相信很多人都有這樣的經(jīng)歷，早晨起床刷牙的時(shí)候，白色的牙膏泡沫中總是出現(xiàn)些紅血絲，咬蘋果的時(shí)候，有時(shí)還會(huì)留下血齒印，這究竟是怎么回事呢？
1、出血原因：
刷牙出血的最常見原因是患有牙周疾病，當(dāng)有牙周疾病時(shí)，牙齦水腫，牙齦內(nèi)大量新生血管充血擴(kuò)張，通透性增強(qiáng)，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激時(shí)，牙齦即出血。口腔有牙周炎時(shí)，毛細(xì)血管充血、變脆，一碰就很容易出血或吮吸出血，一般都能自行止住。
2、對(duì)身體的影響：
當(dāng)牙周疾病進(jìn)一步發(fā)展，牙齒周圍支持骨吸收加重，牙齒就會(huì)松動(dòng)，牙齒周圍出現(xiàn)深的牙周袋，牙齦腫脹并有膿液溢出，需要盡早治療。
除了少數(shù)的人是因?yàn)檠翰《鹧例l出血或腫脹，需要就診、排除全身疾患之外,絕大多數(shù)牙齦出血都是因牙齦炎或牙周炎引起.
3、解決辦法：
有些人認(rèn)為牙齦出血與維生素C缺乏有一定關(guān)系，其實(shí)不然?？茖W(xué)研究表明，牙周炎程度與血中維生素C的濃度之間無(wú)明顯關(guān)系，牙周炎患者單純補(bǔ)充維生素C并不能改善病情，況且患者通常都是攝取平衡飲食者。

因此，對(duì)牙周炎的最根本的治療是徹底清除牙菌斑和牙石。比如洗牙或者是刮治治療。也可用中藥治療像“牙宣散”對(duì)牙周炎引起的牙周腫痛就有不錯(cuò)的效果。同時(shí)搞好口腔衛(wèi)生.一般刷牙只能清除牙齒表面的牙茵斑，更多的有害物質(zhì)(軟垢、殘?jiān)?、有害?xì)菌)殘存在牙縫里，牙刷無(wú)法清除。

對(duì)牙縫及隱蔽部位的清潔，傳統(tǒng)習(xí)慣上，中國(guó)人喜歡用牙簽，西方人喜歡用牙線。沒有一個(gè)牙科醫(yī)生會(huì)鼓勵(lì)他的病人用牙簽，因?yàn)檠篮瀸?duì)牙齒的損害是顯而易見的：損害牙釉質(zhì)、使牙縫增大等等。牙線雖然比牙簽安全，但畢竟硬物接觸牙齒，對(duì)牙齒也有一定程度的損害。且牙簽、牙線對(duì)牙齒的清潔程度有限。 因此保持良好的刷牙口腔衛(wèi)生習(xí)慣是很重要的。