大家都知道，舒散肝火是小女人的專利，不知道原來(lái)的婦科專用藥逍遙丸的理法已經(jīng)被用到了維護(hù)男性尊嚴(yán)的問(wèn)題上，因?yàn)楦嗟哪行孕怨δ苷系K者的癥結(jié)不是“腎虛”而是“肝郁”，遠(yuǎn)比補(bǔ)腎藥便宜的舒肝藥，能解決“根本”問(wèn)題。

　　大家都知道減肥只有靠瀉肚、去火，不知道其實(shí)那些“喝口涼水也長(zhǎng)肉”的胖人病癥的根本是腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)就是人體的火力。人在火力不足的幼年和火力開始衰弱的老年是最容易胖的，孩子是胖嘟嘟，老人是虛胖臃腫，原因是同一個(gè)：他們都沒(méi)有足夠的火力。

　　所以減肥最需要的不是瀉藥，不是去火藥，而是需要補(bǔ)火藥、助陽(yáng)藥!為的是振奮腎陽(yáng)，增加火力，把多余的脂肪燃燒出去。

　　一、肝陽(yáng)上亢

　　《內(nèi)經(jīng)》：“諸風(fēng)吊眩皆屬于肝，火之動(dòng)也。”

　　所有像風(fēng)一樣來(lái)勢(shì)迅速的眩暈都屬于肝的問(wèn)題，是肝火引起的。

　　1.脾氣大的血壓高要“瀉著降”

　　如果屬于肝陽(yáng)亢的高血壓尚不嚴(yán)重，喝苦丁茶或者枸菊清肝茶都可以代替藥物，這兩種茶是春天的專屬飲料，可以瀉泄春天里特殊旺盛的“肝火”。

　　降大火吃藥，清小火喝茶

　　高血壓的病人中，屬于肝火旺、肝陽(yáng)上亢的最多見(jiàn)。肝火旺是高血壓的重要起因，特別是北方人。他們往往人高馬大，脾氣急，臉紅脖子粗的，容易口苦，兩肋發(fā)脹，舌頭兩邊紅。他們吃鹽多，口重，容易造成血管硬化。

　　人的血管硬化能從脈上摸出來(lái)，一般是很緊的弦脈，像琴弦一樣，好像很有勁，特別是春天，更明顯。春天是中醫(yī)“肝”的季節(jié)，肝的各種特點(diǎn)在春天都會(huì)被放大。其實(shí)，真正有力氣的脈，一開始摸上去并不那么生硬，而是很柔和;而這種繃得很緊的脈，大多是血管硬化而不是身體硬朗。

　　春天是萬(wàn)物復(fù)蘇之季，人體的火力從冬天的潛藏變成了春天的升發(fā)，肝火借此時(shí)機(jī)更容易萌動(dòng)，屬于肝陽(yáng)上亢的腦血管意外在三四月份也是高發(fā)的，所以，專門收治此類病人的神經(jīng)內(nèi)科在此時(shí)總是人滿為患。脈像弦的人，脾氣一般也特急，經(jīng)常為點(diǎn)小事就面紅耳赤，頭腦發(fā)漲，眼睛會(huì)充血，很容易就急紅眼了。

　　一般人在四五十歲時(shí)動(dòng)脈開始硬化，每過(guò)一年血管都要狹窄一些，幅度在1%～2%。如果生氣著急，可能在短短一分鐘內(nèi)動(dòng)脈就能狹窄100%，比長(zhǎng)年累月的慢性積累快得多!確實(shí)能出現(xiàn)“氣死人”的悲劇，肯定都發(fā)生在肝火旺的人身上。

　　肝火旺的高血壓，其早期沒(méi)有到陰虛的程度，治起來(lái)相對(duì)容易，吃清肝火的藥就行，瀉肝火等于是在降血壓。若選擇中藥，像龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸、腦立清、天麻勾騰飲之類的中成藥，都適合因肝火引起的高血壓，去火的本事都十分了得。當(dāng)然，你的高血壓如果不是火真的很盛，用這類藥還是要特別謹(jǐn)慎的。

　　如果屬于肝陽(yáng)亢的高血壓尚不嚴(yán)重，喝苦丁茶或者枸菊清肝茶都可以代替藥物，這兩種茶是春天的專屬飲料，可以清瀉春天里特殊旺盛的肝火。

　　需要注意的是，即便是有肝火，苦丁茶也不要太濃，因?yàn)榭喽〔栊再|(zhì)苦寒，多喝或者久喝會(huì)傷胃氣。枸菊清肝茶就比較平和了，只是枸杞和菊花兩種，在一般超市就能買到。買菊花時(shí)要分清白菊花、黃菊花和野菊花。白菊花性質(zhì)甘涼，可以經(jīng)常喝。坐辦公室的人如果不愛(ài)喝茶或喝茶怕睡不著可以改泡白菊花。黃菊花就不適合長(zhǎng)期喝了，因?yàn)樗男再|(zhì)是苦的，去火的效果比白菊花強(qiáng)，所以最好是有火時(shí)再喝，“和平時(shí)期”還是白菊花好。至于野菊花，寒的性質(zhì)就更明顯了，不適宜長(zhǎng)期當(dāng)茶喝。如果你因?yàn)楦位鹛?，眼睛發(fā)紅(比如春天常見(jiàn)的結(jié)膜炎，俗稱“紅眼病”)，或是眼睛長(zhǎng)了“針眼”(即“麥粒腫”)，可以把野菊花泡在杯里，用水的蒸汽熏眼睛，每次熏15分鐘，通過(guò)黏膜吸收野菊花的清熱功效。

　　不宜喝苦丁茶的兩種情況

　　1.得了風(fēng)寒感冒，怕冷、無(wú)汗、鼻流清涕時(shí)，不宜喝苦丁茶，這時(shí)候適宜喝姜茶，用姜驅(qū)寒氣，苦丁茶的苦寒會(huì)加重這種類型的感冒。

　　2.總感到手腳不溫、畏寒怕冷、平時(shí)不敢吃冷東西、大便很少成形的人，適合多吃羊肉、桂圓之類溫?zé)崾澄飦?lái)糾正虛寒體質(zhì)，如果喝苦丁茶，則會(huì)加重腹痛、腹瀉的虛損癥狀。

　　二、動(dòng)用你自身的降壓穴

　　1、脾氣大、血壓高的人，可以讓家人注意一下耳朵，生氣時(shí)或感到血壓突然升高時(shí)，耳后有一條靜脈會(huì)很突出，那里是耳穴上和血壓有關(guān)的部位，叫“降壓溝”，它會(huì)隨血壓的突然升高而出現(xiàn)異常。這時(shí)可以自己用手輕揉，揉到它不那么怒張為止。如果可能，可以從醫(yī)療器械商店里買個(gè)“三棱針”——比我們用的縫衣服針的針頭要粗，帶三個(gè)棱——用它刺那個(gè)暴露的青筋，放幾滴血，之后你會(huì)覺(jué)得頭腦輕快一些，心情也會(huì)平靜一點(diǎn)，血壓會(huì)隨之下降，可一定程度上避免血壓突然升高導(dǎo)致腦出血。

　　來(lái)勢(shì)迅速的眩暈頭昏，也多是肝火造成，瀉這種肝火，耳朵上還有個(gè)穴位，叫“耳尖”。把耳朵豎著折疊一下，最高點(diǎn)的地方就是，同樣也可以用三棱針?lè)叛姆椒ㄈセ?。此法?duì)同是因?yàn)楦位鹨?、在春天最容易出現(xiàn)的紅眼病、針眼之類效果更好。

　　這種放血療法一般要先揉揉準(zhǔn)備放血的部位，讓它充血，然后用酒精消毒，之后用三棱針刺一下，迅速擠出三四滴血就可以了。

　　腳上也有“消氣穴”和“去火穴”，就是太沖穴，這是肝經(jīng)上很重要的一個(gè)穴位。這個(gè)穴位在大腳趾和二腳趾之間的縫隙處，要捏骨尋經(jīng)地去揉。手指甲要剪平，要能掐進(jìn)去，指甲長(zhǎng)就會(huì)掐破。掐進(jìn)去之后你會(huì)覺(jué)得深層有問(wèn)題，真正生了氣的或者因?yàn)樯鷼庋獕壕鸵叩娜?，那個(gè)穴位就會(huì)感覺(jué)很痛，甚至?xí)揭粋€(gè)結(jié)節(jié)或疙瘩，這就是中醫(yī)講的“痛則不通”，說(shuō)明經(jīng)絡(luò)不通了。

　　如果一個(gè)穴位按起來(lái)有異常感覺(jué)，就說(shuō)明那個(gè)穴位所屬的經(jīng)絡(luò)乃至經(jīng)絡(luò)連接的器官出問(wèn)題了，按摩這個(gè)穴位就是對(duì)出問(wèn)題器官的治療，要按到那個(gè)結(jié)節(jié)逐漸消失，疼痛也不明顯了，才達(dá)到治療效果。

　　還有一個(gè)穴位叫陽(yáng)陵泉，是膽經(jīng)的一個(gè)重要穴位，在小腿腓骨小頭的下面。中醫(yī)的肝、膽與情緒關(guān)系密切。前一陣時(shí)興敲膽經(jīng)來(lái)保健，是有道理的。首先，膽經(jīng)位于身體的最外側(cè)，最容易受外界影響，而當(dāng)下又是個(gè)生活壓力很大的社會(huì)，能干擾到膽經(jīng)的因素非常多，膽經(jīng)也最容易出問(wèn)題。

　　陽(yáng)陵泉這個(gè)穴位一定要多刺激，像撥動(dòng)琴弦一樣，會(huì)有電麻感，直接傳到腳底去，這時(shí)效果才最佳。如果你經(jīng)常能撥動(dòng)這個(gè)，因?yàn)樯鷼?，肝火旺?dǎo)致的膽經(jīng)郁結(jié)之氣就會(huì)被散出來(lái)。

　　2.腰腿發(fā)酸的高血壓要“補(bǔ)著降”

　　《素問(wèn)·六節(jié)臟象論》：“肝者，其充在筋。”

　　人體的筋是由肝精濡養(yǎng)的。

　　《素問(wèn)·上古天真論》：“肝氣衰，筋不能動(dòng)。”

　　肝的氣血衰敗，筋就失去功能。

　　血壓如果控制不好，病程較長(zhǎng)，人的年紀(jì)也大，就可能不再是單純的肝火旺了。因?yàn)檫^(guò)旺的肝火已經(jīng)消耗到了肝腎之陰。這時(shí)候，頭感覺(jué)不會(huì)像原來(lái)那么漲，但會(huì)有點(diǎn)暈，而且還有健忘、失眠，眼睛看東西也模糊，看時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)干澀;更重要的是會(huì)覺(jué)得腰腿酸軟，和高血壓時(shí)好像腳底踩棉花不是一個(gè)感覺(jué)。

　　只要有腰腿酸軟的情形出現(xiàn)，就不是簡(jiǎn)單的清肝火能解決的了，需要補(bǔ)陰，甚至是陰陽(yáng)雙補(bǔ)，總之都要通過(guò)補(bǔ)才能把血壓補(bǔ)下去。

　　中醫(yī)治高血壓不只看血壓有多高，更重要的還要看這個(gè)得高血壓的人屬于虛還是實(shí)。虛的人的血壓可以比實(shí)的還高，治療起來(lái)更復(fù)雜，需要“補(bǔ)著降”。

　　杞菊地黃丸是最常用來(lái)“補(bǔ)著降壓”的成藥，很多湯藥會(huì)在它的基礎(chǔ)上變化，根據(jù)癥狀加減。這一類病人會(huì)覺(jué)得眩暈、耳鳴、腰膝酸軟，而他們沒(méi)有怕冷的問(wèn)題，舌頭發(fā)紅，舌苔也少。如果有這些癥狀，脾胃又不好，很容易腹瀉，可以在服用杞菊地黃丸的基礎(chǔ)上加點(diǎn)補(bǔ)脾胃的藥配合著吃，比如二陳丸、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)丸之類。

　　適合用金匱腎氣丸來(lái)“補(bǔ)著降”的高血壓，病人除了會(huì)頭暈?zāi)垦?、心悸失眠，而且小便顏色淡，尿量大，特別是夜尿多，腰腿酸軟且怕冷的感覺(jué)很明顯，穿衣服有時(shí)候和正常人差一個(gè)季節(jié)，他們的舌頭也會(huì)很淡，沒(méi)什么血色，衰老傾向非常明顯。

　　金匱腎氣丸是補(bǔ)腎陽(yáng)的藥，性質(zhì)溫?zé)?，有的人吃時(shí)可能會(huì)上火、長(zhǎng)點(diǎn)口瘡或者大便干。如果僅僅這些，可以用其他藥物佐助一下，比如吃點(diǎn)黃連清胃丸，或喝苦丁茶。因?yàn)檫@種火是臨時(shí)性的，是吃了補(bǔ)腎陽(yáng)藥才引起的，并不是體質(zhì)一下子就變壯了，所以“補(bǔ)著降壓”的宗旨不要變，只用其他去火藥稍微糾正一下就可以了。

　　很多女性一進(jìn)更年期就先出現(xiàn)血壓?jiǎn)栴}，而且隨情緒變化而波動(dòng)很大;除了頭暈頭痛，還有心煩易怒、兩脅脹痛、舌質(zhì)紅，看著也和肝火旺的高血壓很相似。但這種更年期前后的血壓也是要“補(bǔ)著降”的，因?yàn)檫@個(gè)年齡的女性已經(jīng)被火消耗了多數(shù)精力，一般不會(huì)是純粹的肝火旺，也經(jīng)不起純粹清肝火的去火藥。有個(gè)方子很簡(jiǎn)單，很對(duì)癥，叫“二仙湯”，就是用補(bǔ)腎的仙茅、仙靈脾、巴戟天，配上補(bǔ)肝的當(dāng)歸，和去火的知母、黃柏，整個(gè)方子仍是以補(bǔ)為主。

　　中醫(yī)醫(yī)生自身也難免有高血壓?jiǎn)栴}，但出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，他們首先不是吃藥，而是先通過(guò)入靜的方式，通過(guò)練功使火平息，把血壓降下來(lái)。簡(jiǎn)而言之，入靜就是把大腦皮層對(duì)下級(jí)神經(jīng)的管理、干擾全部排除掉，使人從社會(huì)性的個(gè)體變成生物性的個(gè)體，發(fā)揮出生物性個(gè)體自身的調(diào)節(jié)能力，以及與自然之間的互相調(diào)節(jié)能力。中醫(yī)始終強(qiáng)調(diào)的“天人合一”其實(shí)就是這個(gè)意思，只是人們不通過(guò)入靜已經(jīng)很難達(dá)到這個(gè)境界了。

　　說(shuō)到眼睛干澀、頭目不清晰，即便不是血壓高的人也會(huì)出現(xiàn)，比如在辦公室長(zhǎng)期伏案，或看電腦的人，他們更容易陰虛。因?yàn)樗麄冃牟混o，被欲望折磨，火大，雜念也多。

　　思想是雙刃劍，能成人也能傷人。所以有人心太重了就不會(huì)感到幸福，就敏感，對(duì)小事也不放松，較勁，就上火了，上火后的直接問(wèn)題就是傷陰，日久天長(zhǎng)的就成了陰虛，從心病變成身病了，從功能問(wèn)題變成器質(zhì)問(wèn)題了。

　　如果沒(méi)有高血壓，只覺(jué)得眼睛干澀、舌頭紅、心里起急、腰腿總感到酸軟的，身體不是虛胖的那種，可以用枸杞泡水，每天喝茶時(shí)放十幾粒，或者干脆就喝枸杞茶，時(shí)常吃點(diǎn)杞菊地黃丸也能比較平緩地補(bǔ)陰。

　　3.腿酸與“肝腎陰虛”

　　《內(nèi)經(jīng)》：“熱舍于腎，水不勝火，則骨枯而髓虛。”

　　腎經(jīng)有熱，水不能克制火，就要消耗精髓，使骨髓枯虛。

　　腰腿酸軟的癥狀，在虛性高血壓之外也很常見(jiàn)，中醫(yī)一般都診斷是肝腎陰虛。這是因?yàn)榛鸢迅文I里面的陰精燒干了，耗空了，由肝腎供給營(yíng)養(yǎng)的骨頭就虛了，站久了就會(huì)酸軟。但是，并不是所有的腿酸都可以用“肝腎陰虛”一個(gè)詞解釋過(guò)去的，這是很多人誤診的開始。

　　中醫(yī)的診斷是對(duì)人體生病之后的身體狀態(tài)的診斷，即便你是癌癥，中醫(yī)診斷也可能是“氣滯血淤”，和月經(jīng)失調(diào)的診斷類似，聽(tīng)起來(lái)都不是大毛病。不管是癌癥，還是內(nèi)分泌失調(diào)，中醫(yī)關(guān)注的是得病后人的改變，而不是疾病本身。所以，雖然古代沒(méi)有現(xiàn)在的艾滋病，但古代的方子卻能治，至少能讓人“糊里糊涂地活下去”。這就是因?yàn)橹嗅t(yī)是看人，不是看病;是治人，不是治病。因此，診斷清楚是某種疾病并不是中醫(yī)的強(qiáng)項(xiàng)，中醫(yī)的強(qiáng)項(xiàng)是“看人下菜碟”，是量體裁衣。

　　西醫(yī)有解剖學(xué)做基礎(chǔ)，能迅速查明病因，也未必全能治好，但肯定能讓人“明明白白地死”。所以，如果想發(fā)現(xiàn)引起人體異常的原因，要先通過(guò)西醫(yī)查清楚，再由中醫(yī)治療。

　　上海中醫(yī)藥大學(xué)的何裕民教授對(duì)腿酸這個(gè)癥狀特別重視。他是治療癌癥的專家，接治過(guò)很多由慢性肝炎變成肝癌的病人，他發(fā)現(xiàn)了這些病人有個(gè)共同特點(diǎn)，就是在發(fā)現(xiàn)癌癥之前總覺(jué)得很疲憊，主要是腿腳的筋很酸。這個(gè)癥狀不細(xì)心體會(huì)可能就滑過(guò)去了，但恰恰這個(gè)癥狀就可能是肝癌的前兆了!

　　中醫(yī)的“肝”是藏血的，主管筋脈，筋的問(wèn)題一般都和“肝”有關(guān)系。中醫(yī)的“肝”涵括西醫(yī)的肝，所以肝炎、肝硬化時(shí)肯定是相對(duì)血虛的，血虛就不能養(yǎng)筋了，筋就要酸，肢體就覺(jué)得沒(méi)力氣。而且肝的問(wèn)題越嚴(yán)重，這個(gè)癥狀越明顯，到了癌癥階段，肯定是身體消耗到了極限，所以病人會(huì)異乎尋常地覺(jué)得筋骨酸。

　　不像其他慢性病似的提倡散步慢走，西醫(yī)治療肝炎、肝硬化病人時(shí)要求病人盡量平臥，而且最好把腳墊高，為的是讓下肢的血液多一些回到肝里，對(duì)肝臟本身進(jìn)行一次營(yíng)養(yǎng)的自我灌注，相當(dāng)于每天自己輸血一次，養(yǎng)一次肝，因?yàn)槠脚P時(shí)回流到肝臟里的血能增加30%!可見(jiàn)，無(wú)論是西醫(yī)還是中醫(yī)，都發(fā)現(xiàn)四肢筋骨和肝的關(guān)系是密切相關(guān)的。

　　所以，何教授再三提示，如果過(guò)去就有乙肝病毒陽(yáng)性或肝功能已經(jīng)不好的人要特別小心，肝硬化乃至肝癌的轉(zhuǎn)變是一個(gè)無(wú)聲的過(guò)程，很難從癥狀上感覺(jué)得到;如果工作很累，精神壓力很大，很可能從肝炎跳過(guò)肝纖維化、肝硬化的階段直接變成肝癌了。

　　何教授治療過(guò)的一個(gè)病人，是個(gè)銀行高管，牽頭一個(gè)項(xiàng)目。他肝功能之前就有問(wèn)題，是乙肝病毒攜帶者。項(xiàng)目進(jìn)行到一半時(shí)他就覺(jué)得特別累，腳上的筋非常酸，等到項(xiàng)目完成終于有時(shí)間去仔細(xì)檢查，才發(fā)現(xiàn)在一年的時(shí)間里轉(zhuǎn)為肝癌了!

　　4.地黃丸系列：治虛火，修復(fù)體質(zhì)

　　王綸《明醫(yī)雜著》：“補(bǔ)陰之藥，自少至老，不可缺也。”

　　補(bǔ)陰的藥要常吃，從年少到年老，不可缺少。

　　元·朱丹溪《丹溪心法》：“陰虛火動(dòng)難治?；鹩舢?dāng)發(fā)，看在何經(jīng)?重者則從其性而升之。實(shí)火可瀉，黃連解毒之類。虛火可補(bǔ)。有補(bǔ)陰，火即自降，炒黃柏、生地黃之類。”

　　陰虛火旺治療困難。有火就要發(fā)出去，發(fā)的時(shí)候要看火在哪條經(jīng)。實(shí)火可以用黃連解毒之類的瀉火，虛火可以用黃柏、生地之類的補(bǔ)陰降火。

　　不止一個(gè)專家對(duì)年過(guò)40歲的男性提倡吃六味地黃丸，因?yàn)榈竭@時(shí)候各種各樣的欲念“為非作歹”也多年了，難免上火，難免消耗陰氣。這也充分證明了朱丹溪“陽(yáng)常有余，陰常不足”的理論。就是說(shuō)，即便沒(méi)有疾病，陰虛也比陽(yáng)虛更容易發(fā)生，需要用藥物把陰補(bǔ)上去，他因此定制了“大補(bǔ)陰丸”?，F(xiàn)在我們用的六味地黃丸與其同理，而后者作用和緩。

　　六味地黃丸最初是明朝錢乙開給小孩子的方子，因?yàn)楹⒆拥捏w質(zhì)是稚陰稚陽(yáng)的，無(wú)論是陰還是陽(yáng)都很稚嫩，經(jīng)不起力量過(guò)大的藥物;六味地黃丸很平和，一共六味藥，三味是補(bǔ)的——生地、山藥、山萸肉，三味是瀉的——澤瀉、茯苓、丹皮。三補(bǔ)三瀉，補(bǔ)泄平衡了，補(bǔ)起陰來(lái)就不會(huì)上火了。

　　據(jù)說(shuō)康熙四十九年，曹雪芹的祖父曹寅當(dāng)時(shí)任江寧織造，患病兩月未愈，臥床不起?？滴醌@知，親賜六味地黃湯，曹寅遵旨服藥，很快就痊愈了，后來(lái)又繼續(xù)服用六味地黃丸，身體健旺勝前。可見(jiàn)，那時(shí)候人們已經(jīng)將六味地黃丸作為養(yǎng)生保健品了。

　　六味地黃丸的適應(yīng)癥很多，包括糖尿病、慢性肝炎、慢性腎炎、甲亢，總之都是消耗性疾病，遷延日久，傷到了陰，吃六味地黃丸等于是在收拾虛火造成的殘局，修復(fù)被傷害的體質(zhì)。

　　六味地黃丸藥性平和，對(duì)癥的服用者為手腳心熱、嗓子發(fā)干、怕熱，夜里睡覺(jué)會(huì)出汗(一般是盜汗，就是在醒后發(fā)現(xiàn)自己一身是汗)。這個(gè)時(shí)候未必有明確的疾病，是處于一種機(jī)能紊亂，屬于亞健康狀態(tài)，吃六味地黃丸可以改變紊亂，防止其進(jìn)一步發(fā)展。

　　同樣是腎虛，如果是白胖白胖的、一動(dòng)就喘的人就屬于陽(yáng)虛了，要吃金匱腎氣丸。這時(shí)吃六味地黃丸就反而會(huì)貽誤治療時(shí)機(jī)。

　　需要注意，雖然六味地黃丸是平補(bǔ)平瀉，畢竟是偏于補(bǔ)陰，配方中陰柔的藥多一些，吃后會(huì)妨礙消化功能，如果脾胃功能不強(qiáng)，最好間斷地吃，長(zhǎng)期連續(xù)服用就會(huì)影響胃口了。

　　杞菊地黃丸是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加了枸杞和菊花。當(dāng)陰虛導(dǎo)致眼睛耳朵異常時(shí)，如眩暈耳鳴、羞明畏光，適合吃這個(gè)藥。如果眼睛的問(wèn)題更突出，可以用更有針對(duì)性的明目地黃丸，它是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加了石決明、白蒺藜、枸杞等，如干燥性角膜炎、老年性淚腺萎縮、白內(nèi)障早期等都可以使用。

　　麥味地黃丸是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加了麥冬和五味子。麥冬是用來(lái)增加滋陰功能的，五味子是收斂的，這兩個(gè)藥和人參配，就是著名的生脈飲，現(xiàn)在已有輸液劑型，救治休克時(shí)可以用，可見(jiàn)其補(bǔ)益的力量。人參是補(bǔ)氣的，另外兩個(gè)藥是防止精華的進(jìn)一步散失。所以這個(gè)麥味地黃丸也稱“八仙長(zhǎng)壽丸”，它的保養(yǎng)性質(zhì)比其他幾個(gè)地黃丸都要明顯。

　　知柏地黃丸在地黃丸系列中有更加明確的方向性，其針對(duì)的虛火比前幾個(gè)適應(yīng)癥要明顯，適用的患者會(huì)有如下癥狀：感到頭目暈眩，耳鳴耳聾，手腳心、胸口覺(jué)得發(fā)熱，腰膝酸痛，男人有遺精，女人有潮熱，兩顴發(fā)紅，發(fā)熱。還有牙疼，不是因?yàn)榘l(fā)炎，只是莫名其妙地疼，咬東西牙根沒(méi)勁。知柏地黃丸是地黃丸系列里清虛火作用最強(qiáng)的一個(gè)，因?yàn)橹负忘S柏的苦寒特點(diǎn)，用起來(lái)也比其他幾個(gè)地黃丸要謹(jǐn)慎，腰酸腿軟和手腳心發(fā)熱是這種病人的典型癥狀。

　　眩暈時(shí)需要去查查耳石

　　人的內(nèi)耳有一結(jié)構(gòu)，叫耳石器，是調(diào)節(jié)體位運(yùn)動(dòng)的。耳石器內(nèi)有兩塊膠狀膜，上黏附有許多微小的耳石，就像一塊布上鑲嵌很多鉆石一樣，用于調(diào)節(jié)膠狀膜的運(yùn)動(dòng)。

　　當(dāng)一些因素導(dǎo)致耳石脫落，它就會(huì)像沙塵一樣飄浮在內(nèi)耳之中;飄浮在某一特定的位置時(shí)，一旦出現(xiàn)體位的改變就可能引起眩暈，如頭迅速運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈，最多見(jiàn)的有床上坐起躺臥、床上左右翻身屈身或仰視時(shí)出現(xiàn)的短暫性眩暈，這就是“良性陣發(fā)性位置性眩暈”，即“耳石癥”。

　　如果有類似眩暈可以到耳鼻喉科檢查，確診后醫(yī)生通過(guò)簡(jiǎn)單的手法就能使耳石復(fù)位，眩暈癥狀會(huì)馬上減輕乃至消失。

　　5.用去火藥減肥是沒(méi)得中醫(yī)真諦

　　宋·寇宗爽《本草衍義》：“不顧寒熱多少，但以盡劑為度，由是多致危困。”

　　不管疾病的寒熱程度，把藥全部吃完，多會(huì)引起危險(xiǎn)。

　　去火藥吃出的腎功能衰竭

　　2000年我在北京晨報(bào)負(fù)責(zé)醫(yī)藥領(lǐng)域的新聞報(bào)道，第一個(gè)將龍膽瀉肝丸會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭的信息公之于眾。

　　記得一天晚上，中日友好醫(yī)院腎病科的諶貽璞教授給我打電話，很焦急，讓我快去他的病房一趟，有個(gè)特殊病例要盡快向社會(huì)公告。我第二天去了，見(jiàn)到一個(gè)只能靠腎透析維持、等待換腎的中年婦女。她面色黧黑，沒(méi)有光澤且胖胖脹脹的，人很瘦，一點(diǎn)精神也沒(méi)有，一看就是病入膏肓了。諶教授拉我出來(lái)，給我看了病人的腎臟X光片，那上面腎臟已縮成了一個(gè)小球——她為了去火，自己吃了半年的龍膽瀉肝丸，吃成腎衰竭了。這種損傷是不可逆轉(zhuǎn)的，只能先靠透析維持，然后等待能移植的腎臟來(lái)救命。

　　我隔天就把這事報(bào)道了。大約兩年后，美國(guó)也發(fā)現(xiàn)了類似問(wèn)題，有幾個(gè)美國(guó)女人用中藥做減肥藥，常吃，結(jié)果也吃出了腎衰竭。

　　后來(lái)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，龍膽瀉肝丸和美國(guó)人吃的中藥，問(wèn)題都出在一種叫“馬兜鈴酸”的成分上，龍膽瀉肝丸中的關(guān)木通就含有這個(gè)成分，它就是罪魁!從此龍膽瀉肝丸這個(gè)用了幾百年的經(jīng)典老藥就入了另冊(cè)。

　　其實(shí)，這個(gè)方子一直安全地使用了幾百年，后來(lái)把其中安全的“木通”錯(cuò)用成了“關(guān)木通”，才敗壞了經(jīng)典老藥的一世英名。更重要的是，中醫(yī)對(duì)去火藥這類苦寒之品向來(lái)有“中病即止”的規(guī)矩，長(zhǎng)期服用這種苦寒藥肯定是要出問(wèn)題，把龍膽瀉肝丸當(dāng)飯吃的人顯然背離了這個(gè)主旨。

　　用龍膽瀉肝丸來(lái)減肥，即便沒(méi)有藥物的腎毒性問(wèn)題，也實(shí)在是不得中醫(yī)真諦。和龍膽瀉肝丸一樣被當(dāng)成減肥藥的還有當(dāng)歸蘆薈丸，此藥清肝火的力量更大，因?yàn)槠渲泻写簏S、麝香、青黛，有人用它圖的是能瀉肚滑腸，以此引起腹瀉，去脂減肥。實(shí)際上，如果一個(gè)人本身就是胖體質(zhì)，這樣的減肥不能解決根本問(wèn)題，關(guān)鍵是怎么幫助人體增加脂肪的燃燒，把肥肉燒下去。那就要增加人的火力，不是去火，而是要“補(bǔ)火”了。

　　十個(gè)胖子九個(gè)虛

　　李東垣《脾胃論》：“脾胃具旺，則能食而肥;脾胃具虛，則不能食而瘦或少食而肥;雖肥而四肢不舉，乃脾實(shí)而邪氣盛也。”

　　脾胃健壯，人就能吃而且胖;脾胃虛弱，人雖然吃得不多但仍舊肥胖;雖然肥胖但四肢無(wú)力，是邪氣無(wú)法排出而壅塞于內(nèi)導(dǎo)致的。

　　減肥是現(xiàn)代人長(zhǎng)久的話題，隨著進(jìn)化，人在增加發(fā)胖的可能。這種狀況是由兩個(gè)因素決定的：一個(gè)是我們身體帶有的“節(jié)儉基因”，一個(gè)是現(xiàn)代人比古人要虛。

　　遠(yuǎn)古時(shí)代能吃的東西少，人容易把吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化為能量攢起來(lái)，以應(yīng)對(duì)繁重的體力謀生，所以他們才最終活了下來(lái)，成了優(yōu)勝劣汰的幸存者。這種在當(dāng)時(shí)屬于優(yōu)良的“節(jié)儉基因”，現(xiàn)在仍然攜帶在我們的染色體中。雖然生存環(huán)境已今非昔比，人類可以很方便地獲得食物和營(yíng)養(yǎng)，但基因的節(jié)儉能力仍在，于是就帶來(lái)了現(xiàn)在的問(wèn)題：吃的東西多了，行動(dòng)方便了，體力節(jié)省了，一如既往地能量節(jié)儉，必然導(dǎo)致能量過(guò)剩而蓄積體內(nèi)，轉(zhuǎn)化為脂肪。

　　翻檢古代中醫(yī)文獻(xiàn)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，古人對(duì)肥胖的論述并不很多。顯然，肥胖并不是那時(shí)社會(huì)的普遍現(xiàn)象，原因是古人比現(xiàn)代人結(jié)實(shí)，沒(méi)有現(xiàn)代人這么虛，而肥胖是因?yàn)樘撛斐傻摹?/p>

　　現(xiàn)代人比古人虛，一個(gè)原因是科技進(jìn)步，身體沒(méi)有用武之地，體力、體質(zhì)是用進(jìn)廢退;另一個(gè)原因就是現(xiàn)代人的心比古人的重，受到的誘惑比古人要多，欲望多，心中的雜念對(duì)身體就形成了持續(xù)的克伐……凡此種種，都是導(dǎo)致人類越來(lái)越虛，越來(lái)越胖的原因。

　　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院的陳小野教授在1994年就提出過(guò)一個(gè)理論，說(shuō)人發(fā)胖其實(shí)都是因?yàn)槟I虛，是腎陽(yáng)不足。腎陽(yáng)不足會(huì)引起其他臟腑如脾胃之氣的不足，火力不夠，不能消化營(yíng)養(yǎng)精微，也不能正常燃燒脂肪。因此，肥胖往往會(huì)發(fā)生在人生的兩頭，要么是孩子時(shí)期，要么是中年以后。

　　孩子在七八歲之前都有嬰兒肥，臉上胖嘟嘟的，五官被擠得相對(duì)集中，我們就會(huì)說(shuō)這孩子“沒(méi)長(zhǎng)開呢”，一開始拔個(gè)兒，就瘦了，五官也就有了成人的樣子。其實(shí)，并不是拔個(gè)兒把身體拉長(zhǎng)，而是從長(zhǎng)個(gè)子開始，人體腎陽(yáng)開始充足，不再虛，火力壯了，有能力燃燒脂肪，嬰兒肥也就被消耗掉了。

　　一般到40多歲，人會(huì)有不同程度的發(fā)胖，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候腎陽(yáng)開始衰退，中醫(yī)講“人過(guò)四十，陽(yáng)氣自半”。意思就是過(guò)了40歲，火力差了，身體里脂肪的燃燒場(chǎng)逐漸縮小，發(fā)胖是必然趨勢(shì)。想不發(fā)胖，除非你能使衰老的進(jìn)程減慢，而減慢衰老肯定不能用去火藥，而是要用性質(zhì)與之完全相反的、能上火的補(bǔ)腎藥，增加燃燒脂肪的火力。

　　一般來(lái)說(shuō)，練氣功的人(練正規(guī)的醫(yī)學(xué)氣功)胖的人少，肌肉都很結(jié)實(shí)，因?yàn)闅夤Φ娜腱o就是使人處于最自然、最健康的狀態(tài)中。而自然健康狀態(tài)中的人，陽(yáng)氣是充裕的，不會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)虛問(wèn)題，陽(yáng)不虛，就有足夠燃燒脂肪的能力。

　　研究者發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是原發(fā)的肥胖還是繼發(fā)的肥胖，都會(huì)影響下丘腦、垂體、腎上腺、甲狀腺、胰島等的內(nèi)分泌功能下降，和腎陽(yáng)虛的人出現(xiàn)的情況非常一致，而這類功能的下降直接導(dǎo)致脂肪的代謝緩慢，使脂肪沉積在體內(nèi)。

　　中國(guó)科學(xué)院院士、上海醫(yī)科大學(xué)的沈自尹教授，是中國(guó)第一個(gè)用西醫(yī)理論成功解釋中醫(yī)“腎陽(yáng)”的人。他很早就發(fā)現(xiàn)，腎陽(yáng)虛是衰老的原因，有的年僅40歲的腎陽(yáng)虛人，其神經(jīng)、內(nèi)分泌功能衰退的指標(biāo)竟與70歲的老人相仿，一下就抓住了腎虛這個(gè)導(dǎo)致衰老的“禍根”!

　　這項(xiàng)研究的副產(chǎn)品就是現(xiàn)在可以在藥店里買到補(bǔ)腎益壽丸，是一種可以改善衰老狀態(tài)的中成藥。此藥能延緩衰老，能起到減肥作用，因?yàn)榉逝忠彩撬ダ系陌Y狀之一。所以，補(bǔ)腎、增強(qiáng)身體的能量代謝，才是中醫(yī)治療肥胖的真諦、精髓!

　　6.補(bǔ)腎藥是最好的減肥藥

　　《內(nèi)經(jīng)》：“今五藏皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣。故發(fā)鬢白，身體重，行步不正，而無(wú)子耳。”

　　五臟之氣衰敗，筋骨懈怠無(wú)力，都是因?yàn)槟I氣將絕。這時(shí)候，人的頭發(fā)就要白了，身體也變得胖重，行動(dòng)不便，不能再生育了。

　　為了減肥，很多人節(jié)食或者找吃了能不胖的食物。從能量轉(zhuǎn)化角度上講，幾乎沒(méi)有吃了能不胖的食物，只是長(zhǎng)肉的程度不同而已。比如很多人為了減肥只吃豆腐，覺(jué)得能長(zhǎng)肉的食物主要是脂肪、糖、淀粉，豆腐沒(méi)事兒，它是蛋白質(zhì)呀!其實(shí)完全不是這樣!不管是脂肪還是蛋白質(zhì)、淀粉，你吃進(jìn)去后都要轉(zhuǎn)化為熱量的，只要不被完全消耗掉，剩余的熱量就會(huì)積存起來(lái)，都以脂肪的形式留在體內(nèi)，于是發(fā)胖。

　　100克豆腐的熱卡和50克瘦肉的熱量是相等的，如果你認(rèn)為豆腐有助減肥而放開吃，那它產(chǎn)生的熱量在轉(zhuǎn)化為脂肪時(shí)也是不含糊的。豆腐相對(duì)體積大，你可能會(huì)因此少吃;如果多吃，也是照胖不誤。

　　少吃主食和脂肪，多吃豆制品，這種減肥方式短期內(nèi)會(huì)有一定的效果，但它最終會(huì)以肥胖的形式全部“回報(bào)”。至于那種喝口涼水都長(zhǎng)肉的胖人，就更不能為難自己的嘴了，光控制口腹之欲也沒(méi)用，應(yīng)該把這種胖當(dāng)病來(lái)治。這是虛性的病，要補(bǔ)腎，補(bǔ)火力，才能減肥成功。

　　說(shuō)到肥胖，體重不是唯一指標(biāo)，還要看身體內(nèi)脂肪的含量。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，或以前是運(yùn)動(dòng)員，他們的骨骼、肌肉比例會(huì)比較大。單從體重上看肥胖與否，就會(huì)“濫殺無(wú)辜”。

　　所以，判斷一個(gè)人適不適合用補(bǔ)腎藥減肥，除了量體重，還要看看其腰圍，如果腰圍超標(biāo)得厲害，出現(xiàn)了梨形身材，又不是貪吃造成的，可以試試補(bǔ)腎益壽丸。腰腹部是脂肪最容易囤積的地方，而人體中段肥胖的危險(xiǎn)也最大，腹部脂肪更容易被吸收入血，使血脂增加。

　　需要注意的是，補(bǔ)腎藥的熱性一般都很大，比如淫羊藿、附子、肉桂，可以補(bǔ)氣壯陽(yáng)，但吃起來(lái)會(huì)有上火的感覺(jué)，會(huì)覺(jué)得口干舌燥想喝水，那是人體代謝在增強(qiáng)的標(biāo)志，代謝增強(qiáng)時(shí)就會(huì)有熱量蒸發(fā)和水分的散失。

　　西藥“曲美”，第一天吃的時(shí)候也會(huì)有燥熱的感覺(jué)，證明人體的脂肪在燃燒。中藥的補(bǔ)腎藥肯定比曲美副作用小。

　　金匱腎氣丸或腎氣丸也有類似的減肥作用，但一般不當(dāng)減肥藥用，是當(dāng)壯陽(yáng)藥。服用者會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的腎虛狀態(tài)獲得改善的同時(shí)，人也好像瘦了。其實(shí)這不是瘦，是燃燒掉了多余的脂肪，打掉了“注水肉”中的“水”，使身體變得結(jié)實(shí)緊致了，從老態(tài)變得年輕，有返老還童的意思。

　　值得注意的是，這個(gè)用補(bǔ)腎藥來(lái)減肥的道理，很多假藥制造者也有所了解，所以他們會(huì)在中藥中偷偷地加入甲狀腺激素，所取得的減肥效果其實(shí)是一種人造甲亢的狀態(tài)。甲狀腺激素可以增加身體的代謝，有鼓動(dòng)腎陽(yáng)的效果。大家知道，甲亢時(shí)人會(huì)變得很瘦，因?yàn)樗麄兗谞钕偎剡^(guò)度分泌，脂肪被其消耗掉了。而肥胖人中的22%，也確實(shí)是甲狀腺激素功能下降的，和“甲減”(甲狀腺功能減低)的狀態(tài)類似，肥胖就類似于“甲低”人常見(jiàn)的身體胖腫，有“注水肉”的意思，都是因?yàn)榛鹆Σ粔?、代謝減慢，水蒸發(fā)不出去，留在了體內(nèi)。所以，把甲狀腺激素放在藥里，確實(shí)能很快達(dá)到消耗脂肪的減肥效果，服用者會(huì)渾身發(fā)熱，好像能感覺(jué)到脂肪的消耗，和“甲亢”病人的癥狀相似。問(wèn)題是，雖然減肥了，卻有諸多危及生命的后患。衛(wèi)生部門查封的很多療效好而賣得不錯(cuò)的減肥藥，化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，里面含有類似甲狀腺激素的成分!原本就有心臟病的人，可能因?yàn)椴恢兰偎幍某煞侄诜煤髷烂?。這也從另一個(gè)角度說(shuō)明：肥胖就是因?yàn)槟芰看x不足，就是因?yàn)槟I虛。

　　7.龍膽瀉肝丸最適合治“纏腰龍”

　　葉天士：“雜證脅痛，盡屬厥陰肝經(jīng)，以肝脈布于脅肋，其證有虛實(shí)寒熱，不可概論。”

　　脅痛的原因往往都和肝經(jīng)有關(guān)，因?yàn)楦谓?jīng)分布在脅肋部，但病癥要分寒熱虛實(shí)，不能一概而論。

　　龍膽瀉肝丸在被發(fā)現(xiàn)有腎毒性之前，一直是治療帶狀皰疹的唯一的、很有效的中成藥。

　　帶狀皰疹是一種病毒感染，會(huì)感染神經(jīng)，其位置是沿著神經(jīng)走向分布的。一旦感染到肋間神經(jīng)，就會(huì)像纏在腰上的一條龍，所以帶狀皰疹又叫“纏腰龍”。帶狀皰疹還有長(zhǎng)在耳朵、眼睛周圍神經(jīng)上的，那樣的更受罪。

　　有的人年紀(jì)輕輕，也沒(méi)血壓高的問(wèn)題，但一覺(jué)醒來(lái)就口眼歪斜了，別人一說(shuō)是中風(fēng)就把他嚇壞了，以為只要是中風(fēng)就會(huì)癱瘓。其實(shí)，中風(fēng)是中醫(yī)對(duì)一組癥狀的形容，是說(shuō)身體像被風(fēng)刺激了似的，特別快就出了毛病，像風(fēng)一樣變化快的意思。

　　單是口眼歪斜的中風(fēng)，只是面部局部神經(jīng)被病毒感染了，和腦子里的血管好壞沒(méi)關(guān)系，不是腦出血、腦血栓的征兆。現(xiàn)在推測(cè)，這種僅影響到面容的小型中風(fēng)和帶狀皰疹感染的是同一種病毒。被這種病毒感染的人首先是一邊的臉上覺(jué)得發(fā)皺發(fā)麻，感覺(jué)異樣，一照鏡子才發(fā)現(xiàn)表情癱瘓了，刷牙時(shí)水會(huì)從嘴角流出來(lái)，在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)發(fā)展很快。仔細(xì)回想一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)之前一兩天耳朵后邊就有不舒服了，再后來(lái)發(fā)展到了面部。

　　人類對(duì)所有病毒都沒(méi)有特效辦法，包括現(xiàn)在的艾滋病、乙肝病毒也只能說(shuō)是控制了——就是通過(guò)抗病毒藥物，讓病毒不在血里出現(xiàn)了，查不出來(lái)了，但不可能做到全部殺死，而是退守到細(xì)胞里。雖然在血液化驗(yàn)里發(fā)現(xiàn)不了病毒了，但那些藏起來(lái)的病毒還會(huì)伺機(jī)而動(dòng)。所以，病毒性感染的疾病只有控制，沒(méi)有根治的，任何說(shuō)可以根治的藥物都不能相信，肯定是謊話。

　　現(xiàn)在對(duì)乙肝病毒控制最有效的藥物，一般要一直吃下去，甚至終身服藥，特別是肝炎、肝硬化的病人，吃上就不能輕易停藥的，怕停藥后病毒從細(xì)胞里跑出來(lái)，殺個(gè)回馬槍。

　　帶狀皰疹病毒也是沒(méi)有什么藥物可以治療。但還好，它是種“自限性”的疾病，就是到了半個(gè)月左右病毒就能代謝死亡，由它引起的皰疹也會(huì)痊愈，面癱會(huì)逐漸恢復(fù)。特別是年輕、體質(zhì)壯的人，火力旺盛，兩三個(gè)月就能痊愈，而且能終身免疫，通常情況下一輩子不會(huì)再得。

　　現(xiàn)在面神經(jīng)麻痹的病人越來(lái)越多，普遍年齡很輕，如果診斷是面神經(jīng)麻痹，越早接受針灸治療恢復(fù)得越快。

　　因?yàn)?#8220;纏腰龍”實(shí)在難受、坐立不安的，西醫(yī)一般只給點(diǎn)保護(hù)神經(jīng)的維生素K，是注射劑，紅色的液體。龍膽瀉肝丸是能改善癥狀的唯一指望。“纏腰龍”發(fā)生的部位正好是中醫(yī)所說(shuō)的肝膽經(jīng)絡(luò)的走行位置，如果辨證，一般都屬于肝膽火毒。龍膽瀉肝丸能清瀉肝火，吃了之后，皰疹周圍火燒火燎的疼痛會(huì)減輕一點(diǎn)。至于面部神經(jīng)因?yàn)椴《靖腥径楸?，是不是適合吃龍膽瀉肝丸，就要根據(jù)病人的情況辨證了。雖然同屬一種病毒，但龍膽瀉肝丸畢竟是瀉肝火的，所以治療效果最好的還是沿著肝經(jīng)走行部位分布的皰疹。

　　現(xiàn)在市面上的龍膽瀉肝丸已經(jīng)把于腎有損傷的關(guān)木通全部換成了安全的木通，你只需要注意自己是不是真的肝火旺。

　　8.“粉面含春”的女孩有肝火

　　明·趙獻(xiàn)可《醫(yī)貫》：“以一方治其木郁，而諸郁皆因而愈。一方者何?逍遙散是也，方中惟柴胡、薄荷二味最妙。”

　　逍遙散是治療肝氣郁滯的方子，其中的柴胡和薄荷是這個(gè)方子中的關(guān)鍵。

　　我當(dāng)住院醫(yī)生時(shí)，跟著老師看過(guò)一個(gè)女孩子，她是滑冰運(yùn)動(dòng)員，平時(shí)就在首都體育館里練習(xí)。她才24歲，臉上總是發(fā)紅發(fā)熱。說(shuō)人家女孩子都白白凈凈的，只有她總和紅臉關(guān)公似的。而且那種紅讓人很難受，冬天明明覺(jué)得很冷，手腳冰涼，但臉依然發(fā)熱。她自己也覺(jué)得好像有一股火郁悶在身體里，恨不得扎幾個(gè)窟窿，把里面的郁火散出來(lái)。

　　臉屬于胃經(jīng)，如果除了臉紅還有口臭、特能吃、大便干，沒(méi)有明顯的手腳涼，這種現(xiàn)象可能就是胃火，用含有石膏的藥物最合適，比如黃連清胃丸之類。等有了臉熱手涼、內(nèi)熱外寒時(shí)，就該吃逍遙丸了，因?yàn)檫@時(shí)候是肝的事，而不是胃的事了——是肝氣被郁住了，火散不出來(lái)。

　　這種臉上發(fā)紅發(fā)熱和更年期女性的面部轟熱機(jī)理類似，都是體內(nèi)激素失去平衡導(dǎo)致的。前面說(shuō)過(guò)，雌激素是女性的生機(jī)，生機(jī)過(guò)了頭就可以成為“火”，是肝火，去這種火要從疏肝的角度去散郁。這個(gè)女孩后來(lái)吃的由逍遙散為基礎(chǔ)的湯藥，方子里始終在用柴胡和薄荷這兩個(gè)有宣散肝經(jīng)郁熱作用的藥物，能把郁熱透散出去。吃了這個(gè)藥后，她臉上發(fā)熱的情形明顯減輕了，一個(gè)多月后，她出去比賽之前想帶點(diǎn)藥走，來(lái)看醫(yī)生，已經(jīng)是個(gè)很秀氣白凈的女孩了。

　　如果她的這種肝火不能及時(shí)被散出去而郁結(jié)起來(lái)，接下來(lái)的問(wèn)題可能就是臉上長(zhǎng)黃褐斑或蝴蝶斑，中醫(yī)統(tǒng)稱為“肝斑”。中年以后的女性長(zhǎng)這種斑，多是因?yàn)楦斡?。因?yàn)檫@個(gè)年歲的人，需要顧及的事情很多，家里是上有老、下有小，事業(yè)上牽腸掛肚的事也多，情志是致病的主要問(wèn)題。所以中醫(yī)治婦科病，包括因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的“面子”問(wèn)題，很講究“青年責(zé)之腎，中年責(zé)之肝”，具體說(shuō)就是，年紀(jì)小的女性一般是需要補(bǔ)腎，因?yàn)樗齻兊膬?nèi)分泌系統(tǒng)還不成熟、不穩(wěn)定，補(bǔ)腎是助其成熟，成熟了婦科的相關(guān)問(wèn)題也就解決了。到了中年，是正常的平衡被情緒打破，肝氣不條達(dá)，所以中年女性調(diào)肝就比補(bǔ)腎重要。

　　除了要保持一個(gè)良好心態(tài)、情緒，用藥物適當(dāng)調(diào)整，有幾個(gè)穴位可以經(jīng)常按摩或刮痧，慢慢能使臉上的斑變淡。比如腿上的“三陰交”和“太溪”、“太沖”。

　　“三陰交”在小腿內(nèi)側(cè)，在內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣就是，這個(gè)穴位又稱“婦科三陰交”，和婦科疾病關(guān)系密切。月經(jīng)前后按這個(gè)穴位會(huì)有明顯的壓痛。按摩這個(gè)穴位直到不疼，就達(dá)到了治療目的。“太溪”和“太沖”兩個(gè)穴，在月經(jīng)前后的電反射都有明顯不同，平時(shí)經(jīng)常按摩或者用刮痧板刮、點(diǎn)按，對(duì)改善婦科內(nèi)分泌很有作用。