔn)把自己塑造成了一個(gè)完美的自我，迷失了自己的本性，36年來(lái)幾乎沒(méi)有做過(guò)讓別人惱火和憤怒的事情，寧可別人對(duì)不起我，我絕不做對(duì)不起別人的事，我不下地獄誰(shuí)還下地獄。

    在這種性格的驅(qū)使之下，追求完美也就成了自己做人做事的潛規(guī)則了。所以我們這樣的人做人極其善良順從，做事極其認(rèn)真和努力。要么崔永元說(shuō)得抑郁癥的人都是天才，是啊，我們是勤奮的天才。什么事不做到最好，不管別人說(shuō)不說(shuō)自己不會(huì)善罷甘休，什么事做不好了，不管別人說(shuō)不說(shuō)，自己都會(huì)譴責(zé)自己。這也許是一種悲哀，用一句粗俗的話(huà)講，就是自己太不流氓了。追求完美的性格可以說(shuō)是導(dǎo)致抑郁的一個(gè)重要因素。

    病愈以后我專(zhuān)程去過(guò)北京安定醫(yī)院的國(guó)家抑郁癥診療中心，和王剛博士探討抑郁癥的病因，王剛博士說(shuō)，如果我能夠找出抑郁癥的病因，就可以獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)了。抑郁癥的病因是極為復(fù)雜的，各種內(nèi)因和外因在一個(gè)合適的時(shí)候交織在一起，就可能導(dǎo)致人的抑郁。

    另一種關(guān)于抑郁原因的解釋就是迷信的了，我真的不知道它是否具有合理性，但我真真正正的體會(huì)到了它的存在。那就是人們所說(shuō)的中邪了，現(xiàn)在回想起來(lái)，當(dāng)時(shí)病態(tài)時(shí)最明顯的感覺(jué)也是我中邪了，頭腦之中有兩個(gè)自我，兩種思想的沖突和斗爭(zhēng)導(dǎo)致我的極端的痛苦。也許是很多用科學(xué)的理論不能解釋的例如人為什么會(huì)得抑郁癥之類(lèi)問(wèn)題，找不到合理的答案時(shí)人們往往會(huì)找到一種迷信的答案，我想這也是迷信存在幾千年的根本原因，在患病的7個(gè)月的時(shí)間里，我和幾個(gè)哥們兒也曾拜會(huì)過(guò)幾個(gè)“大仙”，第一次我的兩個(gè)哥們拿著我的照片，一進(jìn)“仙府”還沒(méi)開(kāi)口“大仙”就知道了來(lái)意，說(shuō)你們不是來(lái)求財(cái)和求官的，你們是來(lái)求健康的，當(dāng)時(shí)我的兩個(gè)哥們非常驚奇（他們和大仙也是素不相識(shí)的），大仙看了我的照片和生辰八字后，說(shuō)這人睡不著覺(jué)，兩個(gè)哥們當(dāng)時(shí)就佩服得五體投地。盡管按照大仙給指點(diǎn)的辦法，我也沒(méi)能治好我的抑郁，但這件事我至今還是感到神奇，在這個(gè)世界充滿(mǎn)了太多當(dāng)今的科學(xué)理論無(wú)法解釋的現(xiàn)象了，我不是在替迷信開(kāi)脫，但這是我自己真實(shí)的經(jīng)歷。

    另一種唯心的解釋就是命運(yùn)的安排，我這人相信命運(yùn)。用點(diǎn)美化自己的說(shuō)法就是天將降大任與斯人，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，行弗亂其所為。抑郁癥痊愈以后，我整個(gè)人都變了，不在是以前那個(gè)彬彬有禮，斯文稍有些懦弱，書(shū)生氣十足逆來(lái)順受的我了，患病之前我的性格當(dāng)中有一些諸如此類(lèi)的弱點(diǎn)，我也曾努力的去改過(guò)，但都沒(méi)辦法達(dá)到我理想的狀態(tài)，人們都說(shuō)江山易改，秉性難移。病愈之后最大的驚喜就是經(jīng)過(guò)七個(gè)月的痛苦與折磨，我性格當(dāng)中的弱點(diǎn)一夜之間就毫無(wú)蹤影了，病愈以后自我感覺(jué)到思維更加敏捷了，對(duì)事情的判斷更加準(zhǔn)確了，看問(wèn)題更加全面了，待人更加熱情了，清高的書(shū)生氣已經(jīng)拋到九霄云外了，當(dāng)朋友在驚奇我的變化時(shí)，我和朋友們開(kāi)玩笑說(shuō)：我已經(jīng)上層次了。的確感覺(jué)到自己的能力有了質(zhì)的飛躍，人都說(shuō)男人四十一支花，我已經(jīng)36歲了，到現(xiàn)在為止，我才真正的感覺(jué)到自己成熟了（有點(diǎn)自吹自擂之嫌）。這種變化也是我所期待和追求的，想不到得來(lái)全不費(fèi)功夫，所以我現(xiàn)在從這個(gè)角度上說(shuō)我還感謝抑郁癥。前些天和幾個(gè)朋友聊天，他們說(shuō)，沒(méi)準(zhǔn)經(jīng)過(guò)這次變化，你的人生軌跡會(huì)有所改變，我說(shuō)也許會(huì)是這樣。所以我相信這是命運(yùn)的安排。所謂命運(yùn)的安排，也就是佛學(xué)里講的“緣”，這是我粗淺的理解。佛門(mén)廣大不渡無(wú)緣之人，可見(jiàn)“緣”的重要。

    說(shuō)起佛教，我更覺(jué)得抑郁癥這病很有意思。大家可能有所不知，佛教還是治療抑郁癥的一種非常有效的手段。有好多抑郁癥病人經(jīng)過(guò)讀佛經(jīng)，某一天會(huì)突然頓悟，抑郁癥不治而愈。當(dāng)然我的抑郁不是用佛教治愈的，但我在病重的時(shí)候也真的嘗試了拜讀金剛經(jīng)，現(xiàn)在朋友給淘弄到的金剛經(jīng)還供奉在我家書(shū)柜的高處。說(shuō)來(lái)有趣，當(dāng)時(shí)抑郁的時(shí)候什么都不想做，只想一個(gè)人靜靜的呆著，我當(dāng)時(shí)不知一次的說(shuō)過(guò)最想找個(gè)不吵不鬧的安靜的地方，和外界不接觸，沒(méi)有世上的煩心瑣事，甚至沒(méi)有老婆和孩子的打擾，但是得有吃有住?，F(xiàn)在想來(lái)，寺院應(yīng)該是最好的選擇。所以我覺(jué)得以往那些看破紅塵出家之人有一大部分應(yīng)該是抑郁癥患者，經(jīng)過(guò)痛苦的折磨和苦心的修煉，通過(guò)佛學(xué)產(chǎn)生頓悟治好抑郁癥的一小部分人，能力和素質(zhì)得到了一個(gè)質(zhì)的提高，就成了得道高僧，就想我現(xiàn)在這樣的感覺(jué)，自己的確提高了很多（太不謙虛，觀者莫笑）。從這個(gè)角度上講這是命運(yùn)的安排，我也應(yīng)該是有“緣”之人。