那糖看似確實(shí)與外邊買的糖不太一樣，更像小時(shí)候家里媽媽收在瓦缸的糖，小時(shí)候無聊時(shí)會偷半塊來咬。也許這也是導(dǎo)致我現(xiàn)在一口牙就有六七個(gè)蛀牙的原因吧。

        紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經(jīng)榨汁，通過簡易處理，經(jīng)濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結(jié)晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經(jīng)過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養(yǎng)成分比白砂糖高很多。從古至今，人們都極力推薦紅糖生姜的保健功效。

        由于飲食還是生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒，胃寒。紅糖姜茶可以暖宮暖胃，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)。

        紅糖是婦女服用的一種營養(yǎng)品。產(chǎn)后的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養(yǎng)，而且還有補(bǔ)血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進(jìn)血液循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

1.紅棗木耳紅糖茶

　　黑木耳約10克，紅棗約10個(gè)，紅糖30克加水煮開約十分鐘，每日2次。經(jīng)常服用，有效去除黑眼圈和活血化瘀的作用。

2、紅糖生姜陳皮茶

        臨過年很多單位都組織大聚餐。不少人在美食當(dāng)前總是受不住誘惑，吃得飽飽的，但肚子又脹得難受不適，甚至影響往后好幾天的胃口，這時(shí)不妨來杯陳皮茶。

陳皮具有消食開胃的功效，因此對消化不良或腸胃有問題的人來說，是一劑良藥。

做法：5克陳皮（陳皮浸泡去囊）加幾片生姜，再加適量紅糖，用沸水沖泡15分鐘，代茶飲即可，1次1杯，1天2―3次，便有效果。

此外，山楂紅糖茶，也有此功效。

用山楂與適量紅糖一起煮水喝，也有助于消化，還有活血化瘀的作用呢。

3、寒冷的冬天，冷風(fēng)一吹，很多人常常會感到胃部不適，甚至出現(xiàn)冷痛的感覺，這個(gè)時(shí)侯喝點(diǎn)桂花茶，就能夠很好的緩解癥狀。

做法:將三到五克干桂花加入適量的紅茶、紅糖后，以熱水沖泡。

桂花有很好的藥用價(jià)值。有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進(jìn)食欲；紅糖具有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、祛風(fēng)散寒、活血化瘀之效，。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃