病人怎么吃水果才有利健康

 

1.糖尿病人要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。 

2.肝炎患者宜吃富含維生素C的水果，如橘子、棗、獼猴桃、香蕉、梨、蘋果、草莓等，有利于肝炎的恢復。 

3.呼吸道感染病人，尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人宜多吃梨、枇杷、柚子、橙子、杏等化痰、潤肺、止咳的水果。 

4.高血壓、動脈硬化病人宜吃山楂、棗子、橘子等富含維生素C、有降壓、緩解血管硬化作用的水果；不可多吃香蕉，因香蕉性寒。 

5.心肌梗塞、中風的病人宜吃香蕉、橘子、桃等幫助消化的水果；不宜吃柿子等水果，因含鞣酸，會引起便秘，使病情加重。  
 
 6.急性腎炎病人。如果腎功能不良或浮腫而需要忌鹽者不宜吃香蕉，因香蕉中含有較多的鈉鹽，能加重浮腫，增加心臟和腎臟的負擔。 

7.心力衰竭、水腫嚴重的病人不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠蘿等水果，因大量水分會使心力衰竭、水腫病情加重。 

8.冠心病，高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，因果中含維生素C，具有降低血脂和膽固醇的作用。 

9.發(fā)燒病人宜吃具有生津止渴、解熱散毒功效的梨、柑橘等水果，因發(fā)燒病人出汗多，梨、橘子等含有充分的水分和鉀，對發(fā)燒病人更有益。  
 
 10.體質(zhì)燥熱的人宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果；不宜吃葡萄、橘子、棗、櫻桃等溫熱的水果。  
 
 11.胃酸的病人不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。  
 
 12.經(jīng)常便秘的人可多吃些桃、香蕉、橘子等，因這些水果有緩下作用。不宜多吃柿子，因柿子含大量柿膠，吃多了可加重便秘。  
 
 
 13.經(jīng)常腹瀉的人不要多吃有緩下作用的水果，可適當吃些蘋果、蘋果有收斂和固澀作用。 
 
 14.肺結(jié)核、腎結(jié)石病人和缺鈣小兒不宜吃菠菜、蔥、茭白等含草酸豐富的蔬菜，因為草酸易與鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)晶，影響人體對鈣的吸收。