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形意崩拳實(shí)用技法釋秘|形意拳,崩拳-中國(guó)功夫網(wǎng)

 srg 2010-01-08
形意崩拳實(shí)用技法釋秘

作者:     來(lái)源:     發(fā)表時(shí)間:2008-01-13     瀏覽次數(shù): 3267    字號(hào):    

崩拳,是形意五行拳之一,其性屬木。因其動(dòng)作形如利箭穿物,拳擊有力,能透腹背之意,更因其發(fā)力時(shí)威猛如山崩地裂,故名。歷代形意拳名家高手多喜用之,如郭云深、李存義、尚云祥等,尤以郭云深先生最負(fù)盛名,號(hào)稱“半步崩拳打天下”。后來(lái)拳界提起形意拳,無(wú)不肅然起敬,可見(jiàn)崩拳在形意拳中所占有的重要地位。

崩拳的厲害,幾乎習(xí)武者都知道。但對(duì)其奧妙何在?為何如此簡(jiǎn)單的架式、步法、手法卻有如此的威力?習(xí)武者知者卻甚少。筆者幼隨形意拳大家劉文華先生的再傳弟子鄧相交老師,學(xué)形意學(xué)術(shù)十幾年,現(xiàn)結(jié)合鄧福盒老師及諸形意門(mén)前輩耳提面命之教導(dǎo)與個(gè)人練功體會(huì),對(duì)崩拳實(shí)用技法閘釋一、二,供形意拳愛(ài)好者參考。

(一)半步崩拳的由來(lái)崩拳,有半步崩拳、拗步崩拳、順步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等幾種不同步法的練法和用法。而半步崩拳是崩拳當(dāng)中最基本的鍛煉方法,其它各式崩拳都源出于它,故半步崩拳有“母拳”之稱,半步崩拳為郭云深先生所創(chuàng),相傳清同治年間,郭云深先生在深縣刀劈惡霸,而被投進(jìn)死囚室之后,仍苦練其師李洛能所傳的踐(穿)步崩拳。但因戴上腳鐐,岡室狹小,練起踐步崩拳甚感困難,故而他因地制宜,根據(jù)戴腳鐐行走時(shí),前腳進(jìn)一步,后腳跟半步的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),在踐步崩拳的基礎(chǔ)上,創(chuàng)出這套被武術(shù)界稱為絕技的半步崩拳。

(二)半步崩拳的動(dòng)作以“三體式”站立,左腳左拳在前,右腳在后,右拳置于右肋旁,虎口向右。進(jìn)步時(shí),左腳向前蹚而進(jìn),右腳隨之跟步;同時(shí)右拳內(nèi)擰向前打出,虎口向上;左拳在兩拳相交時(shí)收回,虎口向左,置于左肋旁。如此兩腳一日堂一蹬,總是左腳在前,右腳在后,兩拳一出一入,接連不斷,勢(shì)如連昧箭,在打崩拳時(shí),出左拳為順步崩拳,出右拳為拗步崩拳。

(三)半步崩拳的四要素

    要掌握半步用拳的奧妙,必須牢記以下四要素:

1.步法:崩拳的步法用“半步”,即前腳進(jìn),后腳跟,兩腳互不交換。前腳進(jìn)時(shí),應(yīng)先將腳提起(離地約寸余),然后再向前趟出,不省有物無(wú)物,要象鐵鏟一樣,直向前鏟去,突出一個(gè)“趟”字;后腳跟時(shí),應(yīng)著重在一個(gè)‘趟”字。這個(gè)“趟”字,我們可以理解為一個(gè)“彈”字。拿彈簧舉例講,彈簧頂端向前突發(fā)伸出,必定要有彈簧未端的推(彈)力;反之彈簧只是個(gè)“靜止的物體”而彈簧頂端向前實(shí)發(fā)伸兇的速度之快慢,往往取決于彈簧未端的推(彈)力之大小。把這個(gè)例子拿到半步崩拳中來(lái)講,左腳就是彈簧頂端,右腳就是彈簧末端了。山西形意拳名宿宋鐵麟先生談及半步崩拳的步法奧妙時(shí),宋先生說(shuō):“崩拳的步法,全在一堂一蹬,前腳進(jìn)時(shí),似鐵牛耕地。不偏不倚,要中直,搶占對(duì)方中門(mén);后腳蹬時(shí),要快迅、猛烈,如箭出弦;意一動(dòng),身一抖,便進(jìn)身,不能有絲毫遲疑之感。”正如拳經(jīng)所說(shuō)的“寧在一思進(jìn);莫在一思存,寧在一氣先,莫在一氣后”和“崩拳如射箭,打倒還嫌慢”。重在一個(gè)“狠”字。 [next

2.手法:崩拳所走的路線,許多人認(rèn)為是一條直線,是一個(gè)直拳動(dòng)作,其實(shí)這種看法是帶有片面性的。從崩拳的技術(shù)動(dòng)作來(lái)分析,它并非走直線,而是在它的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,包含著一定的弧線。當(dāng)順步崩拳轉(zhuǎn)變?yōu)檗植奖廊?,或拗步崩拳轉(zhuǎn)變?yōu)轫槻奖廊瓡r(shí),后拳沿著前手小臂,向前打出,里面暗含著向下壓的勁,拳面又有前頂之勁,在發(fā)勁的一剎間,小臂又有向前裹鉆、向上猛挑的勁力,而要發(fā)揮這些勁力,并不是一條直線所能夠做到的。再說(shuō)在它的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,已含有一定的弧線動(dòng)作。崩拳所走的路線,從許多形意拳名家高手的實(shí)戰(zhàn)中可以領(lǐng)悟。如1984年,日本某拳法代表團(tuán)在上海訪問(wèn)期間,曾就中國(guó)武術(shù)的實(shí)地情況,與家?guī)熯M(jìn)行了較技,家?guī)熞噪u形步崩拳將日方領(lǐng)隊(duì)打至一尺多高,而后跌出一丈開(kāi)外,使當(dāng)時(shí)的許多武術(shù)名流嘆為觀止。從中可以看出,單憑一個(gè)直力(紛)是無(wú)法將人打得升高,而只能將人打出。因?yàn)槊總€(gè)人在遭到外界打擊時(shí),都會(huì)作出防御性的反應(yīng)。當(dāng)用崩拳打擊對(duì)方時(shí),對(duì)方必然會(huì)產(chǎn)主一個(gè)向上的抗勁,而崩拳者可借其抗勁,再往前上裹鉆、猛挑,借力用勁,使對(duì)方失去重心,拔根而起,緊接著催發(fā)勁力,對(duì)方必然會(huì)被打至升高,而后跌出。崩拳動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中,是講究打破,而不是破打。它是利用出拳的前臂挫壓對(duì)方而進(jìn)擊,是打中帶破,并不是破了對(duì)方的防線之后,再打?qū)Ψ?。所以,?duì)崩拳所走的路線,我們從鍛煉和實(shí)戰(zhàn)中總結(jié)出有二種。一種是對(duì)方一接觸我拳就倒下去,是走直線;另一種是對(duì)方接觸我拳之后,再倒下的,是走弧線。

3.角度:任何拳術(shù)能不能把應(yīng)有的勁力發(fā)揮出來(lái),而發(fā)揮出來(lái)的勁力是否能使對(duì)方受到傷害,正確的運(yùn)用角度是其關(guān)鍵。崩拳在角度上的要求有二:一是身法。崩拳的身法,謂陰陽(yáng)身,即通常所說(shuō)的“半側(cè)身”,它要求身體之正面與前進(jìn)方向的直線成45度角,目不斜視。其特點(diǎn)是轉(zhuǎn)換自如,在實(shí)戰(zhàn)中減少受力面積。在打崩拳時(shí),無(wú)論是順步崩拳或拗步崩拳,其心胸部位必須隨拳的出入而轉(zhuǎn)換成45度角,使手、足、鼻三尖相照,只有符合了這個(gè)規(guī)矩,全身的力量才能內(nèi)外合一,通過(guò)前腳的淌、后腳的淌迅速而充分地發(fā)揮出來(lái)。另外就是崩拳的握法,是本門(mén)不外傳的;許多人把崩拳的握法,誤解成我們?nèi)粘I钪械淖匀晃杖?。正確的握法應(yīng)是四指卷曲后,將食指的第二關(guān)節(jié)向前突出,而后將大拇指的指肚壓在食指的第一關(guān)節(jié)上,成慣拳。慣拳在實(shí)戰(zhàn)中起點(diǎn)穴、封閉對(duì)方血脈的作用。在運(yùn)用時(shí),應(yīng)將勁力貫注于食指突出的關(guān)節(jié)之上,它是利用點(diǎn)打面,而不是面打面,這同拳經(jīng)所講的“崩拳一條線,不偏不離找要點(diǎn)”是相符合的,從力學(xué)角度來(lái)分析也是符合其點(diǎn)與面的原理的。

4.勁力:崩拳的勁力在身體內(nèi)部是陰陽(yáng)一氣循環(huán)往來(lái)之運(yùn)動(dòng),它除崩勁之外,還要壓勁、裹勁、撲勁、抖勁、踏勁等,常要求一勁之中又須含有頂、擰、磨、翻、蹬、猛、順、透八種混合勁,而這些混合勁須一種種、一層層單獨(dú)練起來(lái),有些勁力則非經(jīng)名家高手的口授身教而不能得,故形意拳前輩常有“練拳容易,找勁難”之說(shuō)。崩拳的勁力,最大的特點(diǎn),就是崩勁。它是采用先蓄而后發(fā),先松而后緊,當(dāng)接近對(duì)方寸余距離時(shí),猝然發(fā)出的一種最猛、最兇、最狠的勁力。

綜上所述,要掌握崩拳的奧妙,除練拳要符合拳理之外,還應(yīng)從平日的練拳中細(xì)細(xì)領(lǐng)悟,點(diǎn)點(diǎn)積累,把有形化無(wú)形,使拳理與實(shí)踐相結(jié)合,直至在實(shí)戰(zhàn)中真正能體現(xiàn)出崩拳的威力來(lái)。

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