紅棗血糯米粥的做法(早餐菜譜)
在超市貨架上看到這血糯米,想起《紅樓夢(mèng)》中老太太常吃的就是這個(gè),稍加考慮,買下。
打開(kāi)后這樣子,是否老太太吃的也是這個(gè)成色?
用水泡后,水立即變紅。倒有點(diǎn)紅樓美食的意思。
紅棗,枸杞適量,洗干凈。
取適量的紅糖。
以上的食材放入砂鍋里大火煮開(kāi),小火慢慢熬,大約20分鐘,熱乎乎的粥就上桌了。
口味嗎?微苦,略顯甜味,粥是入口即化,而對(duì)付那紅棗要認(rèn)真啊~~~
這粥對(duì)經(jīng)期,孕期的女性有很好的滋補(bǔ)作用。 這血糯米還可與百合,銀耳,核桃等做成各種口味的食粥。
潤(rùn)燥還別忘我們?nèi)粘5乃瑵?rùn)唇膏;洗澡水溫不要太高,洗后擦上潤(rùn)膚霜;調(diào)好室內(nèi)溫度,濕度......
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