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酸奶制作多種方法操作

 蘭亭羞月 2011-10-27

電飯煲自制酸奶

1.原料:純牛奶800克、原味酸奶200克、白砂糖10克

2.準(zhǔn)備一個(gè)容量1000ML的碗,塑料帶蓋的,燒一壺開(kāi)水,將碗內(nèi)注入開(kāi)水,注滿,泡1-2分鐘;

3.將碗蓋翻面朝上,同樣注入開(kāi)水,泡1-2分鐘,起到消毒殺菌的作用;

4.將碗內(nèi)的水倒出,然后倒入酸奶;

5.再加入純牛奶;

6.用無(wú)水無(wú)油的消過(guò)毒的勺子攪拌均勻;

7.電飯煲內(nèi)注入一小淺鍋開(kāi)水;

8.將裝滿牛奶和酸奶的碗密封蓋好,放入電飯煲中;

9.蓋上電飯煲,接上電源;

10.將功能調(diào)到煮粥,按鍵抬上選擇保溫,一小時(shí)后斷電,不要開(kāi)蓋,繼續(xù)捂3-4個(gè)小時(shí),然后取出,如果酸奶變成比較濃稠的狀態(tài)就做好了,如果沒(méi)有就再放進(jìn)去再捂1-2小時(shí),直到達(dá)到你滿意的濃度為止,然后取出加糖,攪拌均勻,蓋嚴(yán)蓋子,送進(jìn)冰箱冷藏,食用的時(shí)候取出即可。

【制作小貼士】

1.用來(lái)制作酸奶的碗最好選擇塑料或者玻璃的,不要選擇不銹鋼或者其它材質(zhì)的;

2.碗的密封性要好,碗蓋和碗身上不能有孔,這樣才能保證酸奶在發(fā)酵的時(shí)候不變質(zhì);

3.碗最好選擇圓形的,這樣比較好放進(jìn)電飯煲,碗的質(zhì)量也要好一點(diǎn)的,最好選擇碗壁厚一些的無(wú)毒塑料制成的,這樣比較能耐高溫消毒而不變形;

4.碗身、內(nèi)蓋、攪拌工具、取食用的勺子,都要用開(kāi)水消毒,保證無(wú)水無(wú)油,才能讓酸奶保持長(zhǎng)時(shí)間不變質(zhì);

5.取出食用時(shí)如果一次吃不完,最好不要直接吃,而是用干凈的勺子勺一部分到小碗中,再拿小碗食用,保存酸奶的碗要立刻封好放入冰箱,這樣才能保存比較長(zhǎng)的時(shí)間;

6.注入電飯煲中的水,要以放入碗后,剛好到達(dá)碗壁八分滿處為佳,不要太多水讓碗飄著,也不要太少水,水太少的話浸泡熱水的受熱面不均衡,下面熱上面涼,容易影響成品的質(zhì)量;

7.電飯煲中注水的溫度取決于牛奶和酸奶的溫度,如果你使用的是常溫的牛奶和酸奶,那么加入電飯煲的水為45-60度左右的溫水就行了,如果你使用的是冰箱冷藏的牛奶和酸奶,就要加入開(kāi)水;

8.加熱發(fā)酵的時(shí)間長(zhǎng)短,一般取決于發(fā)酵容器內(nèi)的溫度,一般溫度高一些的發(fā)酵時(shí)間短一些,夏天比冬天發(fā)酵所需時(shí)間也要短一些,所以你做酸奶所需的時(shí)間每個(gè)人是不一樣的,容器保溫效果好,時(shí)間就短,容器保溫效果差,時(shí)間就長(zhǎng),如果是冬天,中途可能還要換熱水,這個(gè)就要自己調(diào)節(jié)了。反正以我做酸奶的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō),用電飯煲冬天4-5小時(shí),夏天3-4小時(shí),用酸奶機(jī)夏天6-8小時(shí),冬天10-12小時(shí)(發(fā)酵時(shí)間最長(zhǎng)不要超過(guò)12小時(shí));

9.其實(shí)酸奶制作的原理說(shuō)白了就是個(gè)恒溫發(fā)酵,不用電飯煲,家里可選擇的也很多,電燉鍋、電湯煲、暖水瓶、保溫箱、電烤箱、消毒柜、面包機(jī)等等等等,都可以用來(lái)做酸奶,這就要大家發(fā)揮自己的聰明才智,懂得如何一物多用了。

 

    最后加上我最?lèi)?ài)的蜜紅豆,一碗香濃誘人的紅豆酸奶就做好了,酸奶的制作基礎(chǔ)其實(shí)都是一樣的,口味都是后加的,加水果就變成水果酸奶,加堅(jiān)果、巧克力、果醬、糖果等也都可以,口味的變化就靠自己發(fā)揮啦!

 一、酸奶機(jī)收到后,菌粉要直接放到冷凍室里,放外面時(shí)間長(zhǎng)了菌種活性會(huì)降低甚至失效(常溫下可保存10天左右)

古時(shí)因?yàn)闆](méi)有純菌種,制作方法是用酸奶做引子加入牛奶里,常溫放置幾天也會(huì)發(fā)酵,但是營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生是不能保證的,而且雜亂的細(xì)菌也會(huì)被培植,喝多了對(duì)身體無(wú)益。

所以菌種有活性的情況下,做成酸奶只是時(shí)間的問(wèn)題。

有些人也會(huì)選擇超市里的酸奶做引子,但是超市酸奶都是用最普通的鏈球菌發(fā)酵的,沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可談,自己購(gòu)買(mǎi)發(fā)酵劑發(fā)酵的酸奶有益菌群含量是超市里購(gòu)買(mǎi)酸奶國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的1200倍,而且您自己能選擇自己需要的有益菌。

    二、.現(xiàn)代的發(fā)酵劑是純種的菌種是沒(méi)有雜菌的。做出來(lái)的酸奶不會(huì)含有細(xì)菌。

做酸奶的純牛奶選擇:

牛奶注意事項(xiàng),店主推薦蒙牛伊利的純牛奶袋裝的這個(gè)包裝的

不推薦盒裝的牛奶,因?yàn)楹醒b牛奶含有抗生素,抗生素殺死細(xì)菌的同時(shí)也抑制發(fā)酵劑菌種的活性,所以發(fā)酵時(shí)間會(huì)很長(zhǎng),也會(huì)影響口感,有些長(zhǎng)的甚至超過(guò)15小時(shí)以上。

不推薦鮮牛奶和奶粉,如果用鮮奶做的話鮮奶一定要煮沸等涼到常溫后制作酸奶,奶粉的純度還有抗生素原因也不是做酸奶的首選。

    三、酸奶機(jī)是一個(gè)環(huán)境載體,他是給發(fā)酵提供一個(gè)最適合的環(huán)境溫度,所以酸奶機(jī)只要有溫度就說(shuō)明機(jī)器工作是正常的,最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法就是10小時(shí)后看一下酸奶機(jī)蓋子是不是有蒸氣凝結(jié),有蒸氣就代表酸奶機(jī)是正常的,也可以用手去摸是不是比體溫要高也可以判斷,只要溫度高過(guò)體溫,酸奶機(jī)就沒(méi)有問(wèn)題,酸奶制作失敗是因?yàn)榘l(fā)酵劑失去活性,或者牛奶選擇不對(duì)有關(guān),酸奶機(jī)只是提供一個(gè)恒溫環(huán)境大概五十度恒溫。

所以只要菌種保存是冷凍,基本上都能保存一年,酸奶發(fā)酵的關(guān)鍵就只有時(shí)間了,如果8-15小時(shí)沒(méi)有成功你只要繼續(xù)發(fā)酵四五個(gè)小時(shí)是肯定能做出酸奶的,不至于像古方法做需要幾天時(shí)間。除非是菌種完全喪失活性,哪怕有一小部分存活它們還是會(huì)繁殖出來(lái)還是能發(fā)酵出來(lái)的。

    四、.怎么樣加快酸奶發(fā)酵,酸奶機(jī)只有一二十瓦的功率,他的熱量還超不過(guò)一個(gè)家用的白熾燈,所以一鍋牛奶要加熱到適合發(fā)酵的溫度50度需要三四個(gè)小時(shí),您可以在做酸奶前稍微加熱牛奶至60,奶鍋放在手里感覺(jué)溫度比體溫高二三十度就可以了,這樣會(huì)大大減少做酸奶的時(shí)間。一般按掌柜推薦的牛奶和制造流程810小時(shí)基本都能做出酸奶的,除非你家里室溫比較低,會(huì)長(zhǎng)一些時(shí)間,但是成功不是問(wèn)題!

 

 

結(jié)合上面的細(xì)節(jié)

做酸奶過(guò)程如下

1、   牛奶用蒙牛伊利純牛奶,牛奶稍微加熱到五十度到六十度

2、   均勻的倒入菌粉攪和均勻

3、   放入機(jī)器,普通不帶定時(shí)的自己看好時(shí)間大概812小時(shí),在室溫差不多2530度的情況下,晚上準(zhǔn)備剛好第二天早上起床為做酸奶十小時(shí)左右,如果帶定時(shí)的定時(shí)為十小時(shí),最好能在8小時(shí)時(shí)候提前看一下是不是發(fā)酵成功,成功酸奶為濃稠狀。如果沒(méi)有發(fā)酵繼續(xù)發(fā)酵2兩小時(shí)即可。

4、   剛剛發(fā)酵成功的酸奶,酸味不是很重,需要酸一些的話您可以把酸奶放入冰箱冷藏一兩天后酸味即可加重。

偶爾會(huì)遇上有些客人反映酸奶沒(méi)做成功, 我們把做酸奶的細(xì)節(jié)歸納了下,以供大家參考:

1,容器要消毒

2,牛奶一定要是純牛奶,越新鮮越好

3,先放牛奶,再放菌粉去攪勻,避免先放菌粉,菌粉粘在容器底部攪拌不均勻而做不成功

4,如果牛奶有加熱或者有在發(fā)酵缸里加溫水,一定要注意要等牛奶冷卻下來(lái)后再放菌粉,溫度不可超過(guò)45度,如果溫度太高,就直接把菌給熱死了

5,含有抗生素或者三氯氰氨的牛奶是做不成酸奶的

6,菌粉一定要冷凍保存的

 

 最后店主祝賀您做酸奶成功。      

原料:
鮮牛奶880ml、雙歧桿菌1g,也就是一小袋
做法:
1、酸奶機(jī)里的不銹鋼杯子及杯蓋分別用開(kāi)水燙一分鐘消毒

2牛奶倒入干凈容器中,放入1g一袋的雙歧桿菌(沒(méi)有這個(gè)可以用市售的酸奶代替)拌勻

3將杯子放入酸奶機(jī)里;

4蓋上杯蓋,最后蓋上酸奶機(jī)蓋,插上電源,選擇酸奶功能,時(shí)間設(shè)定是8小時(shí);


備注
做好的酸奶成凝固狀,類(lèi)似于豆腐腦。避免繼續(xù)發(fā)酵,放冰箱冷藏。吃前拿出,可加蜂蜜或白糖,徹底攪拌即可。我是喜歡原味的,所以不會(huì)放糖,喜歡甜的朋友可以在鮮奶中加適量白糖拌勻即可。

材料:純牛奶,超市冷藏小罐酸奶。如果你要減肥,可以選脫脂牛奶。設(shè)備:酸奶機(jī)。

 

將純牛奶或鮮牛奶中加入發(fā)酵劑或10%的市售純酸奶,攪拌均勻。放入酸奶機(jī)的容器內(nèi),蓋好蓋,按一下按鈕,就可以等著吃美味可口的酸奶了。

 

做好的酸奶,可以加點(diǎn)糖攪勻了再喝,如果你愿意,完全可以不加糖。一時(shí)喝不完,可以放在冰箱里(4℃)保存一兩個(gè)星期。這樣做出來(lái)的酸奶,也可以做為下一次的種子(直接倒入純牛奶盒中,50-100毫升足夠了),下一次作的酸奶,也可以做為下下次的種子。但由于酸奶通常有多種菌,經(jīng)過(guò)自制發(fā)酵,它們的比例會(huì)慢慢改變,而影響風(fēng)味。

 

另外,這種做法容易帶入一些雜菌(不要太擔(dān)心,最早的酸奶還是自然發(fā)酵,也就是自然發(fā)酸做出來(lái)的,傳統(tǒng)的做法也不比這種做法干凈多少),所以建議這樣的種子最好不要連用超過(guò)三次,好讓我們喝得更爽,更安心。

做法:
步驟一:自備一瓶純鮮奶(滅菌酸奶)和一包菌粉(淘寶上均有賣(mài),通常做一升酸奶需要菌粉1g,成本為1元左右)。如果購(gòu)買(mǎi)菌粉麻煩,也可用少許市售新鮮酸奶替代菌粉作為引子,當(dāng)然菌粉為上選。

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步驟二:將容器和攪拌用具用沸水浸泡消毒一分鐘以上,避免其他細(xì)菌進(jìn)入影響酸奶品質(zhì)。


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步驟三:將滅菌鮮奶與菌粉(或者酸奶)一起放入酸奶機(jī)(可用其他容器替代)中攪拌均勻。此處若用鮮奶與菌粉調(diào)和,則每1000毫升鮮奶用菌粉1g;若用鮮奶與酸奶調(diào)和,則每1000毫升鮮奶用酸奶100毫升。


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步驟四:將酸奶機(jī)設(shè)定溫度為38-40度左右,然后密封,靜置6-8小時(shí)。如果是當(dāng)天晚上做,那么第二天早上就可享受自己的DIY酸奶了。享用時(shí),可根據(jù)自身愛(ài)好加入蜂蜜、白糖、抹茶粉等各種調(diào)味品,或者是各種水果。


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PS:酸奶機(jī)的作用在于恒溫,通常乳酸菌發(fā)酵最佳溫度在38-40度。因此,在炎熱的夏天,室溫即可發(fā)酵(容器一定要消毒和密封,以免其他細(xì)菌污染),同時(shí)也可用電飯鍋、保溫杯等任何可以較好維持恒定溫度的容器來(lái)代替酸奶機(jī),溫度請(qǐng)保持在38-40度左右。溫度過(guò)低會(huì)延長(zhǎng)發(fā)酵時(shí)間,過(guò)高導(dǎo)致乳酸菌被滅活。自制酸奶最好在一周之內(nèi)飲用完畢,三天內(nèi)最佳,這樣才能保證酸奶有大量豐富的活性乳酸菌。因此請(qǐng)按需制作。

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酸奶做成了。在享受營(yíng)養(yǎng)健康的同時(shí),其實(shí)我們更享受的是DIY的那份心情——做,等待,收獲,勞動(dòng)過(guò)后的果實(shí)嘗在嘴里總是溢滿了踏實(shí)的酸甜。


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制作酸奶的步驟是1、將奶盒、奶蓋用開(kāi)水沖洗一分鐘消毒。

                                2準(zhǔn)備好鮮奶和比較稠的酸奶一盒。

                          

                           

                           

                     

 
  
      
          3將鮮牛奶倒入奶盒。

                  

                 
             
                 4、向奶盒里加酸奶。(說(shuō)明書(shū)的配置是:鮮牛奶+5%的冷藏純酸奶,這個(gè)比例也不好掌握,我們加入了800毫升的牛奶,一盒酸奶的一半)

                 5、將攪拌均勻的酸奶蓋好蓋子放到酸奶機(jī)里,接通電源,5個(gè)小時(shí)候就可以吃到美味的酸奶了。(冬天適當(dāng)延長(zhǎng)發(fā)酵的時(shí)間)   

                            

                               


                5、將攪拌均勻的酸奶蓋好蓋子放到酸奶機(jī)里,接通電源,5個(gè)小時(shí)候就可以吃到美味的酸奶了。(冬天適當(dāng)延長(zhǎng)發(fā)酵的時(shí)間)  

     五個(gè)小時(shí)候后酸奶做好了,剛做出來(lái)的酸奶有些酸,口感不是最好的時(shí)候,放到冰箱里冷藏24小時(shí)后口感更純正,吃的時(shí)候可以加點(diǎn)蜂蜜或是水果進(jìn)行調(diào)味。

                           
 
                               

                              

    我們第一次做酸奶就成功了,太棒了!以后我就可以天天吃到媽媽做的營(yíng)養(yǎng)美味的酸奶了。 

    這臺(tái)酸奶機(jī)真好用! 

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