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• 護(hù)肝食物和傷肝食物

  材料：豬里肌肉80g、鹽少許、胡椒少許、油1小茶匙、麵粉適量、白酒1小茶匙、四季豆20g、鴻喜菇40g、油1小茶匙、鹽少許、胡椒少許、醬汁少許。優(yōu)格1大茶匙、美奶滋1小茶匙、黃芥末醬1/2小茶匙。1.把豬肉...

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  諾講堂|五大營(yíng)養(yǎng)素讓你遠(yuǎn)離“肝”擾，享受“肝”凈人生

  諾講堂|五大營(yíng)養(yǎng)素讓你遠(yuǎn)離“肝”擾，享受“肝”凈人生讓你遠(yuǎn)離“肝”擾，享受“肝”凈人生。肝同時(shí)也是人體重要的解毒器官，人吃進(jìn)去的...

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  如果肝臟不健康了，身體會(huì)反復(fù)出現(xiàn)這18個(gè)“警報(bào)”，建議盡早檢查

  如果肝臟不健康了，身體會(huì)反復(fù)出現(xiàn)這18個(gè)“警報(bào)”，建議盡早檢查。肝臟自測(cè)。如何保養(yǎng)肝臟？酒進(jìn)入人體，90%以上是通過肝臟代謝的，我們...

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  為什么那么多人肝不好？或許應(yīng)該知道，肝“最喜歡”的七種營(yíng)養(yǎng)

  現(xiàn)在很多人一說(shuō)到脂肪就深惡痛絕，尤其是“脂肪肝”這個(gè)詞興起之后，就總以為最好就不吃脂肪，那樣才能養(yǎng)肝護(hù)肝。攝入足夠的蛋白質(zhì)，能...

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  肝不好的人吃什么好？

  研究發(fā)現(xiàn)，維生素A能夠保護(hù)肝臟，能夠抑制肝臟中癌變細(xì)胞的發(fā)展，也能提供肝臟自我修復(fù)的原料。日常適當(dāng)攝入富含維生素A的食物對(duì)肝臟健...

• 肝臟愛吃糖！盤點(diǎn)抗肝癌最強(qiáng)的七大營(yíng)養(yǎng)

  盤點(diǎn)抗肝癌最強(qiáng)的七大營(yíng)養(yǎng)。肝臟愛吃糖！工作壓力大，作息和飲食不規(guī)律，這些都有可能給肝臟帶來(lái)?yè)p失。脂肪不是肝臟的敵人?？粗磉叺弥靖蔚娜嗽絹?lái)越多，不少人都以為脂肪是肝臟的大敵。實(shí)際上，不...

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  為什么肝癌越來(lái)越多？醫(yī)生勸誡，十種食物別碰，肝會(huì)感謝你

  醫(yī)生勸誡，十種食物別碰，肝會(huì)感謝你。很多食物對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)，都具有輔助修復(fù)干細(xì)胞的功能，如果食物吃對(duì)了，不但可以為肝臟提供充足的...

• 護(hù)肝飲食要做到“五少五宜”

  在日常飲食上能夠做到“五少”和“五宜”，就可以有效地防治脂肪肝。

• 要想護(hù)好肝，必須知道肝臟想要什么

  中國(guó)是個(gè)“肝病大國(guó)”，調(diào)查顯示，每12個(gè)中國(guó)人里，就有一個(gè)人有肝病。在我們身邊，近些年來(lái)，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越來(lái)越多。怎樣才能保護(hù)好我們的肝，成了...