誰也不想受痘痘的折磨。因此在日常的護理中，我們要做好肌膚的保養(yǎng)工作。那么有哪些日常護膚步驟能夠幫我們有效的預(yù)防青春痘又或者是減少青春痘的繼續(xù)蔓延呢？今天小編就為你送上痘痘肌正確的護膚步驟。跟著基礎(chǔ)護膚步驟，預(yù)防問題肌膚的出現(xiàn)。

    護膚步驟一：清潔皮膚

    痘痘肌很多時候都是出現(xiàn)在油性肌膚上的，因此針對肌膚油膩的這個特點，小編建議采用晨起和睡前交替的使用中性偏堿的香皂以及是那些適合油性肌膚使用的洗面奶進行臉部的清潔工作。正確的洗臉方法是用雙手的指腹，順著肌膚的紋理輕輕的按摩三到五分鐘，目的是要增強香皂以及洗面奶的清潔去污能力，接著我們再用溫水或者是溫?zé)崴^續(xù)沖洗，把臉上的灰塵等污垢徹底清潔干凈。洗臉的次數(shù)每天兩次就可以了，太多的話會加劇肌膚出油情況哦。

    護膚步驟二：疏通毛孔

    當(dāng)我們的臉部出現(xiàn)了粉刺的時候，我們可以用熱水蒸一下臉。放滿一盆的熱水，把用洗面奶或者是磨砂膏清潔干凈的臉放在熱水的水蒸氣中，然后用大毛巾把面部包起來，等待大概三分鐘，讓臉部的毛孔打開。之后我們是用消毒過的粉刺器擠壓粉刺邊緣的皮膚，就可以把粉刺挑出來而且不容易留下疤痕了。

    護膚步驟三：油性化妝品要少用做好卸妝工作

    需要化妝的話，盡量不適用油性或者是粉質(zhì)的化妝品，因為它們都是很容易把毛孔堵塞，從而形成污垢讓青春痘滋生的。應(yīng)該要多使用水質(zhì)類的護膚品，不要化濃妝。而且在睡覺前一定要把臉上的妝容卸掉，做好清潔，然后涂上藥膏，讓夜間的皮膚能夠得到充分的放松，保持暢通和呼吸。

    另外一些生活中的習(xí)慣也要改掉，比如是經(jīng)常用手摸已經(jīng)長出粉刺的位置，還有就是未經(jīng)消毒就用手指胡亂的擠痘痘，手上的細菌等是很容易感染痘痘肌，亂擠亂壓有可能會引發(fā)痘疤。

    在日常的飲食上也要好好的控制，盡量的少吃高脂肪，高糖分，辛辣，油炸等刺激性的東西，多點食用蔬菜、水果等，喝足夠的水也是有助于對抗痘痘的哦。