人體的策略
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀念,共同承認(rèn)心情對人體健康的影響,但這個影響從何而來,又如何改變呢?
實際上心情的影響,影響的是人體的緊張狀態(tài),而一旦緊張,在表現(xiàn)上就會肌肉收緊、屏住呼吸,從而不知不覺地停止了呼吸,導(dǎo)致人體缺氧,和血液循環(huán)受阻。這就是損害的開始。
許多心理學(xué)家研究所謂心理問題,在我看來,所有的心理問題背后,都是因為人在緊張狀態(tài)下,啟動了一個抑制呼吸和循環(huán)的模式所引起的。
當(dāng)人體進(jìn)入緊張狀態(tài)的時候,就會啟動人體的應(yīng)急反應(yīng)。這種反應(yīng)的核心內(nèi)容,就是加快了能量的消耗以便應(yīng)對身體的緊張。而加快能量供應(yīng)的措施,是由腦下垂體分泌荷爾蒙,指揮腎上腺分泌荷爾蒙以調(diào)集應(yīng)急反應(yīng)需要的營養(yǎng)物質(zhì),再推動甲狀腺工作完成能量的轉(zhuǎn)化,從而完成整個的應(yīng)急過程。
同時,能量物質(zhì)(蛋白質(zhì)、脂肪)轉(zhuǎn)化成熱量的過程,需要大量的氧氣參與反應(yīng),這樣又加劇了身體的缺氧狀態(tài)。另外,身體在結(jié)束這個過程后,需要清理制造出來的各種化學(xué)物質(zhì),以免對身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)帶來干擾。
在這個過程中,各類荷爾蒙的制造需要大量的營養(yǎng)素、能量的提供、并消耗人體內(nèi)存儲的氧氣。也因此會在應(yīng)急過程中,人會出現(xiàn)一系列很有謀略的身體反應(yīng),這些反應(yīng)本身,蘊(yùn)藏著身體的智慧,更顯示了身體高超的平衡技術(shù)。
這些反應(yīng)包括:
頭昏(缺氧表現(xiàn))。
心跳加快(加速供應(yīng)氧氣和養(yǎng)分)。
肌肉緊張(幫助心臟將血液輸送到需要的部位)。
血壓升高(協(xié)作完成氧氣和養(yǎng)分的供應(yīng))。
出汗(用完的水分?jǐn)y帶相關(guān)毒素及完成任務(wù)的已經(jīng)無用的化學(xué)物質(zhì)排除體外)。
排尿(同排汗功能類似,只是汗液中的成分多為脂溶性的物質(zhì),尿液中多為水溶性物質(zhì))。
疲倦(能量物質(zhì)急速消耗后,缺乏及時的養(yǎng)分和氧氣供應(yīng),身體進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)—休息)。
嘔吐(消化器官因能量被用盡,而缺乏能量完成消化過程,身體將其掏空,以減少身體的負(fù)擔(dān)也避免殘留在體內(nèi),因不能及時消化而轉(zhuǎn)變成為毒素)。
腹瀉(已經(jīng)經(jīng)過胃到達(dá)腸道部分,還沒有被吸收的食物糜團(tuán),也因身體缺乏能量和缺乏各種需要消耗多種營養(yǎng)物質(zhì)才能夠制造的酵素,也被迫放棄,通過腹瀉排除體外以減少身體負(fù)擔(dān))
喘氣(身體反應(yīng),希望補(bǔ)充回消耗的氧氣)
低血糖(糖已在應(yīng)急反應(yīng)中被調(diào)用)
心肌梗塞,因體內(nèi)水分的流失,而導(dǎo)致血液相對黏度上升,并且在應(yīng)急中,由于調(diào)用了骨骼中的鈣質(zhì),多余的鈣又與血液中的脂肪、膽固醇結(jié)合,從而又導(dǎo)致了血栓的形成,阻塞了通往心臟的血管而引起新的疾?。?br>血管硬化(為了應(yīng)急,使血管收縮而拉緊,這種反應(yīng)的長期反復(fù)存在,必定導(dǎo)致血管的損傷而造成硬化)
炎癥(應(yīng)急反應(yīng),將造成身體細(xì)胞的快速老化和死亡,死細(xì)胞提供細(xì)菌和病毒養(yǎng)分促使細(xì)菌和病毒的大量繁殖而引發(fā)身體的免疫反應(yīng),另外,應(yīng)急過程中身體將調(diào)用各種黏膜膜組織上的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)用于制造各種化學(xué)物質(zhì),包括各種荷爾蒙,如果不能迅速得到蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,就會引起黏膜組織的持續(xù)損傷,最終又引起胃炎、腸炎等黏膜組織病變的疾病,而炎癥本身,也是身體修復(fù)損害的一個標(biāo)準(zhǔn)程序)。
所以,上述的所有連鎖反應(yīng),就是心情所引發(fā)的各種疾病癥狀,這些癥狀其實并不重要,只是身體在工作的信號。許多的醫(yī)生都把注意力放在這些無關(guān)緊要的地方。而這些疾病癥狀,實際上,也是身體為了應(yīng)付壓力和緊張,所做的對策。這些對策,正是身體繼承祖先的智慧所做的保護(hù)手段。傷害身體的不是疾病癥狀,癥狀只是身體受到傷害時的反應(yīng)。而造成緊張、以及應(yīng)對緊張和壓力的錯誤表現(xiàn)習(xí)慣,那些習(xí)慣性的動作,造成了身體進(jìn)入缺氧狀態(tài),也造成了身體損耗的加劇,這就是引起問題的關(guān)鍵。