學(xué)習(xí)是個(gè)系統(tǒng)工程，涉及學(xué)生的心理狀態(tài)、學(xué)生的意志、品質(zhì)、專注程度、執(zhí)著程度等等。而當(dāng)這些因素成為思維和行為定勢的時(shí)候，就被稱之為習(xí)慣。

    英國哲學(xué)家艾蒙斯說：習(xí)慣不是最好的仆人，就是最壞的主人。好習(xí)慣讓孩子學(xué)業(yè)優(yōu)秀，壞習(xí)慣則削弱我們的競爭能力。

    人大附中有一位同學(xué)叫劉朔，寫過一篇題為《優(yōu)秀是一種習(xí)慣》的文章。有一次，在全校的升旗儀式上，劉朔向全校同學(xué)朗讀了這篇文章，在全校引起了良好的反響，我把這篇文章也附錄于此。

                  《優(yōu) 秀 是 一 種 習(xí) 慣》

    我聽一位教育專家講過：決定一個(gè)人學(xué)習(xí)成績的因素主要有三方面，一是天分或者說是智商，二是學(xué)習(xí)條件，三是習(xí)慣。他說，現(xiàn)在，人與人之間智力差異并不是特別大，人們的學(xué)習(xí)條件也相差不多，關(guān)鍵要有好的習(xí)慣。

    習(xí)慣是什么？詞典上講，習(xí)慣是在長時(shí)間里逐漸養(yǎng)成的、不容易改變的行為?？梢?，習(xí)慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想和行為方式。總結(jié)我這三年的體會，我想跟大家說，初中三年最要緊的，是養(yǎng)成好習(xí)慣，克服壞習(xí)慣。

先說學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

    第一要刻苦，要舍得花時(shí)間。每天保證一定的學(xué)習(xí)時(shí)間，養(yǎng)成習(xí)慣。誰也不是天才，不可能不學(xué)就會。我們這些參加數(shù)學(xué)競賽的同學(xué)，做過的習(xí)題不計(jì)其數(shù)。簡單地講，要取得好成績，數(shù)理化是做題做出來的，英語是背單詞背課文背出來的，語文是多讀多寫出來的。時(shí)間是“抓”出來的，每天一個(gè)小時(shí)，可以干很多事。20分鐘可以背30個(gè)英語單詞，20分鐘可以讀1~2篇好的散文，我給大家算個(gè)數(shù)字：每天背10個(gè)單詞，加上復(fù)習(xí)不超過10分鐘，三年下來就是一萬多，考托福都有富裕。有些事情你覺得難，其實(shí)很簡單，只要你堅(jiān)持做，積累起來，效果絕對超過你的想像。

    第二要講究方法，要少走或者不走彎路。你再用力，花的時(shí)間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不好，還會影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？首先起點(diǎn)要對，養(yǎng)成一件事從開始就把它做正確的習(xí)慣，不要稀里糊涂，不假思索地就開始，等發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了再改，肯定浪費(fèi)時(shí)間。其次標(biāo)準(zhǔn)要高，養(yǎng)成一下子把事情做到位的習(xí)慣。比如學(xué)數(shù)學(xué)，學(xué)了概念和公式不一定會做題，會做題了未必能講明白，如果你按照能參加數(shù)學(xué)競賽或者能講明白的標(biāo)準(zhǔn)去學(xué)數(shù)學(xué)，那么在考試中取得好成績是沒有問題的。而且，我的體會是，用高標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)和用低標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)所用的時(shí)間是差不多的，可結(jié)果卻差很多。

    再說行為習(xí)慣。

    養(yǎng)成好的行為習(xí)慣實(shí)際是在學(xué)習(xí)“做人”。我給同學(xué)們提幾個(gè)問題：在座的各位，說過謊話嗎？譏笑諷刺過別人嗎？騎車闖過紅燈嗎？排隊(duì)加過“塞兒”嗎？說過粗話嗎？自己的書包是自己收拾嗎？如果你養(yǎng)成了比較好的行為習(xí)慣，就可以說，你在按照現(xiàn)代人標(biāo)準(zhǔn)培養(yǎng)自己。

怎么才能養(yǎng)成好的習(xí)慣呢？

    第一是從小事做起，注意細(xì)節(jié)。

    一個(gè)人的習(xí)慣好不好，素質(zhì)高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，隨時(shí)提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作業(yè)或考試書寫的工整，注意待人接物的禮儀，等等。一開始可能有點(diǎn)兒“累”，但用不了多久，你就習(xí)慣了，而且讓你一輩子受益。

    第二是開好頭不開壞頭。

    習(xí)慣是通過過程養(yǎng)成的，而過程都有開頭。只要是想好了準(zhǔn)備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如：我打算背單詞了，好！開始背。我打算寫日記了，好！開始寫。一段時(shí)間以后，你覺得它已經(jīng)成為你生活的一部分了，甚至沒有什么覺得不覺得，到時(shí)候就自然而然地去做了，好習(xí)慣就養(yǎng)成了。相反，壞事千萬別開頭。因?yàn)殚_了頭就會對自己放縱了。

    對于電腦游戲，什么RPG、FIFA、星際、CS，我也接觸過，好玩，爽！可它真耽誤事。你要被它抓住了，陷在里面了，一時(shí)“爽”了，一輩子可能就不“爽”了。還有一種東西叫“萬智牌”，千萬別迷上它。我們可以玩，學(xué)習(xí)效率越高，玩的時(shí)間就越多?？梢欢ㄒ嬗幸嬗谏硇慕】档臇|西，而且一定要能管住自己。人是一種很奇怪的東西。有些事是他該干的，有些事是他想干的。要命的是，該干的往往不想干，想干的又往往不該干。怎么辦？只能管住自己，想辦法把想干的納入該干的范圍，把該干的有興趣地干好。能比較自覺地這樣做了，就是成熟了。現(xiàn)在，我和我的一些同學(xué)已經(jīng)能夠在學(xué)習(xí)的成功中享受巨大的快樂，那是任何游戲都不能相比的。

    第三是咬牙堅(jiān)持。

    開了好頭就要持之以恒，遇到困難要咬牙堅(jiān)持，千萬不能松勁。我從小學(xué)一年級開始寫日記，到現(xiàn)在一天都沒有間斷過。3000多天，有累得實(shí)在不想動的時(shí)候，有病得起不來床的時(shí)候，怎么辦？咬牙頂住。把日記本放在枕頭上，寫一句也要寫。事后，你甚至?xí)蛔约旱木袼袆?，進(jìn)而特別珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，于是就成了好的習(xí)慣。

    第四是創(chuàng)造好環(huán)境。

    可以幾個(gè)人約定，也可以班級倡議，大家互相督促，把某些好的東西堅(jiān)持下來，杜絕和克服那些壞的東西。這樣做很有好處，不僅有利于養(yǎng)成好習(xí)慣，而且，好朋友有了，好的集體風(fēng)氣有了。

    第五是不找借口。

    據(jù)說美國西點(diǎn)軍校有一條規(guī)矩，就是：不許找借口！這對于養(yǎng)成好習(xí)慣非常有幫助。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習(xí)慣。它會讓你軟弱，會讓你偷懶，會讓你逃避，結(jié)果你喪失了勇氣。

第六是要利用一切機(jī)會來鍛煉自己，習(xí)慣于為他人服務(wù)。

建議大家有機(jī)會的話要樂于擔(dān)任一些社會工作，如：班干部，科代表等等。它不僅不耽誤學(xué)習(xí)，反而是鍛煉自己責(zé)任意識、為他人服務(wù)的意識和工作能力的好機(jī)會。這些東西形成了，也是一種好習(xí)慣！

    我本來想對這篇文章加以評論，但幾次細(xì)讀該文，感覺我的任何評論都顯得蒼白無力?？吹贸鲈撋怯盟恼媲閷?shí)感、揭示一個(gè)學(xué)生之所以優(yōu)秀的深刻內(nèi)涵，值得每一位家長及學(xué)生認(rèn)真閱讀并思考。