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暗示法:潛能開發(fā)的捷徑

 心之所指 2006-03-31
暗示法:潛能開發(fā)的捷徑

 

要開發(fā)潛意識中存在的潛能,首要的條件是與潛意識進行溝通,通過溝通開發(fā)其潛能,發(fā)揮其作用。如何溝通呢?心理學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn),溝通的方法很多。下面重點介紹一種:暗示法。

暗示的方式多種多樣,有語言暗示、手勢暗示、表情暗示、環(huán)境暗示等等。但就其類型而言,只有兩類:一類是積極的暗示,一類是消極的暗示。

積極性暗示的作用

用積極性的暗示,能夠給潛意識輸送積極的信息。這種信息反復(fù)次數(shù)多了,潛意識就會接受,產(chǎn)生積極的心態(tài)。拿破侖·希爾說: “一個人能否成功,關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功人士與失敗者的差別在于成功人士有積極的心態(tài)。”這是一句名言,也是一條真理。

因為積極的心態(tài),使你自信、自愛、堅強、快樂、興奮,讓你的能力源源涌出。如果你有積極的心態(tài),你就能隨意進入生龍活虎的進取狀態(tài),樂觀應(yīng)付,充滿把握,全身煥發(fā)活力,心智敏銳,從而你就會心想事成。

建立積極心態(tài)的另一重要作用是,一個人一旦建立積極的心態(tài),這個積極心態(tài)就進入潛意識的自動導(dǎo)航系統(tǒng)。它會自動控制你行動的方向,控制你的行動,使你勇往直前,奔向成功。

在此過程中,你的奮斗、你的拼搏,完全是在一種無意識的狀態(tài)下進行,沒有任何強求之感。也不會為那些壓力、風(fēng)險而恐懼,也不會為那些勞累、辛苦而退縮,也不會為那些問題、困難而煩惱。

因為,你有一個積極的心態(tài),你認(rèn)為:你的自我形象很好!你能解決工作中的難題!你能克服工作中的困難!你能找到解決問題的辦法!你是一個強者!你是一個成功者!你行!你能!你肯定行!這一切都進入了你的潛意識,形成了你的自動導(dǎo)航系統(tǒng)。

你的人生發(fā)展如同你駕駛著一輛自行車一樣輕松自如,無需有意識地控制你的眼、手、身體和腳,潛意識幫助你進行有機地協(xié)調(diào),自動導(dǎo)航系統(tǒng)使你自動向前運行。

此外,積極的暗示還會產(chǎn)生一種神奇的力量。例如,國外有一位化學(xué)家,叫約瑟夫·墨菲,他患了皮膚癌,百藥無效,反而越來越惡化。后來,他每天祈禱兩三次,每次大約5分鐘,3個月后居然不吃藥而愈。

他的病是怎樣治好的呢?就是運用了積極的暗示。通過反復(fù)多次的暗示,使?jié)撘庾R接受了暗示的信號,使病癥痊愈。此后,約瑟夫·墨菲不搞化學(xué)研究了,他改行研究潛意識問題,并寫了一本書《潛意識的奧秘與力量》,據(jù)說這本書曾經(jīng)改變了數(shù)百萬人的命運。

消極性暗示的危害

消極的暗示,可給潛意識輸送消極的信息。這種信息重復(fù)次數(shù)多了,就會形成消極的心態(tài)。消極的心態(tài)可使一個人多疑、沮喪、恐懼、焦慮、悲傷、受挫,使一個人渾身無力。

也就是說,如果你有消極的心態(tài),會使你看不到將來的希望,進而激發(fā)不出動力,甚至摧毀你的自信心,使希望破滅。消極心態(tài)就像一劑慢性毒藥,吃了這種藥的人會慢慢變得意志消沉,失去動力,而與成功無緣。

由此可見,消極心態(tài)是人生事業(yè)發(fā)展的大敵,而消極的心態(tài)又來源于消極的暗示。因此,我們必須對消極的暗示引起重視。

消極暗示可使一個人產(chǎn)生低沉情緒。在我們?nèi)粘I钪?,同樣是一件事,問題是你從哪一個角度去看,從哪一個角度去說。從正面說,即用積極的暗示,就會產(chǎn)生愉快的心情;從反面說,即用消極的暗示,就會產(chǎn)生低沉、沮喪的情緒。

從前,一位書生在赴京趕考的路上,遇上了幾個人抬著個棺材。書生的隨行家人,頓時產(chǎn)生一種不好的情緒,認(rèn)為這次書生進京趕考不會有好運氣。此時,書生看出了家人的情緒變化及擔(dān)心,笑著說道: “官財!官財!升官發(fā)財!好運要來!”大家都樂了。

你看,同樣是一件事,不同的說法,就會產(chǎn)生不同的情緒。書生的家人運用了消極的暗示,就產(chǎn)生一種不好的情緒,而書生運用的是積極的暗示,使得大家情緒極佳。

消極暗示可使一個人產(chǎn)生自卑心理。你知道動物園的大象拴在什么地方么?它被拴在一個不大的木樁上。憑它的力氣,完全可以拔掉木樁跑掉,為什么它不跑呢?有人提出這個問題。

動物園的飼養(yǎng)員解釋道:這頭大象從小就拴在這個木樁子上,由于當(dāng)時力氣小,它跑一次,跑不了,再試一次,還是跑不了,就這樣多次失敗,多次暗示,使它的潛意識接受了“拴在木樁上跑不了”這個信息。

從此以后,只要一把它拴在木樁上,它就認(rèn)為跑不了了,不管它長成多大的大象,力氣有多大,反正拴在木樁上就是跑不了,不會再去做任何嘗試。

為什么會這樣呢?只要大象稍作嘗試,就可把木樁拔掉,逃脫木樁的約束。其原因是,由于“拴在木樁上跑不了”這個消極的暗示,使大象產(chǎn)生了自卑心理。它自認(rèn)為自己無法擺脫這個木樁。正是這個“自卑心理”,限制了大象能力的發(fā)揮。 ’

我們是否見過“大象與木樁”這種現(xiàn)象呢?在日常工作中,我們經(jīng)常說,這個事我不能干,那個事我干不了,這個事我無能為力,那個事我想都不敢想,總能找出一些充分的理由加以否定,說明自己不能干。

真的是自己不能干么?答案是否定的。如果你真的去嘗試一下,真的去干了,你完全有能力去做這件事情、可能干得非常出色。那么,為什么不去干呢?就是由于消極的暗示,使你產(chǎn)生了自卑心理,限制了你的能力發(fā)揮。

消極的暗示對青年能力的發(fā)揮有很大影響,對兒童的影響就更大。比如,當(dāng)孩子算錯了數(shù)時,家長說:“笨蛋!這么簡單的數(shù),都算錯了。”當(dāng)孩子做錯了題時,家長說: “笨蛋!這么容易的題,都不會做。”

當(dāng)孩子考試沒考好時,家長說: “笨蛋!考卷這么容易,還考不好。” “笨蛋”一詞說多了, “笨蛋”就會進入孩子的潛意識,一旦進入潛意識,孩子就會真的變成一個“笨蛋”。

孩子一念書,潛意識馬上產(chǎn)生反應(yīng), “笨蛋”是不能念書的, “笨蛋”是念不好書的, “笨蛋”是不會有好成績的……使得功課越來越差,成績越來越糟。其根本原因,就是消極的暗示使其產(chǎn)生了自卑心理,使其自認(rèn)為自己不行,所以就真的不行了。

這個結(jié)論,在試驗中已得到證實。例如,有一個中學(xué)想對學(xué)生分快慢班,把智商高的學(xué)生分為快班,智商低的學(xué)生分到慢班。如何確定學(xué)生智商高低呢?

有人說,計算機測試,能測出人的智商高低,并且測試結(jié)果很準(zhǔn)。于是就找來了計算機進行了智商測試分班。碰巧的是偏偏在測試中,計算機軟件程序出了問題,將智商高的學(xué)生分到了慢班,將智商低的學(xué)生分到了快班。當(dāng)時計算機的錯誤測試結(jié)果,誰也沒有發(fā)現(xiàn),就這樣分班上課了。

五個月后,校長發(fā)現(xiàn)了問題,發(fā)現(xiàn)計算機的程序錯了。校長認(rèn)為還得再測一次。這一測,結(jié)果令人大為吃驚:分到快班的學(xué)生,原來智商很低,現(xiàn)在智商大幅度提高,而且學(xué)習(xí)成績也很好;分到慢班的學(xué)生,原來智商很高,現(xiàn)在智商有所降低,而且學(xué)習(xí)成績也不理想。

校長深感不解,怎么會出現(xiàn)這種情況呢?

于是就詢問任課老師,問快班的任課老師開始上課時,有沒有發(fā)現(xiàn)什么問題,快班的任課老師說: “發(fā)現(xiàn)了,開始上課時,覺得學(xué)生們接受能力較差。但是,計算機測出結(jié)果是這些孩子的智商都很高,這不會有錯。那肯定是我們的教學(xué)方法有問題,所以就改進我們的教學(xué)方法。

另外我們老師經(jīng)常給學(xué)生們鼓勵,特別是當(dāng)學(xué)生們不聽話或?qū)W習(xí)不努力時,我們就說,你們是很聰明的學(xué)生!你們的智商都很高!將來你們是干大事業(yè)的,是國家的棟梁,是國家的英才,現(xiàn)在不好好的學(xué)習(xí)怎么行呢。就這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)就越來越好。”

當(dāng)詢問到慢班的任課老師時,老師說: “沒有發(fā)現(xiàn)什么問題,反正這些學(xué)生智商都不高,學(xué)習(xí)也就不會好,這是很自然的事。”成功網(wǎng)

從老師本身就認(rèn)為學(xué)生學(xué)不好,所以從老師的言行及表情都顯示出一種失敗的信號,這些信號都是消極的暗示。這些暗示出現(xiàn)次數(shù)多了,就會進入學(xué)生的潛意識,使學(xué)生的智商降低,學(xué)習(xí)成績變差。

積極的暗示,可使學(xué)生變得聰明,使學(xué)生智商得到提高。消極的暗示,可使學(xué)生變得愚笨,使學(xué)生的智商降低。因此,作為老師和家長,教學(xué)生時就要注意方法了。

如果方法不對,就會適得其反。特別是家長及老師的語言,對學(xué)生的影響很大,用積極的暗示,可使學(xué)生產(chǎn)生積極的心態(tài)。消極的語言,可使學(xué)生產(chǎn)生自卑心理,產(chǎn)生消極心態(tài)。

總而言之,心態(tài)決定一個人的命運。 “積極的心態(tài)像太陽,照到哪里哪里亮,消極的心態(tài)像月亮,陰晴圓缺不一樣。”這句話是每個青年應(yīng)銘記的。

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