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母乳喂養(yǎng)及0-3歲嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)

 hongkj 2010-09-07

第二章 母乳喂養(yǎng)

嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)及喂養(yǎng),毋庸置疑,是不可離開(kāi)母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)的話題,無(wú)論哪種,母乳喂養(yǎng)永遠(yuǎn)是最重要的,因?yàn)闆](méi)有母乳就沒(méi)有人類的存在,這樣講一點(diǎn)不為過(guò)分。達(dá)爾文告訴我們,人類與其他動(dòng)物作為自然界中的一份子,各種不同種族均有自己的生存方式及哺乳方式,是各種動(dòng)物為能夠在自然界中生存,進(jìn)化而來(lái)自然的、天性的本、最合適的能行為。然而人類因各種因素而減少、甚至無(wú)法使用母乳來(lái)養(yǎng)育自己的孩子,以及隨著工業(yè)化的進(jìn)步,發(fā)展至今人們對(duì)嬰幼兒的混合喂養(yǎng)甚至純?nèi)斯の桂B(yǎng)。

母乳喂養(yǎng)概述

母乳喂養(yǎng)可追溯到20億年前,即從動(dòng)物以胎盤(pán)生殖的進(jìn)化時(shí)代就具有這種功能。哺乳類動(dòng)物的進(jìn)化結(jié)果,可以用一種單一的食物為它的嬰兒提供所有需要的營(yíng)養(yǎng)和免疫等物質(zhì),就是乳汁,在漫長(zhǎng)的進(jìn)化歷程中,人類身體結(jié)構(gòu)在不斷發(fā)展,在喂哺上更適合于特別嬌嫩的嬰兒,沒(méi)有母乳喂養(yǎng),是不會(huì)有人類存在的。而今,無(wú)論科學(xué)怎么發(fā)達(dá),母乳仍是不可比擬的,最優(yōu)的嬰兒食物,至少在4-6個(gè)月的時(shí)間內(nèi),完全何以滿足嬰兒的一切營(yíng)養(yǎng)需要。

當(dāng)然母乳喂養(yǎng)時(shí),母乳本身也會(huì)發(fā)生問(wèn)題,也因社會(huì)諸多因素的影響,產(chǎn)生一系列負(fù)面作用,使母乳這一本能的、天性的哺乳方式受到嚴(yán)重的沖擊。例如其中的一些因素有:乳母自身的先天、后天生理缺陷或病理變化、營(yíng)養(yǎng)不良,工業(yè)現(xiàn)代化的一些不良現(xiàn)象,婦女的就業(yè)及工作等關(guān)系,高離婚率,所謂“性解放”,學(xué)歷,個(gè)人素質(zhì)等方面。母乳喂養(yǎng)存在著一個(gè)認(rèn)識(shí)問(wèn)題和社會(huì)影響等因素。

在幾萬(wàn)年前的冰河時(shí)期,人類的生存受到嚴(yán)重的威脅,所以早就形成了特殊的傳種接代的基因,所以人類是地球上所有動(dòng)物性能力最強(qiáng)大、最活躍的,不難了解到人類的哺乳能力也正是性能力的最佳表達(dá),這種進(jìn)化結(jié)果是意味深長(zhǎng)的。Newton認(rèn)為,人類性行為與人類的哺乳行為是一個(gè)三位一體的行為,是心理、精神、神經(jīng)與內(nèi)分泌的總匯集的多相效應(yīng),因?yàn)檫@種過(guò)程有許多完整一致的地方,后面會(huì)介紹有關(guān)信息。

人體的乳房是一個(gè)重要的性器官在女性來(lái)說(shuō),它是喂養(yǎng)孩子的決定性器官。在正常的妊娠中,孕婦的體脂增加1-4kg,其中包括乳房的脂肪加多加大而稍微向下垂。隨著正常的喂養(yǎng),母體消耗掉為妊娠儲(chǔ)存的體脂,身材與乳房可以恢復(fù)至原來(lái)的狀態(tài)。而認(rèn)為因哺乳而影響乳房形態(tài)、人體形態(tài)的說(shuō)法和想法是一種誤導(dǎo)。這一重要因素即是營(yíng)養(yǎng)平衡因素。是需要在孕期前后以及哺乳過(guò)程中注意乳房的保護(hù)、承托和乳母的均衡飲食等方面互相作用。這即是個(gè)人思想認(rèn)識(shí)、行為素質(zhì)的體現(xiàn)過(guò)程。

那么就以上第一章至此所有提到的有關(guān)問(wèn)題,我們從哺乳的生理機(jī)制;母乳成分與牛乳成分有關(guān)主要對(duì)比說(shuō)明;哺乳過(guò)程中母子的兩相交感反應(yīng);哺乳對(duì)母親的影響等幾個(gè)方面來(lái)講述和體現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性,并為后面混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)等方面內(nèi)容作指導(dǎo)性的引入。

泌乳過(guò)程及其調(diào)節(jié)機(jī)制

成功的進(jìn)行授乳是多種影響因素配合的結(jié)果,對(duì)母體來(lái)說(shuō)這些因素包括許多內(nèi)分泌腺的活動(dòng),尤其垂體激素中的催乳素和縮宮素,嬰兒的吸吮動(dòng)作,母親的心境與情緒等都有一定的作用。當(dāng)然也包括乳母的合理應(yīng)用于合理的生活模式。請(qǐng)部分女性朋友多關(guān)注此模塊的一下有關(guān)內(nèi)容。另外,女性乳房的大小主要與乳房中脂肪含量的多少有關(guān),在這個(gè)意義上講,乳房的大小并不代表其泌乳能力的大小,有的婦女的乳房是小平乳,卻有極好的泌乳能力。乳房的形態(tài)因種族差異而異,沒(méi)有資料說(shuō)明泌乳能力與乳房的大小成線性關(guān)系。

當(dāng)乳腺已發(fā)育成熟時(shí),乳汁的生成受催乳素的影響,腎上腺皮質(zhì)素和胰島素也有一定作用,這些激素自懷孕時(shí)開(kāi)始升高,孕后期血液中濃度達(dá)最高峰,此外,神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)泌乳一樣有著重要的作用。因而可以說(shuō),乳腺活動(dòng)受精神、神經(jīng)、體液等,包括嬰兒在內(nèi)的多種因素共同影響而實(shí)現(xiàn)其活動(dòng)能力的。乳腺泌乳活動(dòng)期間,是人體代謝率最高的器官之一。據(jù)Mepham的分析,它比肝臟的代謝還要高,因此,可以理解他的活動(dòng)需多方面的因素來(lái)促進(jìn)。

1 泌乳過(guò)程是連續(xù)的,但可分為幾個(gè)不同階段

(1) 乳汁生成的起始階段:主要受催乳素的刺激。

(2) 乳汁排出階段:也受綜合激素的控制,尤其受催乳素和乳母營(yíng)養(yǎng)的影響,因?yàn)榇藭r(shí)分泌細(xì)胞在進(jìn)行一系列的營(yíng)養(yǎng)素合成作用。

(3) 乳汁的排出:人類與動(dòng)物不同,從乳腺泡分泌到進(jìn)入嬰兒的口腔,是乳腺的一個(gè)主活動(dòng)過(guò)程,受泌乳反射的影響。

(4) 嬰兒的哺乳:這是母子雙方協(xié)同的一個(gè)過(guò)程。

  2 泌乳的各神經(jīng)反射

成功的乳汁分泌是受母子雙方的反射相互影響的,包括:

(1) 新生兒反射:

根基反射:即嬰兒通過(guò)面頰及口腔周圍的接觸和鼻的嗅覺(jué)去尋找乳頭和做張口動(dòng)作。

吮吸反射

吞咽反射

健康足月新生兒的根基反射與吸吮反射都是出生后就達(dá)到最高,可給乳頭充分地刺激,并引起母體的其他反射。相反,若新生兒不能正常哺乳,此時(shí)應(yīng)當(dāng)注意,早產(chǎn)兒這些反射也較弱,甚至還未能出現(xiàn)。

(2) 母體反射:

催乳反射:催乳素是影響泌乳最重要的激素,主要是通過(guò)嬰兒對(duì)乳頭的吮吸反射刺激引起分泌,也能說(shuō)明為什么雙胞胎同時(shí)吸吮兩邊乳房即可使一些母親在早期能夠同時(shí)滿足兩個(gè)孩子的需要,但如果因母體營(yíng)養(yǎng)不良,受環(huán)境、心理、社會(huì)等應(yīng)急因素影響時(shí),會(huì)干擾分泌作用。

乳頭勃起反射:是乳母感覺(jué)愉快,很自然地去喂養(yǎng)嬰兒,也有利于嬰兒含入口中。

泌乳反射:上面一些列反射的最終體現(xiàn),其過(guò)程如下。應(yīng)激(即不安、恐懼、焦慮、煩惱、愉快、輕松、安逸等相對(duì)較長(zhǎng)時(shí)間環(huán)境的刺激)和刺激(嬰兒的哭聲、容貌、氣味、吮吸等、驚嚇等環(huán)境的短暫變化刺激)→影響下丘腦、垂體后葉等主要的高級(jí)中樞神經(jīng)→分泌催乳素釋放因子→產(chǎn)生催乳素→血漿中催乳素水平升高,并輸送至全身→一部分直接作用與乳腺,一部分作用與子宮,使子宮收縮再作用與乳腺→分泌乳汁。

人類的泌乳反射可明顯地被心理因素來(lái)促進(jìn)和激發(fā),同時(shí)也可抑制這種反射,甚至停止泌乳。我身邊有這樣一例,母體在產(chǎn)后前幾個(gè)月能夠?qū)雰赫2溉?,而因家庭?wèn)題而影響心理狀態(tài),處于極度的憂郁和傷心狀態(tài),致使不泌乳。一些乳母泌乳反射不正常,也是由于缺乏這方面的知識(shí),沒(méi)有取得社會(huì)和家庭對(duì)哺乳的支持,了解這一點(diǎn)是重要的,乳母本身對(duì)胃部的態(tài)度也具有決定性的影響。同時(shí),乳汁的排空也是一個(gè)重要的產(chǎn)乳刺激,長(zhǎng)時(shí)間不能排空會(huì)造成哺乳問(wèn)題,甚至引起乳頭感染。在泌乳反射過(guò)程中,不適當(dāng)給嬰兒已別的食物,不但會(huì)影響嬰兒的胃口,而且減少對(duì)乳頭的刺激,也能造成不利循環(huán)。因此,了解泌乳機(jī)制和要求乳母正確地進(jìn)行授乳是極其重要的,同時(shí)初生嬰兒的授乳次數(shù)和間隔也不應(yīng)作認(rèn)為的限制。

對(duì)這些理論性的東西,可能很多朋友不關(guān)注,人們往往關(guān)注最多的是怎么做,往往怎么做又是很容易講的,但是,我想問(wèn)朋友們一個(gè)問(wèn)題,在你身邊,對(duì)具體怎么喂養(yǎng)嬰兒的說(shuō)法又多少種,那種又是相對(duì)科學(xué)的,你怎么判斷某種說(shuō)法又是科學(xué)的呢?關(guān)注為什么這么做的人又有多少呢?

母乳組成成分概述

從生物學(xué)上說(shuō),人乳是一種具有高度復(fù)合性、均勻的分泌物,是專為人類嬰兒的需要而分泌的。它是人類生殖功能的一個(gè)不可少的部分。在胎兒快要出生前后,孕婦乳房增大增重,表皮的靜脈擴(kuò)張,乳房的血流量比平時(shí)增加約1倍,溫度升高。在分娩當(dāng)天,嬰兒的吸吮刺激和嬰兒與母體接觸本身都極有利于使催乳素進(jìn)入血流,可是乳腺泡的壓力降低并進(jìn)一步激發(fā)乳汁的合成。人乳中已知的成分有三百多種,在不同階段,不同時(shí)間和母體不同的營(yíng)養(yǎng)、心理狀況,都可影響母乳中某些成分的變化。

    因人乳與牛乳在結(jié)構(gòu)、成分及含量的不同,人乳呈淡白色且?guī)\藍(lán)色調(diào),比牛奶稀,而有的母親偶爾擠出一部分仔細(xì)看時(shí),會(huì)懷疑自己的乳汁比牛奶稀好似不正常,這是一種誤解,有的母親甚至?xí)e(cuò)誤認(rèn)為奶汁太稀薄而放棄母乳喂養(yǎng),這是應(yīng)該避免的。

一般母乳可分為初乳,過(guò)渡乳,成熟乳。成熟乳甚至還可再細(xì)劃分。據(jù)WHO/UNICEF的分類,初乳一般指5天內(nèi)的乳汁,過(guò)渡乳為6-10天的乳汁,15天后的為成熟乳。初乳是很黏稠帶有鮮明檸檬黃的液體,有時(shí)也帶灰色,都是正常的,還有通便的作用,以清理初生嬰兒的腸道和胎便,以及專為嬰兒提供特殊的營(yíng)養(yǎng)素。在初乳中,DHA、EPA、花生四烯酸的含量相對(duì)豐富,而后有所下降。更多可參考此手稿:《母乳及嬰兒喂養(yǎng)(手稿初稿)》,這篇手稿中也具體指出了牛乳和配方奶粉的一些具體事宜,作為本講題的輔助材料,朋友們一并參考。且手稿中給出具體的牛乳和奶粉稀釋比例,及其它相關(guān)事項(xiàng)。

1 碳水化合物類(糖類)

母乳中的糖類我們從下面幾個(gè)方面注意并實(shí)施。

母乳中的糖以乳糖為主,乳的總糖量相對(duì)比較少,乳糖占總糖量的比例在90%以上,并以α-乙型乳糖為主。對(duì)人類乃至所有生命體,大家都知道葡萄糖是最主要的供能物質(zhì),那么嬰幼兒對(duì)糖的需要為什么是這樣的特點(diǎn),歸納起來(lái)主要有三個(gè)方面:

(1) 乳糖是雙糖,它的滲透壓比單糖低,對(duì)于嬰兒,單糖的吸收速度與成人接近,容易引起高血糖,這是非常主要的因素;

(2) 乳糖會(huì)被腸道,特別是結(jié)腸中的乳酸桿菌所利用、繁殖,成為對(duì)人體有益的主導(dǎo)菌群,有利于保持腸道免于致病菌的滋生;

(3) 乳糖被乳酸桿菌所利用分解成為乳酸后,腸道pH下降,不單有利于對(duì)抗腸道中的致病菌,而且有利于Ca的吸收。


網(wǎng)上有對(duì)工業(yè)上乳糖介紹的,這里我就不詳細(xì)介紹了,需要大家注意的是,網(wǎng)絡(luò)中很多名詞跟文本資料上的名詞不同,我不知道是不是在一定程度上制造各自掌握的資料有多前沿,還是其它什么。例如網(wǎng)頁(yè)中有的提到“母乳中大約每100毫升含有7克碳水化合物,其中8090%是乳糖,1020%為母乳低聚糖”,這一句話中就有幾處概念都是模糊的,7g/100mL的碳水化合物,是不正確的,在文獻(xiàn)資料中,是約有這么對(duì)的乳糖。我在參考資料中也沒(méi)有找到相關(guān)內(nèi)容說(shuō)明此句話中的乳糖是什么,但從量上來(lái)講,應(yīng)該是α-乙型乳糖,但有的參考材料只講母乳中乳糖的結(jié)構(gòu)組成為半乳糖β-(1-4)葡萄糖的雙糖,與上面所講的母乳低聚糖結(jié)構(gòu)相同。無(wú)論是乙型乳糖還是此種雙糖,都不可否認(rèn)的是牛乳或者工業(yè)乳糖是無(wú)法與母乳中的乳糖相比擬的。

    2 重要蛋白質(zhì)及其與牛乳對(duì)比概述

母乳中的蛋白質(zhì)總量在0.8%-1.0%,濃度看起來(lái)在一個(gè)很低的范圍內(nèi),但要知道,人乳蛋白質(zhì)的質(zhì)量(專業(yè)上的質(zhì)量是質(zhì)和量?jī)蓚€(gè)概念)是極高的,沒(méi)有任何食物可與其相比。成分以乳清蛋白和酪蛋白為主,但其二者相差卻有很大,分別占總蛋白的50%-90%和10%-50%這恰恰與牛乳相反,牛乳中乳清蛋白含量?jī)H占牛乳總蛋白的20%左右,酪蛋白卻相當(dāng)豐富在80%左右,而且牛乳中的蛋白總量比人乳大的多。母乳在嬰兒的胃中被胃酸作用后,能形成芝麻大小而且柔軟的絮狀凝塊,這一特性也與牛乳有很大的區(qū)別,也極大地幫助嬰兒對(duì)人乳蛋白的吸收,因?yàn)樗沙浞譃槲杆峒澳c道蛋白酶所作用。

(1) 乳清蛋白中含有豐富的α-乳清蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、免疫球蛋白A(IgA),沒(méi)有乳球蛋白;而牛乳則相反,含有很多乳球蛋白和免疫球蛋白G(IgG)。

α-乳清蛋白在乳糖合成方面有著關(guān)鍵性的作用,為乳糖合成酶的一部分,這種酶含α-乳清蛋白和半乳糖轉(zhuǎn)換酶兩種蛋白,二者作為觸酶,使葡萄糖與UDP-半乳糖結(jié)合,在人乳中活性很高,且作用于乳腺。

α-乳清蛋白與乳鐵蛋白,在其功能上有這極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,α-乳清蛋白并沒(méi)有糖化,也不含磷的基團(tuán),但與Ca以1/1的克分子比例結(jié)合。但牛乳中的α-乳清蛋白消化率哺乳人乳同類蛋白,在功效上的效果亦無(wú)資料可考證

乳鐵蛋白同時(shí)也是一種活性免疫蛋白,與鐵結(jié)合非常牢固,故對(duì)于需鐵的致病菌來(lái)說(shuō),它具有抑制作用。同運(yùn)鐵蛋白根本不同,它含有一個(gè)N-乙烯基乳胺型的聚糖,其末端含有扁桃酸、巖藻糖和半乳糖。牛乳因處理不當(dāng),因紅細(xì)胞和血紅蛋白的急劇增加所需鐵,牛乳吸收率差,可引起小量的腸道出血,而人乳不會(huì)引起這一問(wèn)題。

(2) 人乳與牛乳中的酪蛋白結(jié)構(gòu)差別很大,人乳中以β和κ型為主,而牛乳中則是α型,不同的結(jié)構(gòu)可能對(duì)各自幼仔的腸道有不同的作用和影響。人乳與牛乳中酪蛋白和苯丙氨酸的不同,對(duì)于新生兒,尤其是早產(chǎn)兒是非常重要的。

酪蛋白是所含氨基酸種類最齊全的一種蛋白質(zhì)。對(duì)成人我們的都知道有八大必需氨基酸,但對(duì)于嬰兒還有一種被稱為嬰兒的必須氨基酸,即組氨酸。

人乳酪蛋白的亞單位具有其他特殊的生理功能,但提純困難。水解β-酪蛋白導(dǎo)致其N-末端的片段含有磷酸化氨基酸殘基,一般稱為酪蛋白磷酸肽(CPP),它可使Ca處于溶解狀態(tài)并促進(jìn)腸細(xì)胞對(duì)其吸收,因此在嬰兒胃中水解后,形成CPP有利于Ca、P的吸收,也可能有利于吸收一些微量元素,包括與酪蛋白結(jié)合的Fe、Zn、CuMn等。而牛乳的酪蛋白不易被嬰兒消化吸收。

(3) 在水解人乳過(guò)程中產(chǎn)生的其他多肽,具有睡眠模式的潛能,作用與中樞神經(jīng)系統(tǒng),也具有調(diào)節(jié)胰島素與生長(zhǎng)素抑制激素及胰多肽的釋放作用。也有報(bào)道稱具有刺激免疫功能的作用,這些是值得深入研究的。

(4) 在嬰兒的肝與腦組織中,胱蛋氨酸酶較低以至于無(wú),Pohlandt認(rèn)為可能胱氨酸是新生兒及早產(chǎn)兒的必需氨基酸。此外,人乳中?;撬岷肯鄬?duì)也多,人類初生嬰兒不能合成它,Sturman認(rèn)為可能牛磺酸也為新生兒所必需。

還有些其他相關(guān)報(bào)道,都是商家利用的地方,有的研究成果尚不成熟,只是個(gè)別情況下的現(xiàn)象,還達(dá)不到普及大眾的成熟度。好多商家也會(huì)拿來(lái)給自己做宣傳。然而大眾對(duì)學(xué)術(shù)陌生,對(duì)該種物質(zhì)陌生,對(duì)提取技術(shù)陌生,對(duì)提取技術(shù)的成熟度等都是一無(wú)所知,聽(tīng)說(shuō)有相關(guān)報(bào)道,就認(rèn)為好。大眾不需要懂多深的東西,而是需要知道、了解一些該了解的情況。

3 在脂肪方面

不僅對(duì)于嬰兒,對(duì)青少年、成年人、或整個(gè)人群,油脂都是最重要的,問(wèn)題最多的話題。因?yàn)槭澜缟项^號(hào)殺手及其它很多慢性疾病,多數(shù)逃脫不了油脂的干系。

雖人乳與牛乳在脂肪總量上接近,但在構(gòu)成、脂肪酸模式上都不同,見(jiàn)下表。表中很明顯可看出,人乳中的多不飽和脂肪酸(PUFA)含量十分豐富,幾種重要的脂肪酸都比牛乳高。

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2010-5-14 09:41

前面已講人乳中成分受多種因素會(huì)影響成分的變化,脂肪是最為敏感的,乳母的食物對(duì)乳汁中脂肪酸影響是比較明顯的?;ㄉ南┧岷?/font>DHA存在于人類的中樞神經(jīng)系統(tǒng)中,新生兒的大腦含有較高的脂類,約60%,是嬰兒體中DHA含量最豐富的地方,視網(wǎng)膜中的DHA也非常密集,可見(jiàn)在胎兒期,腦的發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)需要水平。人類新生兒對(duì)于將亞油酸轉(zhuǎn)變?yōu)榛ㄉ南┧岬哪芰Γ械膮⒖假Y料上講,似乎未具有,而有的參考資料上講足月兒和早產(chǎn)兒都具備此能力。但這不影響我們的理解,只是對(duì)有些研究或技術(shù)人員需要注意,并且我們掌握這樣類似的信息,有利于對(duì)廣告水分的把握。

在嬰兒階段,機(jī)體已能合成膽固醇,而從母乳中有足夠的供給,可有利于促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的髓磷脂化。脂肪酸卻又是嬰兒重要的能量來(lái)源,同樣比牛奶好吸收。在人乳甘油三酯中的棕櫚酸,在腸道中可作為甘油單酯被吸收;而牛乳中的甘油三酯,被嬰兒胃腸中的脂酶分解游離出的棕櫚酸,在嬰兒腸腔可被Ca沉淀,產(chǎn)生造化反應(yīng)而生成Ca-棕櫚酸皂,是脂肪的吸收不良,同樣導(dǎo)致Ca的不良吸收,甚至可能引起嬰兒的低鈣血癥。臨床上也見(jiàn)到以配制牛乳粉喂養(yǎng)的孩子發(fā)生這種癥狀的要比母乳喂養(yǎng)的多。

一些實(shí)驗(yàn)有力地說(shuō)明,母乳喂養(yǎng)與一般配方喂養(yǎng)的嬰兒對(duì)比,母乳喂養(yǎng)組10個(gè)月齡的記憶力、簡(jiǎn)單問(wèn)題的處理能力即智商,均高于非母乳喂養(yǎng)對(duì)照組,實(shí)力靈敏度的測(cè)定,仍以母乳喂養(yǎng)組為優(yōu)。

4 維生素類

人乳在維生素的問(wèn)題,VitD處于邊沿的狀態(tài),是惟一的不利因素,但純母乳喂養(yǎng)卻很少發(fā)生佝僂病,其原因至少有兩個(gè)方面:

(1) 嬰兒的皮膚易于接受陽(yáng)光,但接觸陽(yáng)光的機(jī)會(huì),以及有色人種的皮膚是否易于接受陽(yáng)光的照射未能解決;

(2) 在分析VitD在人乳中的濃度時(shí),一些水溶性的硫酸維生素D化合物并不在分析的對(duì)象中。

但乳母若自身提高VitD的攝入量,乳汁中的VitD3是可以提高的。對(duì)于讓嬰兒口服VitD補(bǔ)充劑或魚(yú)肝油,要嚴(yán)控用量,否則很容易發(fā)生中毒?,F(xiàn)在市面的嬰兒補(bǔ)充制劑,買(mǎi)回后,我們不考慮廠家本身的質(zhì)量問(wèn)題,對(duì)成分表中的VitD含量,還是要注意下的。

母乳中的VitE相對(duì)較為豐富,又稱生育酚,這種物質(zhì)無(wú)論對(duì)成人還是小孩,都非常重要,但是往往他的化學(xué)性質(zhì)非?;钴S,極易被氧化,是非常好的還原劑。那么就可以知道母乳中的VitE重要性,它不會(huì)被氧化,在一個(gè)非常安全的環(huán)境中存在。它往往與多不飽和脂肪酸同時(shí)出現(xiàn),其本身是脂溶性的。對(duì)于早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō),需稍作調(diào)整,建議值在出生3個(gè)月內(nèi)補(bǔ)充量在17mg/d。

5 礦物質(zhì)類又是另一個(gè)重要問(wèn)題
牛乳中的礦物質(zhì)比人乳高出3倍多,牛乳的腎溶質(zhì)負(fù)荷比人乳大得多,尤其是高蛋白含量引起的代謝分解產(chǎn)物更增加腎負(fù)荷。因牛乳中礦物質(zhì)的引起的一些問(wèn)題主要有:
(1) Na潴留,進(jìn)而增加水潴留的發(fā)生,因而,以牛乳喂養(yǎng)的嬰兒的體重增加,也可能是由于水與鈉的潴留而引起的虛胖,甚至是水腫。
(2) Na的潴留也可引起高鈉血癥,嚴(yán)重時(shí)甚至損害大腦,同時(shí)尿血癥和高鈉血癥會(huì)引起嬰兒脫水,這種情況也常見(jiàn)于配方奶粉,在使用和處理時(shí)濃度過(guò)高,包括母親的愛(ài)子心切,對(duì)奶粉稀釋不夠,尤其在天熱的時(shí)候,由此原因而引起血漿的電解質(zhì)水平高導(dǎo)致嬰兒的口渴,不理解的母親以為嬰兒是饑餓,而不斷增加濃度,反而致使情況惡化。
(3) 雖牛乳Ca含量高,但由于前面所提到的影響Ca吸收問(wèn)題,或其他因素,而據(jù)Robert報(bào)道,喂以牛乳的孩子低鈣血癥和抽搐癥的發(fā)病率,比母乳喂養(yǎng)的孩子多。
(4) 牛乳若處理不當(dāng),引起小量腸道出血,而人乳不存在這一現(xiàn)象。見(jiàn)前述。
人乳是低電解質(zhì)的溶液,誰(shuí)喝營(yíng)養(yǎng)素的供與需是平衡的,不僅解決饑餓,同時(shí)也解決口渴。當(dāng)然在干燥和高溫時(shí),另外補(bǔ)充水分認(rèn)識(shí)必要的。

6 人乳中的酶類及抗病抗感染因子概述
    這塊內(nèi)容對(duì)大眾指導(dǎo)意義不大,但對(duì)于功能性食品和嬰兒配方奶粉等的工業(yè)生產(chǎn)以及健康工研究者作者有著非常重要的意義,特別是對(duì)婦女進(jìn)行母乳喂養(yǎng)后對(duì)母體自身健康以及嬰兒健康產(chǎn)生的深遠(yuǎn)影響。在這里介紹一些大概的東西作為了解,讓朋友們對(duì)奶粉中的一些類似物質(zhì)有個(gè)了解。其實(shí)酶在乳制品的商業(yè)上目前不是太廣,而抗病因子是火熱朝天

(1) 酶

    人乳中的酶類,其功能一方面作用于母體的乳腺,另一些作用于嬰兒。包括營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化,胃腸道的功能,并使?fàn)I養(yǎng)素運(yùn)轉(zhuǎn)給嬰兒,以及為乳腺合成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等方面,也包括這類酶對(duì)傳染性疾病的保護(hù)作用等,為了敘述的方便,可以把人乳中的酶大致列為三大類:1.對(duì)乳腺作用的酶;2.對(duì)嬰兒作用的酶;3.其它作用的酶類(目前尚不清楚作用的)。對(duì)作用于乳腺的酶類不做介紹了,但要注意酶作用于乳腺的深遠(yuǎn)意義,后面會(huì)提到。目前我沒(méi)有掌握到資料這些酶除了生理作用外,是否有其他商業(yè)價(jià)值(比如豐胸類產(chǎn)品)。
但是其中有很多酶嬰兒自身無(wú)法合成或者合成量很少,自己不能滿足,需通過(guò)母乳補(bǔ)充才能滿足。

    對(duì)新生兒發(fā)育有重要意義的酶類:免疫球蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶、硫氫基氧化酶、溶菌酶、過(guò)氧化酶、酪蛋白分解酶、胰蛋白酶、胃蛋白酶、胃α-1-抗胰凝乳蛋白酶、α-1-抗胰蛋白酶等等。此外,還有膠原纖維酶的抑制物業(yè)存在于喂哺7-11周的母乳中。有的學(xué)者認(rèn)為這一類抑制酶,不僅可以保護(hù)母體的乳腺及對(duì)哺乳過(guò)程的配合,很可能也有利于保護(hù)嬰兒免于受到傳染性細(xì)菌的攻擊,同時(shí)也是母乳保持著穩(wěn)定性。
(2)抗病抗感染因子

    相信這個(gè)是大家最為關(guān)注的地方,對(duì)于工業(yè)上的抗病抗感染因子提取的問(wèn)題(尤其是嬰幼兒配方奶粉),我只能給大家提供一些參考資料,尤其是SIgA,前面已經(jīng)講過(guò),
母乳中沒(méi)有SIgG,牛乳中也沒(méi)有SIgA
,是因?yàn)槿撕团J遣煌纳锓N類,都是免疫球蛋白,但結(jié)構(gòu)和作用對(duì)不同物種所發(fā)揮的作用有所差別,也是一個(gè)叫IgA,一個(gè)叫IgG的原因。然而對(duì)于配方粉中的IgG提純和合成又是一個(gè)問(wèn)題。

    我們這里只談幾個(gè)需要注意的地方:

    ① 乳鐵蛋白與其他抗體共同的抑菌作用,是在干擾鐵結(jié)合化合物的合成,即干擾細(xì)菌的腸結(jié)合素的合成,它是一種為微生物提供鐵的物質(zhì)。與此有關(guān)的問(wèn)題是,口服鐵制劑并未能證明有利于腸道細(xì)菌的生長(zhǎng)。按前面對(duì)乳鐵蛋白的介紹,口服鐵制劑應(yīng)該是利于這些細(xì)菌的生長(zhǎng)的,因?yàn)殍F制劑的鐵比乳鐵蛋白的鐵更容易被這些細(xì)菌利用,而這里講未能證明利于這些細(xì)菌生長(zhǎng)的。

    ② 人成熟乳每升約含溶酶體0.1g,它能分解革蘭陽(yáng)性菌核腸桿菌的聚糖肽菌膜而發(fā)生抑菌反應(yīng)。在斷乳過(guò)程中,腸道的菌群改變,大腸桿菌增高,各種原因的腹瀉也增加,而繼續(xù)哺乳的孩子較少發(fā)生。

    ③ 雙咧因子也出現(xiàn)在人乳中,它是一種含氮的多糖,這種物質(zhì)未在牛乳中發(fā)現(xiàn),他幫助乳酸桿菌在嬰兒腸道中繁殖,從而產(chǎn)生醋酸和乳酸,是糞便的pH下降,一抑制革蘭陰性菌與真菌的生長(zhǎng)。人乳具有相對(duì)緩沖能力低、高乳糖和相對(duì)低蛋白等特性,也有利于乳酸桿菌的生長(zhǎng)。牛乳卻恰恰相反。

四 哺乳過(guò)程中母子的兩相交感反應(yīng)

    母乳喂養(yǎng)本身是人類具有的一種極為復(fù)雜的生物學(xué)過(guò)程。浮在羊水中的胎兒有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的環(huán)境,并可以自由活動(dòng),隨時(shí)可以聽(tīng)到母親的心跳,與母親共享血液,脈搏,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等。出生后環(huán)境有了很大的改變,可是在母親的懷抱中吃奶,對(duì)于有效的心靈有一種溫暖和安全感,以及特別的感情,更重要的是這一生物學(xué)的意義。

    產(chǎn)后哺乳過(guò)程中,母子間的各種接觸是極其重要的,從手指的接觸開(kāi)始,甚至靠近,進(jìn)而眼對(duì)眼,身體完全接觸。所有哺乳類動(dòng)物在產(chǎn)后都用舌舔它的仔,機(jī)體的皮膚是最大的器官,具有親近的感覺(jué),甚至最終發(fā)展為舉例的感覺(jué)、視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)。對(duì)一個(gè)出生后母子接觸的典型描述:

1.母親對(duì)孩子的接觸是主動(dòng)的過(guò)程;
2.出生后她差不多立即把孩子抱起;
3.數(shù)分鐘內(nèi)用手指摸孩子的面,用手掌摸他的驅(qū)趕和頭部(在中國(guó)說(shuō)額頭的上面有個(gè)最軟的區(qū)域不能摸);
4.若有其他家人在旁邊,可以看到他們有特別的喜悅和激動(dòng)的心情,每人都長(zhǎng)期仔細(xì)地注視著孩子;
5.嬰兒舔著媽媽的胸脯幾分鐘之后,哺乳開(kāi)始。無(wú)論母親手否左撇子,開(kāi)始第一次哺乳總喜歡用左邊的乳房。Salk觀察了225名婦女,把孩子放在左邊的為多,因?yàn)樽筮吺切呐K的圍著,心的節(jié)奏是孩子從胎兒時(shí)期就熟悉的。

喂奶行為,不論母親的年齡如何,都是一個(gè)深刻而又微妙的心理暗示,不僅僅是為孩子提供能量和營(yíng)養(yǎng)素,也不是一個(gè)簡(jiǎn)單的營(yíng)養(yǎng)輸送過(guò)程。Newton認(rèn)為,這是一種心理的貫通,是母子一對(duì)一的一種社會(huì)化行為的交流。他認(rèn)為人類性行為與人類的哺乳行為在生理和心理上是一個(gè)三位一體的行為(即性交、分娩、哺乳),是心理、精神、神經(jīng)與內(nèi)分泌的總匯集的多相效應(yīng),因?yàn)檫@種過(guò)程有許多完整一致的地方。

      例如:都是兩個(gè)人的親密行為,都有乳房的觸摸,乳頭的勃起與乳房的充血脹大,子宮的收縮;都有情緒的激動(dòng)、血管的擴(kuò)張與皮膚的改變和溫度升高;泌乳反射不僅受哺乳所觸發(fā),性興奮或性交中亦可引起;性興奮時(shí)情緒上的體驗(yàn)和毫無(wú)拘束與自然的喂哺是相似的,而接受性的態(tài)度和接受哺乳的態(tài)度在心理上也是相似的等等;三者都需要有一個(gè)好的安全的環(huán)境和一對(duì)一的參加者。這一行為并非因科學(xué)發(fā)達(dá)而存在任何改變,然而母乳喂養(yǎng)對(duì)母子雙方的效應(yīng)是深刻的。特別是在嬰兒方面,在智力發(fā)育,預(yù)防肥胖癥(除遺傳因素)等方面都不可忽視;對(duì)母體一方,至少生育與喂哺與否,都與母親后期的健康,包括生殖器疾病,包括癌癥的等有若干保護(hù)作用(回顧前面母乳中成分的作用),至少喂哺可以加速產(chǎn)后生殖器官的復(fù)原(回顧前面所講哺乳的生理機(jī)制),以及母體孕期儲(chǔ)備體脂的必要消耗,不至于引起產(chǎn)后肥胖等問(wèn)題。這也是女人的母親天性和自然的本能的行為。

      在任何哺乳動(dòng)物中,第一次產(chǎn)下幼仔,即使是不需要經(jīng)驗(yàn)去考慮怎么對(duì)待幼仔的,很自然很完全地就是用鼻子去聞,用舌頭去舔自己的幼仔。人也一樣,去撫摸去擁抱。這是對(duì)于認(rèn)為母乳喂養(yǎng)時(shí)過(guò)時(shí)了的等其他類似錯(cuò)誤說(shuō)法的一個(gè)有力的回駁。可以說(shuō)缺少喂哺行為的性過(guò)程,不是完整不完美的性過(guò)程,它是哺乳類動(dòng)物生育所必需的基本基因之一。Fomon說(shuō):“在工業(yè)國(guó)家,任何一個(gè)沒(méi)有母乳喂養(yǎng)傾向的婦女應(yīng)得到鼓勵(lì),護(hù)士、醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師以及其他健康工作者都應(yīng)提供盡可能的支持,同時(shí)強(qiáng)迫婦女進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的嘗試是沒(méi)有任何理由的?!?br>
      了解這些基本的生物學(xué)過(guò)程,就能更多地了解哺乳的本質(zhì)并指導(dǎo)和促進(jìn)這一過(guò)程,如果喂哺從身心兩方面激發(fā)和加深母子間的天然的人類感情,那么人工喂養(yǎng)將失去起碼一部分這種特性,也失去了母子雙方的心理和生理上的滿足感,而這些恰是繼續(xù)進(jìn)行正常哺乳所必需的。那么要是母子雙方都得到滿足,家庭的支持和良好的氣氛是十分重要和必要的。

母乳喂養(yǎng)還有許多特殊有力因素,這是特別對(duì)人工喂養(yǎng)對(duì)比而言的,至少包括這幾個(gè)方面:母乳是最方便供給孩子,溫度最合適,最經(jīng)濟(jì),最衛(wèi)生的等。因此,對(duì)于一些城市母乳喂養(yǎng)率的下降趨勢(shì)應(yīng)該認(rèn)為是一種不正常的現(xiàn)象。母親和家庭社會(huì)對(duì)母乳喂養(yǎng)的理解和認(rèn)識(shí)是重要的,而最基本的要點(diǎn)則是:

(1) 母乳本身,在營(yíng)養(yǎng)上時(shí)任何食物所不能比擬的,對(duì)于出生4-5個(gè)月,甚至6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒來(lái)說(shuō),在母乳充足時(shí),能全面為嬰兒提供他所學(xué)要的營(yíng)養(yǎng),母乳是所有食物中最平衡和最優(yōu)的食物。

(2) 母乳喂養(yǎng)使母子雙方得到身心等方面的健康與滿足,嬰兒的正常發(fā)育與母體的復(fù)原。

(3) 母乳含有保護(hù)嬰兒和自身的免疫物質(zhì),這是任何其他食物所不具有的。

(4) 母乳喂養(yǎng)最經(jīng)濟(jì),母親合適的營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)可以滿足嬰兒的需要,因?yàn)闃O少嬰兒對(duì)其母親的奶發(fā)生過(guò)敏或不耐受性,母乳喂養(yǎng)避免了這些疾病的發(fā)生和許多不必要的麻煩。

(5) 母乳是天然干凈的,母體患有傳染病者例外。一般健康的母乳是無(wú)菌的,溫度對(duì)嬰兒又是隨時(shí)合適的。

(6) 正常的母乳喂養(yǎng)較少發(fā)生嬰兒營(yíng)養(yǎng)上的問(wèn)題,或者是由于不合適營(yíng)養(yǎng)和喂哺而引起的不應(yīng)有的疾病。

五 哺乳對(duì)母體的影響及其它

影響乳汁分泌量、成分、質(zhì)量的因素總的來(lái)講包括三個(gè)方面生理、心理、營(yíng)養(yǎng)狀況。

哺乳對(duì)母體的影響:
(1) 對(duì)母體健康的近期影響:對(duì)排卵恢復(fù)、性欲的影響。
(2) 對(duì)母體健康的長(zhǎng)期影響:
    ① 哺乳與肥胖的關(guān)系:脂肪組織變化、體格形態(tài)特征的變化、母乳喂養(yǎng)與肥胖的研究。
    ② 哺乳與骨質(zhì)疏松的關(guān)系:這個(gè)是非常重要的一個(gè)影響。骨代謝、骨骼礦化。
    ③ 哺乳與乳腺癌的關(guān)系等。

母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性:手稿:《母乳及嬰兒喂養(yǎng)(手稿初稿)》。

綜上所述,成功的哺乳應(yīng)包括下述的最基本過(guò)程:
(1) 青春期、孕前后期應(yīng)重視乳房保??;
(2) 產(chǎn)后盡早開(kāi)始哺乳,努力增加?jì)雰旱奈贝螖?shù),引導(dǎo)嬰兒正確的吸吮方式,努力創(chuàng)造母子同室和安靜舒適的環(huán)境;
(3) 努力保證乳母的休息和良好心態(tài),努力創(chuàng)造母子接觸的條件;
(4) 按乳母的習(xí)慣,可增加餐次,包括充足的能量和蛋白質(zhì),飲用牛奶和魚(yú)、肉類的湯水;
(5) 在遇到困難時(shí)應(yīng)及時(shí)取得醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)工作者等專業(yè)人員的幫助,堅(jiān)持和耐心是重要因素。

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