滋補(bǔ)豬腳姜醋做法 冬天來(lái)了,周6晚上看電視時(shí)媽媽跟我講好想吃姜醋,但是又無(wú)時(shí)間煮,太麻煩!親愛(ài)的母親大人提了要求做女兒的當(dāng)然要為母親大人做到。能夠親自煮一鍋姜醋給媽媽和家人補(bǔ)充一點(diǎn)熱量也是件非常開(kāi)心的事??!姜醋的具體功效是補(bǔ)血養(yǎng)顏,對(duì)體虛的女子,特別是對(duì)在坐月子的女人吃了會(huì)祛風(fēng)、驅(qū)寒更加有益恢復(fù)體質(zhì)。北方人可能不太懂吃姜醋,在廣東可是有歷史了,凡是誰(shuí)家有人生孩子的就會(huì)煮上一大砂鍋的姜醋,一是給生孩子的人吃,二是分給親朋好友們共享。 豬腳姜醋是一道選用豬腳、雞蛋、肉姜、及廣東特有的甜醋精心烹飪出來(lái)的美味私家菜。味道獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)豐富,女人愛(ài)吃,連男人也忍不住誘惑。 材料:海天甜醋(4支)備注:(用致美齋甜醋的就需要加紅糖才行,不然會(huì)好酸)、姜(1公斤)、豬手(2只斬件)、蛋(12只煮熟去殼)、鹽(1/4湯匙) 蛋姜醋:將熟蛋去殼,放入煲好之姜醋內(nèi)滾十到二十分鐘。 豬腳蛋姜醋:應(yīng)先煲蛋,撈起后方可入豬腳,若煲好后再加少許未經(jīng)調(diào)煮之甜醋,味道更好。 注意:
豬腳:豐富的蛋白質(zhì)和骨膠原是養(yǎng)顏潤(rùn)膚的最好原料。對(duì)產(chǎn)婦更有充奶催奶的作用。 雞蛋:含人體所需的豐富蛋白質(zhì)、氨基酸等多種微量元素。有滋補(bǔ)和修補(bǔ)子宮作用。 甜醋:有醒胃提神、軟化血管和養(yǎng)顏功效。能散瘀止血、補(bǔ)血,與豬腳一起,能分解骨頭的鈣質(zhì),易被人體吸收,起到補(bǔ)鈣的作用和強(qiáng)筋健骨作用。 |
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來(lái)自: 琴午飛揚(yáng) > 《美食廣場(chǎng)》