1.每天都要卸妝（不管有沒有化妝）并且去有能力強(qiáng)的中性洗面乳，一天最少兩次。
洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次去角質(zhì)清潔面膜來清潔毛孔。
2.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免**，以免刺激油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。
3.皮膚較油性的人不僅要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)根于臉部相接處的地方形成痘痘。
4.若外出或運(yùn)動(dòng)，出入臟空氣后，回到家中一定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔干爽。
5.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底，化妝品有的人想以粉底來掩飾，這樣反而會(huì)造成痘痘越來越多。
6.沒事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶病菌，還會(huì)因?yàn)闁|西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。
7.飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽煙，不要任意吃補(bǔ)品，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S氏、肉桂、
枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物刃也好似容易引發(fā)青春痘的。
8.養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的益菌生態(tài)。
9.睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。
10.多喝水，多吃蔬菜和水果，也是個(gè)很好的美容方法。