首先，蚊子咬說個弱智的問題，就是大家都老是問的問題：所謂“尋橋”就是尋找對方的橋手。不用說，“標指”就是標出手指
那打詠春拳的小念頭要注意什么？一位朋友的體會如下：
練小念頭的第一要決是要慢，第二要決是要松．這里的慢與松是相互作用的。只要打得慢，才能領(lǐng)會呼吸要法（要習慣用腹部呼吸法）和發(fā)勁方法；只有打得夠送，全身肌肉放松，才能領(lǐng)會到如何真正地發(fā)那種爆發(fā)之勁。每打一個動作切忌把手的肌肉拉緊，這樣就會形成“束力（約束肌肉發(fā)力）”了，這樣會以為用了很打力，其實用這樣的力打人并不疼。先學會發(fā)“窒勁”（即為肌肉略為爆發(fā)力瞬間所發(fā)出的勁），那是“懸空勁”（即“寸勁”之詠春術(shù)語）的雛形。還要問問自己，打小念頭時鉗羊馬鉗好膝了嗎？鉗好手肘了嗎？沉膀（脖子到肩膀完全放松）沉肘了嗎？或許您的呼吸方式不太好，又或者您為求招招有勁道而可以把肌肉繃得死緊。記得一點，小念頭絕不是用來打得好看用的，只要有一天，別人看你打小念頭，說“你別打這么慢，看起來肌肉沒有勁”，到那時你會領(lǐng)悟到什么才是“小念頭”。
1.放松 2.慢 3.動作規(guī)范
第一：動作要領(lǐng)一定要到位；
第二：要放松；
第三：沉肩墜肘。
木人樁是詠春拳中獨有的輔助訓練器械之一。小念頭木人 模擬對練，從而提高搏擊中的本能反應的訓練?，F(xiàn)將詠春拳小樁法是將小念頭中慣用的手法有機地組合到樁法中，進行徒手 念頭木人樁法示范如下，供詠春拳愛好者參考。
1．以基本樁法二字鉗羊馬面向樁身，左手向前攤其右樁手，左轉(zhuǎn)腰，同時左攤手變?yōu)榉肿ビ覙镀?，右手由腰際向前摟其樁身。
要點：攤手不是向外格擋，而是直接向前攤出。伏抓摟手與轉(zhuǎn)馬要同時到位。
2．左手伏抓變?yōu)樽o手放于體前，右手摟抓變?yōu)榘蚴?，由左樁手上?cè)膀其右樁手，右腳圈步進馬落其右樁身，同時膀手變?yōu)閿偸謹偲溆覙妒滞鈧?cè)，左手護手變?yōu)闄M掌橫其樁身。
要點：攤手橫掌與圈步進馬要協(xié)調(diào)一致，不能脫節(jié)，可借助圈步進馬提高向前沖撞之力度。
4．左腳圈步進馬落于樁身左側(cè)，同時雙手交剪，左耕樁手變?yōu)閿倶妒謹偲渥髽妒滞鈧?cè)，右樁手變?yōu)闄M掌橫其樁身。左腳圈馬回轉(zhuǎn)，左手變?yōu)楦麡妒指渲袠妒郑沂謾M掌變?yōu)閿倶妒謹偲渥髽妒滞鈧?cè)。
要點：退馬時不可直接把腿拉過，應與進馬時走的路線一致。
5．攤手外圈左樁手，左手以掌根向內(nèi)打其右樁手，同時右手圈樁手變?yōu)檎茡粝驑渡?。
要點：攤樁手變?yōu)槿妒謺r，要順其攤手馬回轉(zhuǎn)之勢進行回圈。
6．雙手同時上提下抹雙樁手，變?yōu)橥袠妒滞瑫r上托樁身。雙手同時收拳于腰際。
要點：下抹上托以掌根為著力點，動作同時完成。
7．右手向前攤其左樁手，右轉(zhuǎn)腰馬，同時右手攤手變?yōu)榉肿テ渥髽蹲?，左手小腰際向前摟樁身。
要點：攤手不是向外格擋而是直接向前攤出。伏抓摟于與轉(zhuǎn)馬要同時到位。
8．右手伏抓變?yōu)樽o于放手體前，左手摟抓變?yōu)榘蚴謷哂覙蹲觽?cè)膀其左樁手，左腳圈步進馬落于左樁身，時膀手變?yōu)閿偸謹偲渥髽妒滞鈧?cè)，右手由護手變?yōu)闄M掌黃其樁身。
要點：攤手橫掌與圈步進馬要協(xié)調(diào)一致，不能脫節(jié)，可借助圈步進馬提高向前沖撞之力度。
9。左腳退馬回圈，同時雙手成交剪手，右手橫掌攤其左樁手外側(cè)，左手攤樁手變?yōu)楦麡妒指渲袠妒?，左手耕樁手變?yōu)樽o手放于體前，右手攤耕于變?yōu)橹形话蛴诎蚱渲袠妒帧?BR> 要點：攤手變化時銜接緊湊，才能休現(xiàn)整體性的腰馬力。
10．右腳步由后向前圈步進馬落其樁身右側(cè)，同時雙手交剪右耕機手變?yōu)閿倶妒謹偲溆覙妒滞鈧?cè)，左樁手變?yōu)闄M掌橫其樁身。右腳回圈馬回轉(zhuǎn)，右手變?yōu)楦麡妒指渲袠妒?，左手橫掌變?yōu)閿倶妒謹偲溆覙妒滞鈧?cè)。
要點：退馬時不可直接把腿拉過，應與進馬叫走的路線保持一致。
11，攤子外圍右樁手，右手以掌根向內(nèi)打其左樁子，同時左手圈樁子變?yōu)檎茡粝驑渡怼?
要點：攤樁手變?yōu)槿妒謺r，要順其攤手馬回轉(zhuǎn)之勢進行回圈。
12．雙手同時上提下抹雙樁手，變?yōu)橥袠妒滞瑫r托樁身。雙收同時收拳于腰際
要點：下抹上托以掌根為著力點動作同時完成。
此拳用中線發(fā)力,一定要放松!忌拙力!至少別把臂膀當作發(fā)力的關(guān)鍵部位,初學別求快.
練好小念頭就象學英語的26個英文字母一樣重要,不能有差錯
