“要養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，可能一開始會(huì)難一點(diǎn)兒，但是一旦堅(jiān)持了一個(gè)階段，形成一種自然，那么一個(gè)普通的學(xué)生變?yōu)橐粋€(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，也就成了一件很容易的事了。”

    有一句話叫：播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲成功。好習(xí)慣和成功之間，有著密不可分的關(guān)系。一個(gè)考上清華的學(xué)生，給他下一屆的學(xué)生做報(bào)告，講過一句話，說他回想自己走過的路，有三個(gè)階段：第一個(gè)階段，是追求優(yōu)秀，看著那些好學(xué)生，挺羨慕的，于是自己也力求成為這種優(yōu)秀學(xué)生的一員。第二個(gè)階段，是達(dá)到優(yōu)秀，在自己執(zhí)著追求的過程中成為優(yōu)秀。第三個(gè)階段，就是習(xí)慣優(yōu)秀，一旦達(dá)到優(yōu)秀，雖然不一定總是停留在優(yōu)秀這個(gè)平臺(tái)上，有時(shí)候可能要退下來，但是你繼續(xù)追求，后來優(yōu)秀就變成了一種習(xí)慣。

    決定成績的三點(diǎn)因素

    人大附中有一個(gè)學(xué)生，叫劉朔，無論為人處事，還是學(xué)習(xí)成績，都非常突出。他是人大附中學(xué)生會(huì)的主要干部，他高考的時(shí)候，數(shù)學(xué)取得了滿分的成績，在數(shù)學(xué)競賽中也獲得了全國一等獎(jiǎng)，所以他畢業(yè)那年，同時(shí)被北京大學(xué)、香港大學(xué)和香港科技大學(xué)錄取，現(xiàn)在在香港科技大學(xué)讀書。

    他有一次在學(xué)校的升旗儀式上，在全體師生面前，談了談他的學(xué)習(xí)體會(huì)。當(dāng)時(shí)談的題目就叫《優(yōu)秀是一種習(xí)慣》，講的非常實(shí)在，也非常到位。他談到，自己在中學(xué)階段的行為，可以用一句話來概括，那就是優(yōu)秀是一種習(xí)慣。決定一個(gè)人學(xué)習(xí)成績的因素，歸結(jié)為三點(diǎn)，第一點(diǎn)是智商，第二點(diǎn)是學(xué)習(xí)條件，第三點(diǎn)就是習(xí)慣。

    其實(shí)影響學(xué)習(xí)的因素大體上分為兩個(gè)方面，一個(gè)叫智力因素，就是智商，一個(gè)叫非智力因素。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，非智力因素在一個(gè)人的成功中起的作用，達(dá)到90%以上，也就是說智力因素，在一個(gè)人的成功中起的作用，不足10%，所以非智力因素是最重要的。

    他強(qiáng)調(diào)，其實(shí)大家的智商差不多，同處在一個(gè)學(xué)校，大家所共有的學(xué)習(xí)條件也差不多，但是為什么同一個(gè)學(xué)校同一個(gè)班級(jí)里，不同人之間會(huì)有那么大的差距？關(guān)鍵就是習(xí)慣。詞典上，習(xí)慣是在長時(shí)間里逐漸養(yǎng)成的、不容易改變的行為傾向，或者社會(huì)風(fēng)尚，由此可見習(xí)慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想和行為方式。他談到，習(xí)慣是多方面的，而且是相互影響的。學(xué)習(xí)的習(xí)慣是由一些小方面組成的，第一要克服惰性，要舍得花時(shí)間，每天保證一定的學(xué)習(xí)時(shí)間，并養(yǎng)成習(xí)慣。他說誰也不是天才，也不可能不學(xué)就會(huì)。他們年級(jí)一個(gè)同學(xué)，非典期間，把初三數(shù)學(xué)練習(xí)冊認(rèn)真地做了一遍，數(shù)學(xué)成績因此一下子提高了許多。

    劉朔接著講，參加數(shù)學(xué)競賽的同學(xué)，做過的習(xí)題不計(jì)其數(shù)。簡單地說，要取得好的成績，數(shù)理化是做題做出來的，英語是背課文背出來的，語文也是多寫寫出來的，時(shí)間是抓出來的。每天1小時(shí)可以干很多事，20分鐘，可以背30個(gè)英語單詞，可以讀1至2篇好的散文。每天背10個(gè)單詞，加上復(fù)習(xí)不超過10分鐘，3年下來就是1萬多，考托福都有富余。所以有些事情你覺得難，其實(shí)很簡單，只要你堅(jiān)持做，積累起來效果絕對(duì)超過你的想象。

    用高標(biāo)準(zhǔn)要求自己

    劉朔的第二個(gè)體會(huì)是，要講求方法，少走或者不走彎路。你再用力，花的時(shí)間再多，如果方法不對(duì)，盡走彎路，效果也不會(huì)好，還會(huì)影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？首先起點(diǎn)要對(duì)，就是養(yǎng)成一件事從開始就把它做正確的習(xí)慣，不要稀里糊涂、不假思索地就開始，等發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤了再改，肯定是浪費(fèi)時(shí)間。比方說學(xué)習(xí)打字，要是一開始就按照那種比較正規(guī)的指法練習(xí)，雖然開頭慢了點(diǎn)兒，但是堅(jiān)持下來，一旦熟練了就可以盲打，速度很快，但是你要一開始嫌煩，覺得這個(gè)指法怎么這么別扭呢，就另行一套，甚至只用一根指頭，像敲竹杠子一樣那么打，你的打字速度永遠(yuǎn)也提不上來。所以凡事起點(diǎn)要高。有些學(xué)生學(xué)樂器，一開始學(xué)的時(shí)候，或是靠自悟，或者找了一些水平不高的人來輔導(dǎo)自己，一旦動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，將來要糾正起來可就難了。如果有一位比較專業(yè)的、水平比較高的人，從第一個(gè)動(dòng)作開始教你，一旦進(jìn)入正常狀態(tài)，發(fā)展速度會(huì)非?？炝恕Ｋv到學(xué)數(shù)學(xué)，學(xué)了概念和公式，不一定會(huì)做題，會(huì)做題了未必能講明白，如果你按照參加數(shù)學(xué)競賽或者能講明白的標(biāo)準(zhǔn)去學(xué)數(shù)學(xué)，那么在考試中取得好成績是沒問題的。他的體會(huì)是，用高標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)和用低標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)，所用的時(shí)間是差不多的，可結(jié)果卻差很多。

   幾種優(yōu)秀的習(xí)慣

    他的第三個(gè)體會(huì)是注意力要集中，要養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣。注意力集中了，效率自然就出來了。還有就是要思考，養(yǎng)成動(dòng)腦筋的習(xí)慣，要善于挖掘，善于總結(jié)，學(xué)會(huì)抓本質(zhì)找規(guī)律，善于聯(lián)想和想象，舉一反三，這不僅是解決現(xiàn)實(shí)問題的方法，而且是創(chuàng)新思想的基礎(chǔ)。

    不管怎樣。第一要習(xí)慣于坦誠，講實(shí)話做實(shí)事，千萬別撒謊，別作假，否則會(huì)影響你一輩子。誠信是含金量最高的、成本最高的一個(gè)東西，所以一個(gè)人要從中學(xué)期間就開始培養(yǎng)誠信，這太重要了。第二要習(xí)慣于尊重人，要珍惜別人的優(yōu)點(diǎn)，寬容別人的缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)別人的長處，理解別人的難處，贊美別人的成功，諒解別人的失誤。第三要習(xí)慣于守規(guī)矩，法律法規(guī)要遵守，制度紀(jì)律要遵守，其他一些秩序和規(guī)矩，合理的也要遵守。第四要講究禮儀，要注意自己的站姿、坐姿、走姿，衣著要整潔，與人交談要注視對(duì)方，這一點(diǎn)很重要。我們看到2008年奧運(yùn)會(huì)上，那個(gè)倫敦的市長，到北京來接旗，就因?yàn)槲鞣囊粋€(gè)扣子沒扣上，全世界的輿論就為之嘩然。第五要習(xí)慣于自己的事情自己做。第六要習(xí)慣于團(tuán)結(jié)。當(dāng)然還有一些，比如要勇于克服困難，樂于接受挑戰(zhàn)，要堅(jiān)強(qiáng)沉著，百折不饒，樂觀豁達(dá)，心胸開闊------

    一個(gè)人，站在1樓和站在3樓，境界是不一樣的。我們要想讓自己將來有所成就，就得一開始讓自己站得高一點(diǎn)兒。

    養(yǎng)成良好習(xí)慣的六個(gè)秘訣

    怎樣才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？

    第一點(diǎn)，要有目標(biāo)，人活著總得有個(gè)方向。小的方面的習(xí)慣的養(yǎng)成，也是同樣的道理。樹立好目標(biāo)后，就要能抵御誘惑。比如電腦游戲，雖然好玩，可真耽誤事，你要是被它抓住了，陷在里面一時(shí)爽了，一輩子可就不爽了。我們的學(xué)習(xí)效率越高，玩的時(shí)間就越多，可一定要玩有益于身心健康的東西，而且一定要管住自己。他特別強(qiáng)調(diào)，人是一種很奇怪的動(dòng)物，有些事是該干的，有些事是想干的，要命的是，該干的往往不想干，想干的又往往不該干。怎么辦呢？只能靠管住自己，想辦法把想干的納入該干的范圍，把該干的有興趣地干好，能比較自覺地這樣做了，就是成熟。他說他現(xiàn)在和一些同學(xué)，已經(jīng)能夠在學(xué)習(xí)的成功中，享受巨大的快樂，那是任何游戲都不能相比的。

     第二點(diǎn)，要從小事做起，注意細(xì)節(jié)，一個(gè)人的習(xí)慣好不好，素質(zhì)高不高，往往反映在小事上。

     第三點(diǎn)，要開好頭不要開壞頭，習(xí)慣是通過過程養(yǎng)成的，只要想好了準(zhǔn)備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如說打算背單詞，那就立刻開始背；打算寫日記，那就立刻開始寫。一段時(shí)間之后，你覺得它已經(jīng)成為你生活的一部分，到時(shí)候就自然去做了，好習(xí)慣就養(yǎng)成了。

    第四點(diǎn)就是咬牙堅(jiān)持，開了好頭，就要持之以恒，千萬不能松懈。這個(gè)學(xué)生談到，他從小學(xué)一年級(jí)開始寫日記，一天都沒有間斷過，有累得實(shí)在不想動(dòng)的時(shí)候，有病得起不來床的時(shí)候，還是咬牙頂住，把日記本放在床頭，寫一句也要寫。事后呢，甚至?xí)蛔约旱木袼袆?dòng)，進(jìn)而更加珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，于是就形成了好的習(xí)慣。

    第五點(diǎn)是創(chuàng)造好環(huán)境，可以約定幾個(gè)人，大家相互督促，形成了一個(gè)相互競爭、相互幫助的氛圍，這個(gè)氛圍一旦形成，往往對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)影響很大，從這個(gè)意義上來講，建設(shè)一個(gè)非常好的班級(jí)，對(duì)于一個(gè)學(xué)生個(gè)人的成功，是非常重要的。

    第六點(diǎn)就是不找借口，美國的西點(diǎn)軍校的校訓(xùn)就是，不準(zhǔn)找借口?，F(xiàn)實(shí)生活中，很多人做錯(cuò)了，卻不肯承認(rèn)錯(cuò)誤，不去深刻地認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的根源在哪兒，而是找一些客觀原因。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習(xí)慣，它會(huì)讓你軟弱，讓你偷懶，讓你逃避，讓你喪失勇氣，讓你不去反思，不去分析原因，不去總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)果你喪失了智慧，從找借口到編借口，最終會(huì)喪失誠信，這太糟糕了吧。