即便少量飲酒，也會造成腦萎縮??！

《自然》雜志一篇報告指出：即使少量飲酒，也有損于健康。研究者列舉了他的支持論據(jù)：35歲以下的人，只要喝酒就會增加患多種疾病的危險，患病的風險隨飲酒量的增加而增加。

同時，也有一些研究得出與《自然》雜志相似的結(jié)論：

少量飲酒會增加60種疾病的患病概率:流行病學證據(jù)和自1970年以來在世界范圍內(nèi)開展的研究都證明，即使少量酒精也增加造成損傷和促成大約60種疾病的患病機會，如多種腫瘤、肝硬化和神經(jīng)心理性疾病。

少量飲酒會對大腦產(chǎn)生不利影響 美國科學家公布的一項研究結(jié)果也表明，無論是輕度還是中度飲酒，都不能避免對這些人的大腦產(chǎn)生不利的影響。一周飲酒量在1～6杯之間的人被視為輕度飲酒者，中度飲酒者則是一周飲酒7杯以上。根據(jù)磁共振成像檢查的結(jié)果，輕度和中度飲酒者在飲酒后的確會引起腦量的萎縮。研究還發(fā)現(xiàn)，這種情況不分男女，也不分種族。

無論多少均可誘發(fā)哮喘發(fā)作 有資料表明，對哮喘患者來說，不論飲酒多少以及酒的度數(shù)高低如何，都是有害而無益的。這是因為酒除可引起過敏性疾病外，還可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，不論是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的飲料，只要總量過大，對肝臟都有危害。長期飲酒對肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴重。

酒對大腦的傷害是不可逆的

酒被喝下去，一分鐘直接擴散至胃壁內(nèi)，至達腦部。酒精是有毒的，飲用過多會引起身體對毒素的初級反應—嘔吐。當胃中充滿食物時，酒精分子接觸胃壁的機會少以至于很難進入胃壁，所以酒精到達腦部就慢了。但食物到達小腸中，酒精會很快吸收，不管有無食物。所以社交場合不想喝醉的人，應該吃些甜點心（但不要吃咸的，那樣會口渴）。會減慢酒精的吸收，含脂肪的也有同樣的作用，因為它們減慢了胃蠕動，使酒精在胃內(nèi)停留時間長一些?；蛘咭獰o酒飲料交替喝來緩解酒精在體內(nèi)濃度。如果一個人喝酒喝的慢，酒精會吸收在肝部，而對身體其它部位影響較小，但如果喝的很快，部分酒精就會繞過肝臟，在其它部位流動，包括腦部。所以長期酒量過大，會對許多臟器都有損害。

給人們印象酒是興奮劑，在于鎮(zhèn)定了起壓抑作用的神經(jīng)，引起一時興奮。但這種效果是暫時的，最終酒精會是壓抑劑，使所有神經(jīng)都不興奮。當酒精流失腦部時，它首先抑制了腦的前葉，是有推理的部分，當酒精擴散進入這部分腦葉的細胞時，它們就會干擾人的推理和判斷能力。如果連續(xù)飲酒，腦的語言、視覺中樞就會被抑制，而主管推理功能的區(qū)域，功能進一步喪失。更多的酒精攝入，將會影響控制主要肌肉運動的腦細胞，此時人們走路時就會搖晃，步履蹣跚，最后腦意識完全被抑制，此時不能再飲酒了，因為更多的量會麻醉腦中控制呼吸和心跳的最深層的神經(jīng)，幸運的是腦中樞對血液中酒精濃度的升高反應是依次作出反應，在還沒能攝入致死量的酒精之前就失去知覺了。但如果酒喝的太快，以至于在人睡去后酒精仍在繼續(xù)終不斷地補吸收。酒精仍繼續(xù)作用，致死的事也是可能發(fā)生的。

腦細胞對過量的酒十分敏感，即使在很適度飲酒的人當中，也會腦萎縮。而萎縮的程度與飲酒量多少成正比例關(guān)系，如果酗酒史不長，想戒酒，再加上良好的營養(yǎng)，可能會恢復一些或完全恢復損傷腦組織?？傊?，超過個人能力的長期飲酒會對視力、記憶力、學習能力和其他一些功能造成不可逆的損害。