糖尿病是西醫(yī)的叫法;消渴是中醫(yī)的叫法。有的糖尿病屬于消渴;有的消渴屬于糖尿病。
何情況下,它們都不會(huì)完全的劃等號(hào)。但卻有著切不斷的聯(lián)系。
中醫(yī)says:
消渴簡(jiǎn)單的說就是“消瘦兼口渴”,典型的消渴癥患者擁有明顯的三多一少癥狀,即:喝水多、飯量多、小便多、體重減小。
中醫(yī)傳統(tǒng)的把人按部位劃分為上中下三焦,即三個(gè)功能大區(qū)。所以消渴在中醫(yī)看來是人體整個(gè)三個(gè)大區(qū)功能失調(diào)的一種表現(xiàn),只不過是三個(gè)大區(qū)中是哪一個(gè)為主,而區(qū)分成上消、中消、下消。
上消
即以上焦中主要臟器——肺為主的病變(肺熱陰虛),而同時(shí)兼有中下兩焦問題的消渴。
肺,是所有臟器中位置最高的,中醫(yī)很形象的把它比喻成是天,大家想一下,如果熱氣流霸占著大氣層,天空中總是晴空萬里而很少有降雨的話,時(shí)間如果再長一些的話,那么我們的環(huán)境可以想象的出該會(huì)是多么干燥了吧,所以中醫(yī)把肺熱而又陰虛的這種非正常狀態(tài)就理解成剛才的這個(gè)大自然的狀態(tài)。
主要癥狀:口干渴,舌干燥,飲水量多,或有消瘦,或無消瘦。
中消
即以中焦中主要臟器——胃為主的病變(胃熱陰虛),而同時(shí)兼有上下兩焦問題的消渴。
胃是所有臟器中位置最居中的臟器,其他所有的肝心脾肺腎等等都是圍繞著它來分布的。中醫(yī)中很形象的把它比喻成是大地,大家試著想一下,如果大地的河水或是堤壩庫渠等都已經(jīng)干涸,那么大地會(huì)是什么樣一個(gè)狀態(tài)呢?肯定是到處都是龜裂的土壤、草木俱枯,所以中醫(yī)把胃熱而又陰虛的狀態(tài)理解成剛才的那種大自然的狀態(tài)。
主要癥狀:容易饑餓,食量大,多有消瘦。
下消
即以下焦中主要臟器——腎為主的病變(腎熱陰虛),而同時(shí)兼有上中兩焦問題的消渴。
腎是所有臟器(中醫(yī)所說的五臟)中位置最低的臟器,中醫(yī)把它比喻成地下水,不管是天空的降雨,還是地表水的滲入,最終都是要匯入地下水的,如果地下水的水量充沛,那么地表水才會(huì)充沛,天空才會(huì)有過飽和的水汽變成降雨,所以一旦地下水出現(xiàn)了枯竭,那是我們身體的這個(gè)小環(huán)境中出現(xiàn)的最不好的一件事情,標(biāo)志著總水量出現(xiàn)了問題。
主要癥狀:尿頻量多,或渾濁,或尿甜,多消瘦。
Relationship:上消 & 中消 & 下消
上消總體來看還是屬于情況比較輕的,也是比較容易治療的,但是如果沒有引起重視的話,就會(huì)象天空總沒有降雨而導(dǎo)致大地干涸一樣的影響到中焦的胃,而引起中消;中消就是比較重的了,治療起來就比較費(fèi)勁了,而且是一個(gè)過度的階段,如果地表水持續(xù)缺乏,那么地下水是很難獲得補(bǔ)充的,所以就會(huì)再次影響到下焦的腎,而引起下消;到了下消階段就比較棘手了,意味著沒有地下水來供給地表水,沒有足夠的地表水變成降雨的這種惡性循環(huán)。
也可以是由飲食不慎影響到中焦胃而導(dǎo)致的中消繼而向上或是向下影響而導(dǎo)致的上消或是下消。
也可以是由房勞過度直接就是下消,反過來出現(xiàn)上消或是中消的。
不論是哪一消在先,最終的歸宿都是下消。
現(xiàn)狀
現(xiàn)在的大多數(shù)醫(yī)生會(huì)把糖尿病區(qū)分為胰島素依賴型糖尿病和非胰島素依賴型糖尿病來區(qū)分,治療上通常根據(jù)病情選用各種降糖藥或是胰島素,以及結(jié)合飲食控制療法來治療糖尿病。
確實(shí),你的血糖和尿糖是可以被降下去,但藥力過后,一切依舊。
尤其是在長期使用降糖藥后,患者的某些功能會(huì)退化甚至是喪失,給患者造成的痛苦要遠(yuǎn)大于治療效果。如果你不從外界注射胰島素,那么即使你的胰島細(xì)胞功能再怎么不好,至少它也是可以分泌一定量的胰島素的,但我們的身體只要感覺到外界可以提供那些本來該我們自產(chǎn)的東西時(shí),就會(huì)停止生產(chǎn)的,所以造成了對(duì)胰島素的依賴。
經(jīng)過這么多年的實(shí)際情況來看,治療的效果還是很難處于滿意階段。
純中醫(yī)觀點(diǎn)
不要把你的精力都放在血糖和尿糖上,它們只是結(jié)果,我們要找的是病根,到底是什么導(dǎo)致的它們兩個(gè)如此的高。只有真正的找到出問題的環(huán)節(jié),并去除掉,才會(huì)不復(fù)發(fā)。
回頭看看,你的降糖手段是如何使用的,除了胰島素、除了降糖藥、除了不吃不喝管住嘴,你還有什么辦法?那些方法降下來的糖并不是真正的降糖,而是謊報(bào)軍情的做法,病根沒有找到,所以血糖會(huì)降了又升,升了又降,越降越高,越升越高。
并不是說我們拿糖尿病或是消渴病真的就沒有辦法了。而是說我們并沒有真正的找到糖尿病的發(fā)病機(jī)理?,F(xiàn)在普遍都愛說是胰島細(xì)胞分泌胰島素不足所致,那么是什么原因?qū)е碌囊葝u細(xì)胞分泌不足呢?
來跟著Traditional Chinese Medicine 的觀點(diǎn)找一下治療消渴或是糖尿病的方法吧!
1. 體質(zhì)因素:當(dāng)然我們就把那種遺傳體質(zhì)的人群另外算做一類了,那是因?yàn)楫?dāng)它們剛剛變成受精卵的時(shí)候,父母就已經(jīng)把那種基因缺陷給寫入到他們的DNA中了。
建議:不必緊張,辦法總比困難多。記?。弘m然外因總是通過內(nèi)因起作用,但是如果在可以杜絕外因的誘發(fā)的情況下,內(nèi)因是不能單獨(dú)為害的。具體請(qǐng)參看下面。
2. 高危人群:陰虛體質(zhì)是容易導(dǎo)致上火的,就像是干柴就比濕柴容易著火的道理是一個(gè)樣子的。不論是上中下哪一焦,都存在著這個(gè)問題。而陰虛和火旺一
旦能遇到一起,消渴的先兆就產(chǎn)生了。
建議:兵來將擋,水來土囤。我們最好的辦法就是保持身體的濕潤,不讓烈火遇到干柴。
(1)每日最好進(jìn)食黃桃、柚子、雪花梨、富士蘋果、獼猴桃等水分比較大的
水果200克左右。
(2)少吃或不吃辣椒。
(3)少吃過咸或是過甜的食品
3. 勞逸失調(diào):過度勞累,不管是身體上的勞累還是心理上的勞累都會(huì)明顯的讓你身體對(duì)外界的協(xié)調(diào)和應(yīng)對(duì)能力明顯下降;反過來,如果你總也不去有意識(shí)的運(yùn)動(dòng)而消耗你多余的能量的話,你身體里那些來不及消耗掉的超預(yù)算外的能量,就會(huì)被儲(chǔ)存起來,儲(chǔ)存之后是脂肪,但是儲(chǔ)存之前大多數(shù)是葡萄糖
建議:(1)再忙再累,也要注意安排好休息的時(shí)間。該睡覺一定睡覺,成年人,你少于6個(gè)小時(shí),早晚都是要出危險(xiǎn)的,記?。耗鞘窃趷阂馔钢?/font>
(2)跳跳繩,踢踢毽子,乒乓、羽毛,等等,可以供你選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目太多了,記住:一定是有意識(shí)了。堅(jiān)持一天,誰都能!堅(jiān)持下去,你行嗎?
運(yùn)動(dòng)可以使你血液中那部分多余的并且沒有去處的血糖最大限度的轉(zhuǎn)化
成為能量而消耗掉,試問:如果這樣,那么你的血糖還會(huì)高么?
4. 管住嘴:適當(dāng)管住嘴,什么東西可以吃什么東西不可以吃,一定要結(jié)合自身情況,千萬不要去聽別人怎么說,因?yàn)槊總€(gè)人都是一個(gè)不同的個(gè)體,就像四川濕
氣重,所以川菜都比較辣以利于祛濕氣,而山西人水質(zhì)比較硬所以普遍吃
醋比較多以消除水中的鈣質(zhì)一樣的道理,所以千萬不要聽別人怎么說,不
是說他們說的不對(duì),也許他們所說的只是適合某些人群而已。反對(duì)飲食療
法,因?yàn)榧膊〉母雌鋵?shí)并不完全在飲食上,舉個(gè)例子
建議:不要輕易相信書店里或是電視電臺(tái)的講座里的“專家”們所給的食譜,未必適合你。究竟什么適合你,什么不適合你,不妨親自嘗試一下,也許你會(huì)用親身經(jīng)驗(yàn)把糖尿病的食譜改寫一下呢。
5. 性事:中醫(yī)對(duì)于性事并不全是一概否定,但是對(duì)于那些明顯感覺到自己已經(jīng)有不支狀態(tài)屢屢出現(xiàn)的人們是有一定的告誡的,記住不光是男性,女性在那一時(shí)刻
也是要耗費(fèi)大量的腎精的。腎精虧損而又補(bǔ)充不到位時(shí),就容易造成下消。
建議:身體沒有明顯不適的情況下,就不要緊。
6. 其他:(1)除非萬不得已,否則盡量不使用胰島素。國產(chǎn)的東西再怎么不好,它畢竟是國產(chǎn)的,如果沒有進(jìn)口品的話,至少它可以用,至少它可以勉強(qiáng)維持著用;但如果我們因?yàn)檫M(jìn)口品的物美價(jià)廉而舍棄國產(chǎn)品的話,結(jié)果只有一個(gè):一旦有一天,取代了國產(chǎn)品的進(jìn)口品不再進(jìn)口的話,……
胰島素的原理和這個(gè)例子是一樣的。
(2)適度的少穿點(diǎn)衣服,讓肌膚始終有一絲涼意是最好的。因?yàn)槿梭w在寒冷狀態(tài)下,會(huì)明顯的消耗身體內(nèi)的能量,這當(dāng)然包含著血糖了。