孩子在一年中什么時(shí)候生長得最快?-幼兒成長行為習(xí)慣

杰祥 2010-06-26

展開全文

孩子在一年中什么時(shí)候生長得最快?

文章來源：　文章作者：　發(fā)布時(shí)間：2009-03-14　收藏本頁

孩子在一年中什么時(shí)候生長得最快?幼教資源 j y 1 3 5 . c o m據(jù)世界衛(wèi)生組織的研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)：一年中，兒童在5月份生長發(fā)育得最快，10月份長得最慢。所以，家長們一定在5月份里要給孩子們增加足夠的營養(yǎng)，以利于孩子們的生長。

那么，在5月份，應(yīng)當(dāng)怎么樣給孩子增加營養(yǎng)呢？

（1）補(bǔ)充蛋白蛋。蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)。其中：瘦肉、魚蝦、禽蛋、花生、豆制品中，都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

（2）供給維生素。維生素是維持生命的要素。其中：動物的肝臟、雞蛋、胡蘿卜、菠菜中富含維生素A，各種新鮮綠葉蔬菜和水果中含有豐富的B族維生素和維生素C，應(yīng)當(dāng)注意多給孩子食用。

（3）增加礦物質(zhì)。人體的長高決定于骨骼的生長發(fā)育。其中：牛奶、豆制品、蝦皮、紫菜、海帶、排骨、骨頭湯等含鈣磷較豐富的食物。同時(shí)，要讓孩子多到戶外曬太陽，增加紫外線照射的機(jī)會，以利于體內(nèi)合成維生素D，促進(jìn)胃腸對鈣、磷的吸收，保證骨骼正常生長。

家長們一定要抓住這個(gè)關(guān)鍵的5月噢

本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：杰祥 > 《我的圖書館》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)