第一點就是下肢發(fā)涼。大家記住，人老從哪開始的？是從腿。所以說，在清朝的有個醫(yī)家叫葉天士。葉天士他曾經(jīng)說過一句名言，「男子向老，下元先虧」。什么意思？就是一個人開始老，是從他的下焦，也就是說肝腎、腰腿這塊先開始的。那糖尿病有一類人的表現(xiàn)就是下肢無力、腳涼。這種人非常多見，其伴隨的癥狀是什么？就是小便頻，面色灰黃，這都是腎氣不足的表現(xiàn)。這種表現(xiàn)叫做腎陽虛。我在臨床中就遇到好多這樣的案例，他們也控制飲食，也進(jìn)行調(diào)理，但是不節(jié)制房事，所導(dǎo)致的結(jié)果是非常嚴(yán)重的。

我跟大家舉一個我在臨床中遇到的案例。這個人，因為在座有很多都是企業(yè)家，這個人也是企業(yè)家。他是做什么工作的？他是做旅游產(chǎn)業(yè)的。他得糖尿病從三十歲開始。他的典型的表現(xiàn)就是兩只腳無力，走路腳下虛浮，走路無根，用老百姓話講就是腳底下沒根。他的外在表現(xiàn)是臉色灰黃，小便特別頻，而且有淋漓不盡的這種現(xiàn)象。大家都知道，淋漓不盡實際上是前列腺炎或者前列腺肥大的一種表現(xiàn)，這在七十歲以上的老人多見，為什么在這個才三十歲的年輕人身上就有？一句話，傷腎，也就是縱欲。我把完他的脈之后我發(fā)現(xiàn)，這個人兩個尺脈是非常沉的。

大家都知道，中醫(yī)的脈診叫做「浮中沉，寸關(guān)尺」。寸關(guān)尺，尺脈候的是腎，尺就是在這個橈動脈之后的這個位置。如果是這個人尺脈很沉、很細(xì)、無力的話，說明這個人腎氣不足。我把這個企業(yè)家的脈的時候，就發(fā)現(xiàn)他的腎氣是非常不足的，而且他的外在表現(xiàn)也是腎陽虧虛這種現(xiàn)象。按照中醫(yī)理論來講，這叫火不暖土。這種情況下的糖尿病，僅僅靠控制飲食，靠降血糖的藥、靠胰島素是沒法控制的。繼續(xù)往下發(fā)展的話，很有可能導(dǎo)致一種現(xiàn)象，我們都知道糖尿病有一種表現(xiàn)叫做壞疽。

壞疽是什么意思？就是兩只腳血液流通不通暢，這兩只腳時間長了，就會導(dǎo)致局部的壞死，最終的結(jié)局就是截肢。這個人從三十歲得糖尿病，找我看病的時候是四十歲了，已經(jīng)得了十年。我跟他講，您這個病要想治好，不往下發(fā)展、控制住的話，必須得節(jié)制房事。按照古代醫(yī)家的教誨，至少有一年到兩年的時間禁欲，把這個腎氣保存好，否則的話，身體就會出現(xiàn)有很大的麻煩。但是這個人絲毫不聽我的建議，他找我看病主要是為了兩點，一點是治療糖尿病，另外一點是讓我給他治療陽痿。

大家要知道，陽痿，實際上就是一個人腎氣不足的一種身體的自我保護(hù)。我們中醫(yī)都倡導(dǎo)人們要隨順自然，也就是自然保健的養(yǎng)生方法。就像我們進(jìn)入一個寒冷的環(huán)境當(dāng)中，我們的身體就會出現(xiàn)一種自我保護(hù)，什么呢？就是皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩，這實際上就是身體的一種自我保護(hù)功能啟動了。雞皮疙瘩一出現(xiàn)就說明全身的汗毛孔收縮，抵御外在的寒氣。那這個人糖尿病十年，又有縱欲的這種歷史，然后出現(xiàn)了陽痿，這實際上就是身體對他所發(fā)出的信號，就是請他把房事這個問題要節(jié)制，要自我保護(hù)。這是人體自然的一種自我保護(hù)功能啟動。結(jié)果他卻讓我給他治療這個疾病，然后鼓舞他的陽氣。

大家試想，我們一個人進(jìn)入寒冷的環(huán)境當(dāng)中，本來汗毛孔收縮，結(jié)果這個人還要求醫(yī)生給他開一種藥，什么藥？讓他的汗毛孔舒張的藥。這叫什么？這叫逆天者亡。所謂的天就是自然，順天者昌，天也就是自然規(guī)律。順應(yīng)自然規(guī)律，身體就會健康；違背自然規(guī)律，身體就會急劇的衰敗，最終導(dǎo)致死亡。這個人找我看病，他實際上就想做逆天而亡的這種工作，當(dāng)然我是不會答應(yīng)的。我跟他說，這個病要想治好，必須得節(jié)禁房事，否則的話不可能好的。

他不聽我的規(guī)勸，他引用了一句名言，他自己的名言，他說人生在世須盡歡，莫使金樽空對月。我在這里，因為有很多企業(yè)家，我就把這個問題著重給大家點出來。因為老百姓有一句話叫做「男人有錢就變壞，女人變壞就有錢」。這里面的壞，很重要的一點就是男女關(guān)系的混亂。

現(xiàn)在很多人一旦有了錢，所追求的就是性方面的享受，而他不知道自己在享受的同時也是在往火坑里跳。我跟這個企業(yè)家談到這個問題的時候，他就引用了這句名言，他說：彭大夫，你要想讓我節(jié)禁房事，比殺了我還難，因為我。剩下的話我就不說了?？傊?，他在這方面就非常的向往，我說好，我說你現(xiàn)在做的事情是逆天而亡的，也就是自然規(guī)律會約束你的，會教育你的，咱們一年之后見。我說：你這種情況，我跟你直接講，半年之后，你的腳不僅僅是涼了，就會出現(xiàn)發(fā)木發(fā)麻的情況；你若是再不節(jié)禁房事的話，再過半年，你這只腳的局部血液循環(huán)就會壞死，到最后的結(jié)局就是截肢。我把這個話放到這，他一笑了之，他說：性生活與糖尿病有什么關(guān)系？

我說：那好，咱們看事實！

結(jié)果，一年之后，他給我打電話，他說：彭大夫，你所說的話全都應(yīng)驗！他說：我從離開你之后，三個月，我的腳本來是涼的，已經(jīng)變成麻木的。大家都知道，這是人體的陽氣開始往回撤的表現(xiàn)。咱們觀察生活就會發(fā)現(xiàn)，小孩子的手腳永遠(yuǎn)都是溫暖的，即使到了很冷的冬天，他光著腳出去，他那手腳都是很紅的。隨著人年齡的增長，陽氣愈來愈少，就會出現(xiàn)手腳開始涼，再一步就是發(fā)麻發(fā)木。

糖尿病人如果出現(xiàn)這種腳涼、發(fā)麻發(fā)木這種情況，說明他的陽氣已經(jīng)開始往回撤了，已經(jīng)血液不循環(huán)了。這時候，他說三個月之后出現(xiàn)麻木的表現(xiàn)，再過半年之后，他比我預(yù)想的要快，他說：我這個腳知覺就非常的不清楚。什么叫不清楚？就是他雖然腳踩在地上，但是他感覺腳好像離了地很遠(yuǎn)，好像墊了一層厚厚的海綿，這是什么？這是氣血已經(jīng)通不到腳上去的一種表現(xiàn)，神經(jīng)開始麻木。他說我現(xiàn)在，也就是一年之后，他給我打電話，我現(xiàn)在出現(xiàn)什么情況？就是我腳的中指和無名指這兩個腳趾，任何感覺都沒有，而且開始變黑。他說他很害怕。

他去醫(yī)院檢查之后，醫(yī)院的醫(yī)生告訴他說，這叫糖尿病壞疽，最終極的治療方法，那就是截肢。因為他聽到這個診斷之后，他是非常害怕的，他就給我打電話。我在電話里告訴他說，壞疽分很多種，有因為氣滯血瘀的，有因為腎虛的，其中腎虛的壞疽是不可能治好的，因為你以前把自己的身體消耗的太過了。
怎么講？就是人在他一開始一年前有陽痿的這種情況的時候，實際上就是身體給他提出警告了，說您老人家一定得悠著自己的元氣，不要再消耗的太過了，我已經(jīng)給你發(fā)出警告；結(jié)果你不聽，反而吃一些壯陽藥，喝所謂的壯陽酒來使陽氣愈發(fā)的消耗；消耗沒了之后，按照古人的話講，這叫骨髓枯，人的骨髓枯萎了。人的骨髓枯萎了之后，等待他的那就是惡果。所以說這個人給我打電話完了之后，我說這個病很難很難治了，即使神仙手眼在世也很難治。這個案例在華佗的醫(yī)案里面都有記載，他說神仙在世也無法挽救這一類的疾病，我就引用了這一句話。這個人最后的結(jié)局就是，把他腳的中指和無名指鋸掉。所以惡報非常嚴(yán)重，這是其中我談的第一個案例。

下面我跟大家匯報的另外一種疾病就是中風(fēng)。中風(fēng)的原因有很多，用現(xiàn)在醫(yī)學(xué)的眼光看來，中風(fēng)無非就是兩種，一種是腦血管破裂，另外一種是腦血管阻塞和痙攣。按照中國古代醫(yī)家的論述來講，所謂的中風(fēng)實際上就是身體內(nèi)在的火氣上涌，然后導(dǎo)致上焦的氣紊亂，然后導(dǎo)致疾病。用中醫(yī)古代的學(xué)說來講，中風(fēng)就是肝火上炎，或者是痰濁內(nèi)擾，但是這里面還有一個很重要的病因，那就是肝腎不足。

我記得在２００６年的時候，我做住院醫(yī)的時候，我曾經(jīng)一晚上送走了三個中風(fēng)病人，都是死于多臟器衰竭。這三個病人的平均年齡，大家注意是40歲，最年輕的是38歲，最大年齡的是42歲。一晚上走了三個。第二天，因為我作為醫(yī)生我得寫死亡病程的病例匯報。我寫了一上午，我一邊寫就一邊想，為什么中風(fēng)呈現(xiàn)出一種低齡化趨向？我們回想七、八十年代，那時候的中風(fēng)，大多數(shù)都是六、七十歲，甚至八十多歲的老人家，才會出現(xiàn)這種情況。為什么現(xiàn)在年輕人，三十多歲的人，中風(fēng)卻這么多，甚至導(dǎo)致死亡？當(dāng)然不可忽視的是現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，人們吃得好了，身體里面的脂肪存留增多。那我會反問，吃得好了，脂肪存留增多了，就一定導(dǎo)致中風(fēng)嗎？我們發(fā)現(xiàn)生活中不是這樣的，很多人也是大魚大肉的吃，但是他沒有中風(fēng)。那中風(fēng)的另外一個原因，用中醫(yī)的眼光看來就是腎氣不足，也叫肝腎不足，導(dǎo)致肝腎不足最重要的原因就是縱欲。

下面我跟大家分享的這個案例，就是我的一個出版界的好朋友，也是一個企業(yè)家，才三十二歲就中風(fēng)。這個人找我看病的時候，他非常自信的告訴我：彭大夫，我現(xiàn)在非常有錢，半年換三個女朋友。他認(rèn)為這是他值得驕傲的事情，跟我講。我說：那你離著災(zāi)難就不遠(yuǎn)了！為什么？因為一個人如果是腎氣虧虛的話，會導(dǎo)致一系列的惡報，在后面我會跟大家詳細(xì)的展開。所謂的惡報，就是身體和心理以及事業(yè)、家庭所出現(xiàn)的重重危機。這個人是所謂的社會上的精英，也就是青年精英，他找我看病，他想讓我調(diào)理一下他的身體，并進(jìn)行一些合理的建議。因為現(xiàn)代人隨著生活水平提高，他對自己身體狀況的要求也愈來愈高。他希望通過中醫(yī)調(diào)理，把他這個身體調(diào)整到一種平衡狀態(tài)。這個人的外在表現(xiàn)是什么？兩條腿特別的細(xì)。

大家注意，兩條腿特別細(xì)，下肢無力的人，用中醫(yī)的眼光看來，大部分是屬于肝腎不足的人。這個人兩條腿特別細(xì)，而且走路是沒有勁的，腳下沒有根，把他的脈也是尺脈特別沉。他的一個表現(xiàn)就是小便頻，小便頻到什么程度？一晚上去廁所大約七到八次，小便非常頻，這就是傷腎的一個很嚴(yán)重的表現(xiàn)。他找我看病說：你先幫我解決我小便頻的問題，因為我需要睡眠，合理睡眠，第二天還要處理很多事情，光這樣的情況那就會影響我的工作。我說：好，但是你必須得答應(yīng)我一件事情，就是吃藥期間絕對不能有房事。他咬了咬牙說好。然后我給他開了，清朝有個醫(yī)學(xué)家叫陳士鐸的一張名方，叫做「引火湯」，他吃了這個方子之后，兩個星期尿就不頻了，一晚上平均起夜一次到兩次，非常感謝。

然后他跟我說：接下來我應(yīng)該怎么保養(yǎng)身體？我說：接下來你保養(yǎng)身體的原則非常簡單，那就是禁欲一年以上。不好意思，我跟大家又在說這個話題了。因為這個人是嚴(yán)重的傷腎，作為醫(yī)生必須得說實話，而不是說好聽的話。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多醫(yī)生，為了隨順病人的欲望，就不斷的妥協(xié)，實際上這樣是對他身體的一種極度的摧殘。我跟他講至少得禁欲一年以上，而且不能夠與所謂的女朋友，實際上就是情婦有這些不正當(dāng)?shù)男孕袨椋@些東西對你的身體都會產(chǎn)生極大的損傷。

我講這句話的時候，他非常的不以為然，為什么？因為他以前接待客戶的一個很重要的手段就是，晚上吃完飯之后把客戶送到歌舞廳還有卡拉OK，或者是一些情色場所，讓這個客人滿足他們的欲望。實際上，這不僅是自己往火坑里跳，也把別人推到火坑里去。我跟他講，你如果是自己不約束自己的話，自己的身體會損傷得會非常嚴(yán)重的。他不聽。在我第二次見他的時候，他的寸脈就出現(xiàn)一種很奇怪的現(xiàn)象，是什么？就是寸脈過寸，就是手上的這個脈相跑到大魚際這個地方來了，這在中醫(yī)來講叫做什么？這叫做「寸脈過寸，中風(fēng)可虞」，就是這種現(xiàn)象一旦出現(xiàn)，可能就會中風(fēng)。我就告誡他說：你這段時間一定要保養(yǎng)好肝腎，不要再有這些行為了，如果是再有的話，將來中風(fēng)是沒跑的，因為你的這個現(xiàn)象已經(jīng)出現(xiàn)了。他不聽，他說：我這么年輕怎么會得這種疾病，不要嚇唬我了。我說那就看自然規(guī)律！

因為我剛才講的，中國人所總結(jié)的這些，就是古圣先賢，包括古代的醫(yī)家所總結(jié)出來的這些情況，都是禁得起歷史考驗的自然規(guī)律。你若是不想遵從的話，那可以，以身試法完全可以。這個老總他姓孫，這個孫總就繼續(xù)的做著他自己想做的事情。半年之后，我再見他，我發(fā)現(xiàn)，這個人出現(xiàn)一種很奇怪的現(xiàn)象，就是精神極度亢奮，以至于晚上睡不著覺。因為他見我的時候，還有另外一個女子在他身邊，這個女子令我想起了一個詞，叫做紅顏禍水。這個女子長得是非常的妖艷，非常的妖艷。我們都知道古人所說的紅顏，并不是指的漂亮，而是指的這個女子非常妖艷。妖艷的女人對男人有三種傷害：第一種傷害是吸引男人，把男人的腎精給消耗掉，這是第一個傷害；第二個傷害，是妖艷的女人惹是生非。

大家都知道，很多朝代就是因為一兩個女子而毀滅的。離我們最近的清朝、明朝，吳三桂沖冠一怒為紅顏，講的就是這個事實，把一個朝代都給毀了，更何況一個人！我跟他說，這個女子對你的傷害會很重，你趕緊跟她遠(yuǎn)離，否則的話，您老離這災(zāi)難就不遠(yuǎn)了。他不聽，他跟我說：我好不容易賺到這些錢，難道不能讓我享受一下嗎？我說：你這種享受，實際上是一種過分的縱欲，這對身體的損傷是很大，對你將來的事業(yè)和家庭，以至于后半生損傷都會很大，你如果是現(xiàn)在不聽的話，那咱們就看事實的發(fā)展是怎么樣子的。然后這個孫總繼續(xù)的過著那樣糜爛的生活，半年之后現(xiàn)象就出現(xiàn)了。因為我曾經(jīng)跟他說過：中醫(yī)講的這叫自然規(guī)律，無論你相不相信，它都會出現(xiàn)。半年之后他出現(xiàn)的一個表現(xiàn)，那就是中風(fēng)。這種中風(fēng)叫做口眼歪斜，半身不遂，就是走路都非常難以平衡的走路，然后這個嘴歪到一邊去，眼睛閉不上，這就是典型的中風(fēng)。而且他這種中風(fēng)，普通人，如果是肝腎沒有不足的普通中風(fēng)病人，可能半年一年，走路就可以恢復(fù)，這叫中風(fēng)康復(fù)。但是肝腎不足的人，在座的請記住，肝腎不足型的這種中風(fēng)，就是腎虛型的中風(fēng)，三年恢復(fù)不了。這個患者，這個孫總一直到現(xiàn)在三年了，走路還是不利索，說話還是連不成句。這是什么？這就是傷腎所導(dǎo)致的惡果。

他見我的時候，他中風(fēng)之后見我說的第一句話就是：彭大夫，我太后悔了，沒有聽你的話，導(dǎo)致現(xiàn)在我這種情況。我說這個叫做邪淫，邪就是邪惡的邪，淫就是荒淫無道的淫。這個邪淫對身體的損傷，那簡直是太嚴(yán)重了。為什么這么講？因為一方面，邪淫可以使一個人腎氣損傷導(dǎo)致身體的種種疾病。第二點，一個經(jīng)常傷腎的人，他的心情都是浮躁的，特別容易發(fā)脾氣，腦子都是混亂的，容易做出各種各樣的錯誤決定，這叫做心火亢盛，腎水不足。人一旦出現(xiàn)這種狀態(tài)，那就是離這災(zāi)難就不遠(yuǎn)了。無論你的事業(yè)、家庭、身體，都會出現(xiàn)種種、種種的惡果。所以古人告誡我們說：萬惡淫為首。為什么這樣講？

因為一個人，一個朝代的君主，假如說荒淫的話，這個朝代、這個人離毀滅就不遠(yuǎn)了。這個孫總就以身試法的在我面前演示這個場景。他最終的結(jié)局是事業(yè)衰敗，他原先是做出版業(yè)的，而且做的業(yè)績非常好，自從中風(fēng)之后，事業(yè)一落千丈。以前跟他有染的這些女子，一個都不留，他自己孤零零的在醫(yī)院里面，每天護(hù)工扶著他下床，推著輪椅讓他曬太陽。自己說話也連不成句，這是什么？這就是以身試法所導(dǎo)致的惡報。我剛才在這講座里面我提到「紅顏禍水」。為什么？下面我給大家強調(diào)一下，為什么要提這一點。

因為現(xiàn)在社會很多女子，打扮自己實際上是往妖艷的方向去打扮，現(xiàn)在很流行的一個詞語叫做「性感」，所謂的性感是什么？就是能夠引起異性的性趣，把自己打扮的愈性感愈暴露，以此為美，而不是以此為丑。請大家記住，這是人們審美觀的一種變化。而這種變化所導(dǎo)致的結(jié)局是非常嚴(yán)重的，一方面不僅導(dǎo)致你自己身邊的這些男子會邪念重重，浮想聯(lián)翩；另外一方面，她走在大街上對整個社會所導(dǎo)致的負(fù)面影響也非常大，使一個人心神無法安定下來，邪思邪見特別多。

我在臨床中，我作為一個醫(yī)生，我特別喜歡看現(xiàn)在社會人的這種健康狀況。我們中醫(yī)來講叫做望聞問切，因為作為醫(yī)生他有一個職業(yè)病，就是見任何一個人，首先他自己的第一反應(yīng)就是這個人有哪些問題，然后通過面相、身材、語音就能判斷出他的身體健康狀態(tài)。我通過觀察發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多人有這樣幾種表現(xiàn)，供大家參考。第一個，現(xiàn)在很多人的眼神是游移不定的，沒有定力。這是表現(xiàn)出什么狀態(tài)？這是說明一個人的神不專注、不清凈、不穩(wěn)定。神不足，精就不足，老百姓經(jīng)常說精氣神，精氣神，一個人的精，就是這個腎精要是不充足的話，他的眼神必定是散亂的，而且他與別人在對話的時候，眼神四處游走不定，沒有一個定力。

這就是第一個表現(xiàn)。這是現(xiàn)在很多中年人、年輕人、少年人的表現(xiàn)。這是第一點。第二點，現(xiàn)在很多人，中年以上的人，腿腳沒有力氣，走路好像拖著一個沉重的身體這樣在走。這種表現(xiàn)就是腎氣虧虛的表現(xiàn)。第三點，就是很多現(xiàn)代的青少年的臉色是非常不好看的。什么臉色？就是臉色蒼白，而且沒有血色。離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，你會看到他臉上好像蒙了一層灰，而這層灰，你近距離看的時候，你會發(fā)現(xiàn)他的臉其實洗得很干凈。但是為什么還有一層灰呢？這實際上就是說明了他的內(nèi)在精華不足。

一個人內(nèi)在精華不足的話，他外在的神氣是不飽滿的、是非常衰敗的?，F(xiàn)在的很多走到大街上，我們看到這些中學(xué)生，要么是臉色慘白，要么就是像豆芽菜一樣，身體不飽滿，特別瘦弱。而且現(xiàn)在國家統(tǒng)計說，目前我們國家青少年所存在的問題是耐力下降。大家注意，體力分為兩種，一種是爆發(fā)力，一種是耐力。這種現(xiàn)象就是耐力不足，無法長時期的堅持工作，這都是肝腎不足最嚴(yán)重的表現(xiàn)。其次是現(xiàn)代社會的人心浮氣躁，做任何事情都不專注，沒有一種定力，這實際上都是腎精不足的外在表現(xiàn)。

那我們觀察這個整個社會，為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？因為我剛才在開題的時候就跟大家講過，現(xiàn)在打開電視機，連上網(wǎng)絡(luò)，走在大街上，翻開雜志，我們所遇到的、所看到的這些不清凈的，容易引導(dǎo)人們進(jìn)入這種邪惡的思想和邪念的這種情況非常多見。這是一個很嚴(yán)重的社會問題，這不僅使一個人的身體造成損傷，另外一個，就是讓這個人變得心情非常浮躁。我們都知道諸葛亮有一句名言，它叫做「非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)」。一個人如果說心情不寧靜，他的事業(yè)不會做得長久和成功，一個人如果是心理邊邪思邪念非常多，對他的家庭，對他的家人，以至于對他自己的一生，乃至于對我們整個民族都會造成很大的損傷。

下面我就給大家匯報第二點，那就是對當(dāng)代青少年的損傷。孔老夫子在兩千多年前《論語》里面曾跟大家告誡過，「少之時，血氣未定，戒之在色」。什么意思？就是少年人在年輕的時候，他的氣血，就是整個身體沒有發(fā)育好，他的氣血是非常不穩(wěn)定的，這個時候尤其需要注意一件事情，就是注意不要讓他的思想受到和邪淫這種東西的污染，否則的話對他的身心都是很大的摧殘。

我在臨床中就曾經(jīng)遇到過這兩個案例，都是血的教訓(xùn)。下面我給大家匯報。第一個就是我近期，兩個月以前，在我的門診上遇到一個少年。

這個年輕人，今年是二十五歲，剛剛大學(xué)畢業(yè)。因為我在此之前，寫了一系列勸導(dǎo)人們要保養(yǎng)腎精、要清凈心念的這些文章發(fā)表在網(wǎng)絡(luò)上，他看到我寫的文章之后，他就來找我看病。他說：彭大夫，我這個病病了十年，我都沒有找到原因，經(jīng)過很多醫(yī)生的治療，都沒有治好，花了很多錢；我自從看了你這篇文章之后，我才知道自己的問題出在哪里。他說這句話的時候眼圈都紅了。他說我以前，我在十年前，我初中的時候，我是全家人的希望，我每次考試都在全班前十名，我當(dāng)時的這種狀態(tài)，全家人對我的希望非常大，將來能考上名牌大學(xué)，能考上清華、北大。結(jié)果，在那一年我接觸了一個我的朋友，他說我有一個同學(xué)，他把我?guī)У剿募依锩嫒ィ戳艘槐P黃色錄相，從此之后，我就染上了一個非常不好的習(xí)慣，手淫，這個習(xí)慣伴隨了我十年。自從染上這個惡習(xí)之后，他的腦力、體力極度下降。他染上這個手淫半年之后，學(xué)習(xí)成績一落千丈。為什么？

因為按照中醫(yī)的理念來講，腎主骨生髓，主掌于腦，「腎者，作強之官，伎巧出焉」。什么意思？就是一個人腎氣如果足的話，腦力有兩種的體現(xiàn)，一種是記憶力，一種是思考能力。

一個人腎氣足的話，他的記憶力就強，思考能力就強，他的學(xué)習(xí)成績一定會好?，F(xiàn)在的教育，剛才各位老師都講了，實際上是技能培訓(xùn)，而不是真正的教育。所謂技能培訓(xùn)，首先就是你要把這個知識掌握，必須要靠你的理解力和記憶力。假如一個人腎氣虧虛、腦力不足，他的理解力和記憶力都會下降。那個小可，就是找我看病的這個少年，他說，我當(dāng)時染上這個壞習(xí)慣之后，我就發(fā)現(xiàn)自己的腦子好像空了、木了一樣，上課的時候老師在那兒講，我就好像是就在演電影一樣，腦子一點都不跟著活動，而且記憶力極度下降，做題做不出來。這是他的第一個表現(xiàn)，這在半年之后。第二個表現(xiàn)，就是本來這個小可是當(dāng)那個學(xué)校的足球隊的隊長，他的體力非常好，滿場跑。大家都知道，足球必須得體力好。他的體力非常好，跑步速度非常快，然后耐力特別強。自從染上這個手淫的惡習(xí)之后，半年之后，他的體力急劇衰敗。稍微一動，身體就氣喘吁吁，大汗淋漓。這是什么表現(xiàn)？這是一個人陽氣不足最嚴(yán)重的表現(xiàn)。我們反觀現(xiàn)在很多年輕人，稍微一活動，大汗淋漓，身體沒有耐力，氣喘吁吁。實際上都與傷精有很大的聯(lián)系。

這個少年就跟我敘說：我出現(xiàn)這兩種表現(xiàn)之后，我的心情非常的沮喪，也不想跟別人交往，也不想跟周圍同學(xué)、老師這樣交往。自己一個人關(guān)在屋子里面，誰都不想接觸。家里人以為我有心理上的疾病，就給我去找一些心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。他說很多心理醫(yī)生給我疏導(dǎo)完畢之后，我當(dāng)時感覺心情很舒暢，但是很快這個心情又郁悶了。為什么會出現(xiàn)這種情況？因為這種情況，按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》的說法叫做：「獨閉戶塞牖而處」，獨就是單獨，閉戶就是閉上門戶，塞牖就是關(guān)上窗戶，就是形容一個人呆在一個小房間里邊，把窗戶還有門都關(guān)好，一個人獨處。這種情況出現(xiàn)在什么樣的人身上？出現(xiàn)在胃氣不足、腎精大衰的這種人身上。這個少年半年之后他就出現(xiàn)這種情況。

這種情況不僅僅是心理的問題，大家注意，不僅僅是心理的問題，是生理問題導(dǎo)致的心理問題，假如不把他的腎精補足，讓他戒除邪淫的話，他這個心理永遠(yuǎn)是處于一種陰暗的狀態(tài)。按照古人的話講，這叫做陽氣不足。我們看到現(xiàn)在很多人，就是有過這方面經(jīng)驗的人，都會有這種體驗。假如說你的腎氣不足，前一天晚上房事之后，第二天可能就會原來制定的計劃就不想去做了。然后本來心胸里邊躊躇滿志的這種豪情就沒有了。本來第二天想寫論文，想進(jìn)行深入思考，也無法深入思考，為什么？是因為一個人的腎精不足，陽氣大衰就會出現(xiàn)這種執(zhí)行力下降，身體就會出現(xiàn)這種表現(xiàn)，而不僅僅是心理的問題。他就跟我描述他這種情況，這是第三個表現(xiàn)。第四個表現(xiàn)是心情非常煩躁。他說我坐在書桌前看書，心里面好像長草一樣，根本看不進(jìn)去。

為什么會出現(xiàn)這樣？因為按照中醫(yī)理論，一個人腎水不足，心火就亢盛，心火一亢盛，他坐在那當(dāng)然坐不下去，沒有定力。他出現(xiàn)這四種表現(xiàn)，因為他的父母也不知道他會出現(xiàn)這種情況。我相信現(xiàn)在在座的很多企業(yè)家，也是為人父母，我剛才講的這個案例，實際上就給大家一個警醒。你們回去之后一定要看好自己的小孩，不要讓他染上這些惡習(xí)。我繼續(xù)把小可的這個案例講完。這個孩子在初三的時候染上這個惡習(xí)，一共十年，他都不知道自己問題出在哪里，一直到他在網(wǎng)上看到我寫這篇文章之后，他才幡然悔悟。來到診所找我看病，因為他當(dāng)時的心情非常激動，我說：不要激動！這個病是可以治好的，你還年輕，首先你得有自信心，把自己的這個壞習(xí)慣改掉；第二個，我給你幫忙，我會告訴你怎么樣補腎，給你開中藥；第三方面是一定要孝順父母，因為只有孝順父母，這個人心情才是最通暢的，心情一通暢，身體的陽氣就足。

古人曾經(jīng)說過：「萬惡淫為首，百善孝為先」。大家在座的每個人手里都發(fā)了一個藍(lán)顏色的小瓶子，大家請拿起這個小瓶子，就是大會給大家發(fā)的小瓶子，上面寫著一段詞語，它說「身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷」。如果一個人把自己的身體毀傷了，說明這個人不孝順；反過來，一個人要想對父母孝順，首先就是要讓自己的身心保持一種健康的狀態(tài)，而不要讓父母操心。這個小可十年了一直讓他的父母非常操心，帶著他四處求醫(yī)，沒有結(jié)果。我對這個孩子講完之后，他也是非常的感動。我說，我給你看病是不要錢的，我義診，你把這藥方拿走，隨處哪家藥店都可以抓，吃了這些藥方，然后再配合我剛才講的這些要點，第一個是戒除邪淫，第二個就是孝順父母，你的病肯定能好的。

結(jié)果他按照我說的做，兩個月之后他給我發(fā)短信說，現(xiàn)在我的腰已經(jīng)不疼了，然后腦力開始恢復(fù)，開始有精氣神了，做工作也是非常有信心。這是說明什么問題？這是說明按照中醫(yī)的理念，身心是不二的。身體跟心理是互動的，身體出了問題就會導(dǎo)致心理的問題；反過來，一個人心理出了問題，身體照樣會出現(xiàn)各種各樣的疾病。所以古人曾經(jīng)說過，他說「相由心生」。相就是一個人的外在表相，心就是我們的內(nèi)心，相不僅僅是指這個人的面相，身體的種種表現(xiàn)，包括疾病的現(xiàn)象都屬于相。

一個人相不好，實際上就是反應(yīng)一個人的內(nèi)心世界不是非常的健康。所以說，中醫(yī)實際上是治人的，不是治病的，因為病是長在人身上。一個人只有他身心雙重健康了之后，身體才可能恢復(fù)，才可能健康。我跟這個小可，就給他進(jìn)行治療，把他十多年的問題解決，而且他的父母也非常感動，對我表示感謝。在這里，我跟大家還要引伸出一個話題，就是小可所出現(xiàn)的現(xiàn)象，目前咱們國內(nèi)出現(xiàn)的非常多，這種現(xiàn)象叫什么？叫做「都市隱者」。都市就是大都市的都市；隱者是什么，隱是哪個隱？就是隱士，隱藏的隱，者就是之乎者也的者?，F(xiàn)在很多青少年出現(xiàn)了這種情況，就是呆在家里面，也不想工作、也不想學(xué)習(xí)、也不想交往，一個人悶在屋子里面，過著什么樣的生活？就是衣來伸手、飯來張口的生活，叫做「啃老族」。

這種人群在目前的東南亞，就是東亞有一個島國，出現(xiàn)的非常多。我不提那個國家的名字，這個國家在三、四十年代的時候引入了西方性解放的思潮，而這個國家所生產(chǎn)的的光盤和的書籍，是在整個亞洲排名第一的。這個國家，惡報出現(xiàn)的非?？?，什么快？就是在這個國家有百分之一的人口出現(xiàn)了都市隱者這個情況?！付际须[者」我剛才跟大家描述了，就是喪失了工作、生活、學(xué)習(xí)的能力，把自己關(guān)在屋子里面，過著衣來伸手、飯來張口的生活。這按照中醫(yī)來講，就是廢人，這個人再往下發(fā)展是沒有救的，這種人口在這個國家是百分之一，換句話說，那個國家有一百萬的青少年處于這種狀態(tài)。