1、拉筋當(dāng)場(chǎng)消除兩名老總腰痛

我在香港第一次見到朱大夫示范拉筋、正骨，回到北京的當(dāng)天我就遇到一個(gè)IT公司老總肩背痛。此人不僅在公司使用電腦，回到家里也經(jīng)常躺在軟沙發(fā)上用手提電腦，有時(shí)邊看電腦便打電話，所以我判斷他筋縮和錯(cuò)位都有。于是當(dāng)場(chǎng)為他拉筋，兩條腿各拉了約五分鐘，起身后背痛全消。這是我用拉筋治療筋縮的第一個(gè)案例。

另一位公司的老總患腰痛很久，被醫(yī)院診斷為腰椎間盤突出，久治不愈。這時(shí)我已經(jīng)有了朱老師運(yùn)來的拉筋凳，所以在拉筋凳上為其兩腿各拉了十分鐘，拉的過程中腘窩、大腿、胯關(guān)節(jié)都很痛，拉完后當(dāng)場(chǎng)腰痛消失。

2、過年期間拉好兩個(gè)腰椎間盤突出

2008年大年三十，朋友一大早駕車載我去給一位患者治療。患者腰痛已有數(shù)月，有時(shí)痛得無法站立。醫(yī)院檢查結(jié)果是腰椎肩盤突出，但久治不愈，起立時(shí)腰很痛，只可緩慢站立、走路，腰不能隨意轉(zhuǎn)動(dòng)。我檢查后斷定是筋縮，當(dāng)即給他拉筋，患者果然上翹之腿彎曲，下放之腿懸空，稍稍壓腿便痛苦難忍，說明筋縮嚴(yán)重。兩條腿各拉筋五分鐘，他起身后腰痛立消，隨意行走無礙，可以安心過年了。我叮囑他最好堅(jiān)持拉筋，別等到痛了再拉筋。

大年初四，又一朋友急電求救，因?yàn)樗绺珙i椎和腰痛的老毛病又犯了，到她家后就腰痛難忍，只能躺著不能動(dòng)，也沒法開車回家。我趕到時(shí)見患者面如土色，家人為其說了一堆西醫(yī)病名，包括腰椎間盤突出。我檢查后立刻為他拉筋。但患者無法忍受痛苦，兩腿只各拉了三分鐘左右。即便如此，他當(dāng)場(chǎng)氣色已好轉(zhuǎn)，疼痛減緩，人可以起身自由走動(dòng)，再為其正脊椎，感覺就更舒服了。但患者既害怕搬動(dòng)頸椎又害怕扎針，所以治療只能到此為止。但他仍然很開心，因?yàn)樗?dāng)時(shí)可以自己開車走了。

3、手臂疼痛和高血壓拉筋拉好

一友人的叔叔左臂、左手疼痛了很久，嚴(yán)重影響日常生活。經(jīng)中西醫(yī)多方治療無效，至今連原因不知，藥卻吃了不少。我檢查后認(rèn)為是筋縮，當(dāng)即教他扶住門框用立位拉筋，兩臂各拉三分鐘后果然疼痛減輕，我再為其正骨、扎針，痛進(jìn)一步減輕。友人問還需治療幾次，因?yàn)槔先耸峭诵莺蟮骄┞糜蔚模R上要回重慶。我說治這一次就夠了，回家后他按我的要求拉筋即可，因?yàn)樗懈哐獕?，為全面調(diào)理臟腑，最好臥位拉筋和立位拉筋都練，降壓藥最好停止。大約兩個(gè)月后，老人從重慶來電，說左臂左手的疼痛已經(jīng)徹底消失。他興奮地說，剛開始他不敢停降壓藥，后來他把拉筋從每天一次增加到三次后，就漸漸用拉筋代替了吃降壓藥，現(xiàn)在果然血壓都正常，連常犯的頭暈也消失了。

4、諾基亞的高管成了拉筋榜樣

老友F是諾基亞公司的高管。她先是頸椎、肩、腰都痛，經(jīng)兩次拉筋和正骨后治療后效果明顯。但唯獨(dú)左肩過一陣子就犯痛，尤其變天的時(shí)候。原來這是西醫(yī)診斷的肩周炎，病根是二十幾年前受風(fēng)寒落下的。經(jīng)中西醫(yī)多年醫(yī)治療效不佳。既然屬陳舊性疾病，我建議她自己在家里的門框上用立位拉筋，每三分鐘后換腿，每天拉兩次，還加上其它的鍛煉。一個(gè)月后，一幫朋友在她家再次聚會(huì)時(shí)，她欣喜的告訴我，肩周炎已經(jīng)痊愈，現(xiàn)在即使變天肩也不痛了。由于她這個(gè)榜樣的力量，很快激勵(lì)了一批人如法炮制，而且效果全都立竿見影。

5、中央電視臺(tái)的導(dǎo)演拉筋治好肩痛

一位中央電視臺(tái)的導(dǎo)演患了急性肩周炎，我把F拉筋的故事告訴她，她當(dāng)晚立刻回家試驗(yàn)。在門框里忍痛舉起胳膊，姿勢(shì)擺好了感覺更脹痛，于是換腿勉強(qiáng)堅(jiān)持下來，顯然不到三分鐘，她想第二天再努力壓，睡前感覺胳膊還是有點(diǎn)兒沉。第二天早晨一起，卻發(fā)現(xiàn)胳膊完全好了，運(yùn)動(dòng)自如，很輕松，絲毫沒有滯脹的感覺了！見立位拉筋治療肩病這么有效，從此她經(jīng)常壓那么一兩下，也不費(fèi)勁兒，把肩背的淤泥垃圾通一通，立刻感覺很輕松！