人，哭著喊著跑到這個世界上來，面臨的首要問題就是生存。
要生存，就必然遇到競爭；有競爭，就必然有壓力。所以，只要你選擇活著，
就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力，如升學、就業(yè)、晉職等，不勝枚舉，不一而足。
我們只有勇于正視壓力，學會承受壓力，才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中，
永遠立于不敗之地。
于是，壓力，就像我們平時訓練時的杠鈴。每天都壓壓杠鈴，
才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調(diào)整你那副杠鈴左右兩邊的杠鈴片。
人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至于總因目標得不到實現(xiàn)而痛苦不堪。
人生，快樂是需要理由的。不快樂也是需要理由的。
什么都有好的一面和不好的一面。
每個人都有自己快樂的理由，也有自己不快樂的理由。
關(guān)鍵是，你是否主動去尋找那些快樂的理由。
緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。
當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。
人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至于總因目標得不到實現(xiàn)而痛苦不堪。
所以，我們要正確地估量自己，一般不要去做自己力不從心的事情。
“盈則滿，花至半開，酒至微醉，是為最佳。”做自己無法勝任的事情，無疑是自找苦吃。
人，只有量力而行，該放就放，當止則止，才能在輕松快樂的節(jié)奏中，
收獲真正應(yīng)該屬于自己的那份成功。
把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。
我們每天都要經(jīng)歷很多事情，
開心的，不開心的，都在心里安家落戶。心里的事情一多，
就會變得雜亂無序，然后心也跟著亂起來。
有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心里，就會使人委靡不振。
所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；
把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
不管昨天發(fā)生了什么，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，
都過去了，不會再來，也無法更改。
就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，
而今天，要收拾心情，重新上路！
收拾心情，重新上路，輕松的旅程將伴隨著愉快的收獲與你一起度過人生的每一段歲月！
讓感動的融融暖意，永遠留在心中，即使有一天你不得不背負巨大的苦難，
也不會放棄對生活的熱愛。
