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紅潤面色有妙招 自制阿膠補血羹

 忠誠明鑒 2009-08-31

◇摘要◇阿膠是中國傳統(tǒng)的補血佳品,但是很多人都不習慣它的氣味。網(wǎng)友阿幽微的自制阿膠補血羹,加入了核桃和黑芝麻,甜香滋補。每天一勺羹,補出紅潤好氣色。
  原料:
  正宗的東阿阿膠一盒、黃酒一瓶(大概500克阿膠就需要準備500ML黃酒)、核桃仁300克、黑芝麻300克(超市有售)
  做法:
  1、把阿膠塊敲碎,敲的時候可以用一個口罩改成的紗布袋子包起來,否則會象鐵匠煉鐵一樣“鐵花四濺”。這是兩塊阿膠碎后的樣子,把全部阿膠塊都照這個樣子敲碎。

 2、把碎好的阿膠用黃酒泡起來。一個星期后泡好的阿膠,基本上已經(jīng)化成濃濃的膠狀了。

 3、把洗好的核桃仁和黑芝麻用小火慢慢炒香,當心炒糊。覺得差不多炒好的時候嘗一嘗,又香又脆就可以了。

4、把炒好的核桃和芝麻也弄碎,方法有兩種:一種是用攪碎機,清洗起來比較麻煩;第二種是用搟面杖先搟碎,再用刀細細的剁,剁得越細剁好。黑芝麻因為顆粒已經(jīng)很小了,沒必要弄得更碎,可以直接撒入。

5、把剛才準備好的原料依次倒入鍋中,再加入兩杯熱水和一些冰糖(根據(jù)自己的口味吧),上屜蒸。中間記得要多攪動。

 蒸差不多一個小時后,倒進盒子里自然冷卻,放入冰箱冷藏會凝成膏狀。

 每天早晚舀出一勺用開水沖服,甜甜的,并沒有什么怪味道,還有芝麻和核桃的香氣。

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