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一個(gè)動(dòng)作,扶陽(yáng)氣,調(diào)全身
協(xié)和醫(yī)生通知:踮腳功:一個(gè)被中醫(yī)界保密800年的長(zhǎng)壽秘方
踮腳拍掌扶陽(yáng)功
一個(gè)動(dòng)作,幾乎調(diào)全身
【經(jīng)絡(luò)】一個(gè)動(dòng)作,扶陽(yáng)氣,調(diào)全身
一個(gè)被中醫(yī)界保密800年的秘方,竟有這么多好處!(永久收藏)
“踮踮腳”看你能活多久!延用800年的養(yǎng)生方法,值得一看
20年“抖動(dòng)功”讓我判若兩人
一個(gè)動(dòng)作,竟有這么多好處!
每天堅(jiān)持踮踮腳,走上百步祛病人不老?。ǜ锦谀_要訣)
一個(gè)被中醫(yī)界保密800年的秘方,竟有這么多好處!
一個(gè)動(dòng)作,幾乎補(bǔ)全身
一個(gè)被中醫(yī)界保密800年的長(zhǎng)壽秘方,竟有這么多好處!
顛腳跟補(bǔ)全身
踮腳跟 |800年的養(yǎng)生法=4方式 5功效 3個(gè)注意,值得收藏!
踮腳,一個(gè)動(dòng)作,幾乎可以調(diào)全身,每天20次,竟然還有這樣的效果.......
一個(gè)被中醫(yī)界保密800年的秘方,竟有這么多好處
轉(zhuǎn)載:健康養(yǎng)生知識(shí)
一個(gè)被中醫(yī)界膜拜800年的不傳秘方,竟有這么多好處!(永久收藏)
腳跟不好,全身難受。踮腳跟才能把抑郁趕走!填補(bǔ)腎氣!
每天堅(jiān)持踮踮腳,踮走百病人不老!(附:踮腳要訣)
這樣走路,每天1分鐘,趕走5大疾??!98歲老中醫(yī)天天做
踮腳功:一個(gè)被中醫(yī)界保密800年的長(zhǎng)壽秘方
一個(gè)被中醫(yī)界保密800年的秘方,竟有這么多好處!別還不知道
這樣跺跺腳,拍拍手,竟然就能巧補(bǔ)腎氣,緩解各種慢性疾??!
“踮踮腳”看你能活多久!延用800年的養(yǎng)生方法,不看會(huì)后悔!
操法 | 流傳千年的古老養(yǎng)生法,誰(shuí)都會(huì)做,誰(shuí)都能做,隨時(shí)隨地做,益處特別多!
閑說正一八段錦養(yǎng)生之背后七顛百病消
“踮腳”養(yǎng)生,很不錯(cuò)!
強(qiáng)腎抖功,護(hù)腎解疲勞