海靈格家庭系統(tǒng)工作坊中典型的案例:
1、有一對伴侶相處五、六年,彼此相愛,但是從去年開始,雖沒有重大的變故,但不融洽的地方愈來愈明顯,那個男人一和其它的女人有接觸,那個女人的不安全感就開始增加,對那個男人愈來愈不信任。他們做了許多溝通、努力卻也沒有多大改變,漸漸出現(xiàn)分手的危險。后來接受了「家族排列」才揭露出,原來因為他們曾經(jīng)有過墮胎的小孩,但是他們卻沒有共同地承擔、共同表示這個悲傷,所以我們在個案中讓他們共同表示這個悲傷,并且在他們的心里給這個小孩一個位子. . . 很不可思議地,這對伴侶就能在另一個新的層面上,重新開始新的互動關系。
2、一對夫妻有兩個孩子,父親從小就很疼愛她們,親子間也沒有發(fā)生什么大問題,但是不知什么原因,大女兒總和父親相處不好,心中對父親有一種說不出的憤怒、甚至怨恨,他們也做了許多諮商、溝通,但總覺得只是處理了表面的情緒。后來在家族星座中才發(fā)現(xiàn),原來這個女兒接收了父親以前分手的女朋友的情緒,因為當初的分手對那個女人很不公平、而且造成傷害,那個女人對他仍存有怨恨,并未得到一個平衡的和解,所以這個女兒不知不覺接收了她的情緒,對父親產(chǎn)生憤怒與怨恨。如此一來,我們用「家族排列法」把問題根源清楚揭露出來,并且重新擺設它,讓責任歸屬到它應該歸屬的地方,父親與以前的女朋友達成一個平衡的和解,孩子回到屬于她的位置,不久后這個女兒心中對父親的憤怒與怨恨就徹底消失了。
所以,如果我們知道這些造成身心靈困擾、家庭問題的人或原因時,那還好處理,有許多方法可以用;但是,往往很多時候是我們不知道、或不覺得的人或事所造成的,用一般的方法比較難以奏效,但是「家族排列法」卻剛好可以針對這種情況,做妥善的處理。
其它案例:
個案1:一個婦女,抱怨她的女兒常常生病,而且脾氣很壞。
老師排出來的情況是:女兒低頭看著地上的一個死人,一個被他們家族遺忘和排除的成員,所以女兒會受到這個能量的牽引。 任何家族成員都不能被排除在家族系統(tǒng)之外,否則這個系統(tǒng)就會失衡。每個家族有自己的共同靈魂,它影響每一個成員,而家族系統(tǒng)有一個系統(tǒng)性的規(guī)則:每一個家族成員都不能被排除在外(遭到遺忘或否認),否則一定會有一個其它的家族成員來代表他,這就是說,那個家族成員會受到那個被排斥的家族成員的牽連(entanglement)。
所謂家族成員包括:
孩子:包括死去的,流產(chǎn)的,墮胎的, 送給別人的,失散的。
父母和父母的兄弟姐妹(不包括兄弟姐妹的配偶)。
祖父母,他們的兄弟姐妹不包括,但是也有例外。
曾祖父母,但比較少影響。
還有一些沒有血緣關系的,像前妻、前夫,父母的前任配偶,祖父母的前任配偶。因為前任讓位之后才有現(xiàn)任的,所以他們也要算在家族系統(tǒng)里面。所以很多孩子有的時候會受祖父母的前任配偶的牽連,女兒有時會代表父親的前妻。
另外,被家庭成員剝削或是傷害的人,或是傷害家庭成員的人,也會影響其它的家庭成員。尤其是如果這個家庭成員剝削別人而致富,那么這個家族一定會有人受到不好的影響。我們不能把自己的快樂建筑在別人的痛苦上。同樣的,如果有人傷害你的家族成員或甚至殺了他們,而你的家族成員不能原諒他們,那么這些家族成員就會受到這些加害者的影響,而帶著他們憤怒的能量。所以寬恕他人和臣服于命運是很重要的,這也就是老子所謂的“道”,而家庭系統(tǒng)排列就是要把“道”帶到生活中來。
個案 2:一個女的抱怨很多親近的人都離她而去,而自己有很多消極的想法。(老師指出她的臉上就流露出她在生活中排除exclude了很多人)(上課的舞臺上就是一個超強的能量場,每個人上去都會受到感染,而無所遁形)
老師說:如果你不愛一個人,那么你誰都沒有能力愛。這個人是誰呢?
我以為老師指的是要愛我們自己,但是答案卻是:你的母親!一個人必須原諒、接受和無條件的愛他的母親,他才能在生活中找到平靜。
個案 3:一個愛爾蘭老外領養(yǎng)了一個愛爾蘭的孩子,可是這個孩子缺乏自信,而且很容易焦慮。這個孩子是一個結了婚而且自己已經(jīng)有8、9個孩子的農(nóng)夫和一個17歲的智障女人生下來的。 這個是很明顯的原生家庭沒有接納他的例子,(記得老師說的規(guī)則嗎?)老師鼓勵他帶著孩子去尋根,和解他心中被遺棄的遺憾。
個案 4:一個女的,墮胎過一次,再懷孕時很想要孩子,但是流產(chǎn)了。
老師說:要承認這兩個孩子,原諒自己,然后把愧疚的力量轉(zhuǎn)化程做好事的動力。否認、愧疚、自圓其說只會引來更多負面的能量,沒有幫助。(參考第一個典型的例子)
個案5:一個母親帶來一個有注意力缺乏癥候群(ADD)的孩子。她老公的哥哥自殺而死,在文革中母親也被打死。這個媽媽心里有很多傷,而且還想追隨死去的母親。所以孩子為母親擔憂,精神不能集中。過動兒(ADHD)也是家庭系統(tǒng)的問題,他intangled with someone who needs attention. (和一個需要注意的家族成員牽連在一塊兒)。孩子是沒有問題,而且是完美的,只要母親能夠自己照顧好自己,孩子就不用擔心了。老師要她寬恕、放下,并且向命運臣服。 Say yes to life!
不管小孩子對父母做了什么,他們的出發(fā)點都是愛,It’s the love of a child,no matter what they do, they do it out of love, and they don’t know better。很多小孩子擔心母親會離開或是死掉,因為母親常常和其它的家族成員有牽連,孩子就會很擔心。(在靈魂的深處,我們都是連接在一起的,孩子尤其敏感)老師碰過一個case 就是一個孩子的父親去世了,母親很傷心,雖然活得好好的,可是somehow想追隨她的丈夫而去。這個孩子在學校非常頑烈,脾氣很壞。在他心靈深處,他覺得憤怒可以讓他強壯,而對抗生與死。老師引導他看清楚他對死亡其實是無能為力的,他的憤怒就轉(zhuǎn)為悲傷哭泣,在這過程中,他獲得了力量而有所成長。
另外一個家族排列的規(guī)則是:在家族系統(tǒng)中,有一個階層排列(hierarchy)的規(guī)定,后面的人,不可以干涉前面的人。例如:很多孩子想救他們的父母,讓他們快樂,或是不要自殺,這注定會失敗,而且會導致更多的問題。
個案 6:自己想自殺,因為母親自殺了。(這個人的悲傷和不想活下去的感受完全寫在他臉上)老師說: this is the love of a child, but sometimes it’s blind love. 老師鼓勵他放掉愧疚、把想死的欲望變成求生的欲望。
個案7:一個大男生上臺問:我如何控制我的憤怒和焦慮?
老師說,生氣是孩子才會做的,大人不生氣,因為他們可以用行動來改變他們不喜歡的事(adults act on their anger, anger arises from powerless), 憤怒屬于孩子因為他們沒有能力改變事情。排列出來的結果是她的母親想要死!充滿了對她自己父親和丈夫的憤怒,而這就影響了她的孩子。老師最后還是強調(diào):愛你的母親,你才有能力愛別人。
個案 8: 一個人上來控訴他的父母從小就把他送到親戚家,回去以后又常常打他。老師說: A client who accuses his parents can’t be helped!!!
老師的經(jīng)典名句:(這是他上課時候針對當時情況的神來之筆,光看字面的意思,可能很難懂,我加上了注解,希望有所幫助)
Adults don’t get angry, as they can act on their anger. Anger arises from powerless, so it’s a habit from your childhood. (成人不必憤怒,因為他們可以采取行動,而且有很多選擇以及工具來改變他們不喜歡的事情,所以憤怒是無力感的結果,只有孩子會有的。我們的憤怒是孩提時代延伸下來的)
When we worry about others, we stop growing ourselves.(我們常常用擔心別人的方式,逃避自己對自己成長應該要負的責任)
In a tragedy, if you look for faults (of yourself or other people), you can’t really grieve, and the hurt and hatred will be in your heart forever. (悲劇發(fā)生的時候,臣服很重要,這様你才能真正體會那個傷心,然后日子還是要過的:life has to go on。如果一直在責怪自己或他人,你的生活無法恢復平靜)
You can only love others if you love your own mother. (母親是給我們生命的人,無論如何你要全然接納她,你才能有自己的生活)
Consent (surrender) to the fates and destinies - forgiveness?。?/font>(臣服是內(nèi)心平靜的鑰匙)
Love can free the victim from the old relationship and start a new one!!(在受害者和加害者的關系中,唯有愛能化解一切)
Helping others is avoiding one’s own problems. The helper is actually weaker than the other person. (aha!) (太熱心的幫助別人就是在逃避自己的問題,而且?guī)椭鷦e人會讓你覺得有優(yōu)越感)*這句話要用來提醒我自己,別太好為人師,強人所難--心靈自由之路。
個案 9: 一個女的說不知道為什么老找她老公的碴。老師排列以后,發(fā)現(xiàn)是: double shift 雙重轉(zhuǎn)移。因為這個女的在面對她老公的時候,臉變成一個老太婆的樣子,原來這個女的奶奶受了很多爺爺?shù)臍?,積怨在心。老師要她告訴她奶奶:我知道你受苦了,安心的去吧!奶奶的臉轉(zhuǎn)為平和,閉上了眼睛。寬恕是多重要呀!要不然你的子孫都會受到影響??!
老師談到了怎么樣在自己心中找到平和(peace)的方法:
我們每個人來自不同的家族,每個家族有他自己的價值、規(guī)范、和道德標凖等。這些規(guī)范和標凖沒有好與壞,但是他們會和其它的人的價值產(chǎn)生沖突(因為沒有兩個家族是相同的)。為了成長,為了自己內(nèi)心的祥和平靜,我們需要去接納生命中所有的事情,甚至改變我們的價值來迎合它。
個案10:一個小女孩上臺訴說她與家人的關系不好,沒有話說。排列之后,她的家庭有明顯的亂倫現(xiàn)象(精神上的)。她的母親推她到她父親那里去代替她母親,因為她母親想離開。她父親接納這個安排,但是又有愧疚感。代表們在臺上表現(xiàn)的很清楚,老師沒有說太多或是問什么問題。孩子夾在父母當中,特別可憐。老師要孩子對母親說: this is too much for me, I am too small for this。我年紀太小了,這些不應該是我所承擔的。
個案 11:一個人擔心他的家人。
這還是一個家族成員被排除的例子。如果有家庭成員被排斥,那么這個家庭系統(tǒng)就不完整了,這個成員的能量會擾亂系統(tǒng)中的平靜。其它我們需要做的就是去承認他(recognize),在我們心靈的層面認同他,視他為家庭的一份子,就可以了。
個案12:我如何控制自己的脾氣?
老師說,當你對某人很憤怒時,應該問:What must I have done to you to make me so angry at you?? 對自己母親有憤怒的人無法生活下去。愛就是全然的接受。所謂恨自己的母親,其實是一種disappointed love,因為母親沒有達到他的期望。我們在家庭中反抗或是拒絕什么東西的話,我們不會找到心中的平靜的。
個案 13:這個人的家庭十分復雜,命運也很悲慘。 老師要她look forward and beyond these people(她的家人和加害者),然后了解他們都是在一個更大的力量的手中,不是我們能改變或控制的。(They are all in the hands of a greater power.) Again,臣服于命運。 Say yes to life, smile to the destiny..…
個案14: 這個人有隱藏的精神分裂,在臺上表達出來(臉變得很可怕!老師說他上半身是日本人-加害者,下半身是中國人-受害者)。他說他的問題是愿意付出很多愛,而別人回報時他有覺得自己不配得。老師說: Give and take relationship: when we give, we feel superior, we are bigger. (another aha for me) 這個人的家庭也很復雜,所以在他心里同時有加害者和受害者的腳色,兩方?jīng)]有和解。在一個家族中,內(nèi)部如果有迫害的事情發(fā)生,雙方?jīng)]有和解的話,他們系統(tǒng)中的下一代或下下代會有精神分裂者出現(xiàn)(要承受這個角色),如果這個人能夠讓這兩方在他內(nèi)部和解的話,事情就可以在此終結。(嘿!我們中國人說的“禍延子孫”還是真有道理呢?。?/font>
個案 15: 父親在文革時自殺,她哭得很傷心。老師說她實際上是憤怒,憤怒那些迫害她父親的人,甚至她的父親,因為他沒有勇氣為家人活下去。在臺上她哭的死去活來,可是老師說她在演戲,不要被她騙了(她一直閉著眼睛在哭,老師說當你閉眼時表達的情緒都不是真實的情緒)。因為她不放掉那份憤怒,所以她已經(jīng)和加害者的能量認同了(double identification)。對任何人心懷怨恨、憤怒,都只會為自己招來更不好的能量。寬恕、寬恕、寬?。?!