笑具有靜心的力量和醫(yī)療的力量，它的確會改變你的化學(xué)，改變你的腦波和你的聰明才智，你會變得更聰明。在你的頭腦里面，那個一直在睡覺的部份會突然醒過來。笑會達到你的頭腦和你的心最內(nèi)在的部份。一個很會笑的人不可能得心臟病，一個很會笑的人不可能自殺，一個很會笑的人自然會知道寧靜的世界，因為當笑停止，突然間就會有寧靜。每次笑變得更深，就有更深的寧靜會隨之而來。

　　它的確會使你變得更清晰，使你免于傳統(tǒng)和過去的*。它給你一個對生命新的洞見，它會使你變得更活生生、更發(fā)光、更具有創(chuàng)造力。

　　現(xiàn)在甚至連醫(yī)學(xué)都說笑是自然所提供給人的影響最深遠的醫(yī)藥之一。如果你在生病的時候能夠笑，不久你就會恢復(fù)健康。如果你不能夠笑，即使你很健康，遲早你也會失去你的健康而生病。笑能夠?qū)⒁恍┠芰繌哪銉?nèi)在的源頭帶到你的表面。能量開始流動，就像影子一樣地跟隨著笑。你是否曾經(jīng)觀察過？當你真正地笑，在那幾個片刻里，你會處于一種很深的靜心狀態(tài)。思想會停止，因為不可能笑和思考在一起，它們是完全相反的，或者是你能夠笑，或者是你能夠思考。如果你真的笑，思考將會停止，如果你還在思考，那么那個笑算不了什么，它只不過是馬馬虎虎，有一個時間差。它是一個殘缺的笑。當你真的笑，突然間頭腦就消失了。整個禪宗的方法就是如何進入「沒有頭腦」，笑是進入它很美的門之一。

　　就我的了解，跳舞和笑是最好的、最自然的、最容易達到的門。如果你真的跳舞，思想會停止，你可以一直繼續(xù)跳，或是一直繼續(xù)旋轉(zhuǎn)而變成一個漩渦，所有的界線和劃分都消失了。你甚至不知道你的身體在哪里結(jié)束，而存在在哪里開始。你融入存在，存在也融入你，有一個界線的重迭。如果你真的跳舞，不去控制它，而讓它來控制你，讓它來占據(jù)你——如果你被那個跳舞所占據(jù)，思想就停止了，同樣的情況也會發(fā)生在笑的時候。如果你被笑所占據(jù)，思想也會停止。如果你知道一些「沒有頭腦」的片刻，那些瞥見將會使你確定有更多的報酬會來臨，你只要變得越來越是那個樣子，越來越具有那個品質(zhì)，越來越「沒有頭腦」。思想必須越來越被拋棄。笑可以是進入一個無思想狀態(tài)很美的引導(dǎo)……

　　在一些禪寺里，每一位和尚在早上一開始都必須笑，晚上結(jié)束的時候也必須笑——把笑當成第一件事和最后一件事！你也可以試試看，它是很美的。它將會看起來好像有一點瘋狂，因為有那么多嚴肅的人在周遭，他們將不會了解。如果你很快樂，他們一直都會問為什么，那個問題是愚蠢的！如果你很悲傷，他們從來不問為什么，他們將它視為理所當然——如果你是悲傷的、那沒有問題，每一個人都是悲傷的，那有什么新鮮？即使你想要告訴他們?yōu)槭裁?，他們也沒有興趣，因為他們對它的一切都很清楚，他們本身就是悲傷的。所以再翻出一個冗長的故事有什么意義？將它剪短一點！但是如果你毫無理由地笑，他們將會注意到，似乎有什么事不對勁。這個人似乎有一點瘋狂，因為只有瘋狂的人會享受笑，唯有在瘋?cè)嗽豪锩?，你才可以找到一些瘋子在笑，這是很不幸的，但事情就是如此。