“不通則痛”、“不榮則痛”！這是中醫(yī)對于痛證的最簡單、最直接、也是最準確的描述。肩周炎其實與這兩句話有很深刻的關系。

    現代人大多喜歡貪涼飲冷，時間長后，容易形成腸道寒濕偏重。中醫(yī)對寒邪特性的描述是“寒性收引”，腸道寒邪過重，可以導致血管、經絡收縮，影響氣血的運行。而手太陽小腸經正好從肩周經過，小腸經在肩背部繞一圈再上頭，小腸寒濕過重，直接導致這條經脈的不暢通（此為內因），如果肩背部再受風寒襲擊（此為外因），就會經進一步加重，導致這條經脈的不通，肩背部就會出現疼痛。這只是初期，患者肩關節(jié)雖然疼痛，但能活動自如；如果病情遷延，局部長期經脈不暢，會導致肌肉粘連，最終形成肩周炎（肩凝證），關節(jié)活動就會受限......對于肩背部疼痛的認識，局部的疼痛只是表象，內在的經絡氣血不足、寒邪偏重、經絡不通暢才是關鍵。

臨證時如果認識到了這個疾病與小腸有關，治療就好辦了。

    1、首先，從飲食上避免貪涼飲冷，多吃溫性的食物。已發(fā)病的患者，可以用艾葉8克、生姜30克煎水后，加紅糖適量內服，服用一周左右，將腸道寒濕除掉。

    2、其次，可在第五掌骨尺側與背側相交部位，尋找壓痛點，進行按摩和揉捏，可以起到疏通手太陽小腸經脈的作用，一般揉、按、捏半小時，肩背部疼痛就會明顯好轉。

    3、如果已經出現關節(jié)活動受限時，要加強鍛煉，將粘連的肌肉拉開，才是徹底治愈前提。

    4、另外腸道寒濕重的人群，睡覺時一定要注意肩背部的保暖，如果不小心受涼，引起肩周、肩背部疼痛，及時按照上面的方法按摩，服用一劑麻黃湯或者服用2片APC（胃病患者不宜）發(fā)發(fā)汗，散散經絡中的寒邪，就可以及時治愈了!