有歌唱道:“酒干倘賣無(wú)”,此乃閩南語(yǔ),翻譯為“有酒瓶子賣嗎?” 無(wú)論是沙場(chǎng)出征之前,還是凱旋而歸之時(shí),大方豪情的時(shí)候,都少不了我們舉杯豪飲,,酒文化有著無(wú)比豐富的意義。紅酒、白酒、黃酒、啤酒,酒桌上的講究可是有不少,但歸根結(jié)底,酒的主要成分就是乙醇,俗稱的酒精。 乙醇是一種沒(méi)有顏色的液體,看上去就像水一樣透明,卻有著特殊氣味,來(lái)看看乙醇這東西的實(shí)質(zhì),細(xì)微到分子水平,就是兩個(gè)碳原子,五個(gè)氫原子,外加一個(gè)特別組合——羥基(氫氧)的小分子(分子式如圖1)。
圖1 酒精分子的結(jié)構(gòu) 其中羥基(-OH)決定了酒精分子的化學(xué)特性,是酒精分子的官能團(tuán)。酒精是由酵母菌發(fā)酵形成的。水果、糧食作物中的葡萄糖在酵母菌的作用下,通過(guò)C6H12O6→ 2C2 H5OH + 2CO2的方程式,轉(zhuǎn)化為酒精和二氧化碳,從而形成了各種美酒。 喝酒有好處么? 1. 酒在體內(nèi)有百分之九十以上會(huì)被氧化成水和二氧化碳,在氧化過(guò)程中,每克酒產(chǎn)生七大卡的熱量。雖然某些酒飲料中含有少量醣類、微量元素或維生素,但主要成分仍是乙醇,因此除了熱量外,酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極少。代謝后產(chǎn)生的熱量如未被使用,則剩余的部分會(huì)以脂肪形態(tài)貯存,因此,喝酒使人感到暖和就是這個(gè)道理,每克酒精能產(chǎn)生7.1大卡熱量,成為機(jī)體活動(dòng)的能源之一。 2.酒精對(duì)神經(jīng)的麻醉作用,可利用來(lái)安神鎮(zhèn)靜,或做興奮劑。 3.另外適量飲用含酒精10%左右的低度酒,可以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。 4.酒精還能擴(kuò)張皮膚血管、促進(jìn)血液循環(huán),使人體溫升高,引起發(fā)汗。
有害之處可歸納為7升2降 7升:胃酸、胰腺分泌、肝脂肪、排尿、雌激素、心率、血壓 酒從口進(jìn)入到胃里,胃酸分泌增多了,算一升!這會(huì)誘發(fā)胃壁黏膜的水腫、出血、潰瘍的發(fā)生,甚至嚴(yán)重程度會(huì)出現(xiàn)胃出血。酒下行,至十二指腸的過(guò)程中,會(huì)通過(guò)各種途徑誘發(fā)胰腺分泌工作亢進(jìn),進(jìn)而導(dǎo)致急性胰腺炎的發(fā)病。到了肝臟,會(huì)使肝臟囤積的脂肪量上升。 對(duì)于腎臟的變化是排尿增多!原因是:酒精進(jìn)入人體后,會(huì)抑制抗利尿激素的產(chǎn)生。身體缺乏該激素后,會(huì)抑制腎臟對(duì)水分的重新吸收。所以喝完酒的人會(huì)老往廁所跑,身體水分大量流失,體液內(nèi)的電解質(zhì)平衡被打破,也會(huì)有著惡心、眩暈、頭痛等等癥狀相繼出現(xiàn)。 隨著酒精被人體吸收,分散到身體各個(gè)部位——在乳房:酒精會(huì)刺激雌激素分泌。由于喝酒會(huì)減弱肝臟功能,而雌激素在肝臟內(nèi)分解,所以雌激素增多了,酗酒的男人乳房會(huì)相對(duì)增大,也更易患乳腺癌。男性胸部較平坦,患乳腺癌后擴(kuò)散速度也是較快的。 喝點(diǎn)酒就覺(jué)得興奮,心跳加速。為何?在酒精的作用下,心率加快,心臟消耗的氧劇增,心肌因疲勞而受損。長(zhǎng)期酗酒的人,心肌細(xì)胞會(huì)發(fā)生腫脹、壞死等一系列炎癥反應(yīng)。這種傷你傷的起嗎?剛說(shuō)到興奮,人一興奮,血壓就升高。 2降: 這2降可是很危險(xiǎn)的,首先說(shuō)酒精進(jìn)入大腦,會(huì)損傷腦細(xì)胞。腦細(xì)胞的能力受損了功能下降了,不危險(xiǎn)嗎?危險(xiǎn)!所以喝多了會(huì)喪失理解他人表情的能力,沖突和誤解隨之發(fā)生,酒后在開(kāi)車那就是道路殺手,所以現(xiàn)在這么大的力度來(lái)限制駕車人員喝酒,安全第一!另外,長(zhǎng)期酗酒的人記憶力會(huì)越來(lái)越差。飲酒6分鐘后,腦細(xì)胞開(kāi)始受到破壞。腦細(xì)胞是幾乎不能再生的,那就意味著大口喝的是酒,減少的是腦細(xì)胞! 再者說(shuō),酒精侵害的還有我們身體的大廈支撐——骨骼:過(guò)量飲用酒精會(huì)加速體內(nèi)鈣質(zhì)的流失,因此骨質(zhì)疏松癥、骨折在酗酒的人更容易發(fā)生。
酒的歷史十分悠久,據(jù)歷史記載,我國(guó)早在商代(3700多年前)就有飲酒的習(xí)慣。在西方,早在希臘城邦時(shí)代,飲酒就已經(jīng)普遍流行,甚至在希臘的神話中,還有酒神巴克斯的傳說(shuō)。作為最早飲料和麻醉類藥物,幾乎所有有人類足跡的地方都有酒的存在。
世世代代人類繁衍至今,對(duì)于酒來(lái)說(shuō),故事太多太多,但可以明確的是,每一個(gè)人的身體狀況都不一樣,不同的人對(duì)酒精的敏感性不同,個(gè)體差異很大,飲酒要根據(jù)自己的情況權(quán)衡利弊得失,切忌盲從。不論是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的飲料,只要在自己肝臟代謝的限度以內(nèi),喝下去的酒都可以變成無(wú)毒無(wú)害的二氧化碳和水,也就萬(wàn)事大吉了。
圖2 乙醇從門靜脈進(jìn)入肝臟分解成二氧化碳和水從肝靜脈進(jìn)入血液循環(huán)
反之,如果肝臟已經(jīng)有毛?。ㄒ腋?、丙肝是中國(guó)人的常見(jiàn)?。?,則不能飲酒了,因?yàn)槿魏魏冗M(jìn)去的酒都要到肝臟分解代謝,都是在增加肝臟的負(fù)擔(dān),這才是百害而無(wú)一利的。
同時(shí),對(duì)于既無(wú)肝炎而且肝臟又能分解酒精的人,喝酒的總量也不宜過(guò)大,過(guò)大量倒不是擔(dān)心對(duì)肝臟有危害,而是對(duì)腦子有損傷。因?yàn)榫凭哂杏H神經(jīng)的特性,有神經(jīng)毒性作用,能直接損傷腦細(xì)胞。酒精吸收進(jìn)入血液后能很快通過(guò)血腦屏障進(jìn)入腦組織。過(guò)量飲酒者血中酒精濃度達(dá)到腦細(xì)胞損傷的水平時(shí),腦細(xì)胞出現(xiàn)死亡、進(jìn)一步就是腦萎縮。所以,喝酒以不喝醉為原則。如果每喝必醉,大腦的神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)不斷地“犧牲”一批又一批。因?yàn)槿四X的神經(jīng)細(xì)胞不能再生,犧牲一個(gè)就少一個(gè),其結(jié)局是大腦功能逐漸減退,癡呆也就不遠(yuǎn)了。這樣,豈不與舉杯暢飲的初衷背道而馳了嗎?走到癡呆的地步不是咱飲酒人的目的呀! |
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來(lái)自: 怡吾 > 《保健常識(shí)》