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• 鄒樸庵《玉軸六字氣訣》

  鄒樸庵《玉軸六字氣訣》珍本醫(yī)籍叢刊養(yǎng)生類要。滕鷹點(diǎn)校 鄒樸庵《玉軸六字氣訣》 《道藏》有“玉軸經(jīng)”，言五臟六腑之氣因五味熏灼不和，又六欲七情積久生病，內(nèi)傷臟腑，外攻九竅以致百骸受疾。故太...

• ?太上玉軸六字氣訣

  太上玉軸六字氣訣。太上玉軸六字氣訣《道藏》有《玉軸經(jīng)》，言五臟六腑之氣，因五味熏灼不和，六欲七情積久生疾，內(nèi)傷臟腑，外攻九竅，以至百骸受病，輕則痼癖，甚則盲廢，又重則喪兇。吸則一而已，呼...

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  武當(dāng)期間—緣得六字訣

  武當(dāng)期間—緣得六字訣武當(dāng)期間—緣得六字訣。再又以此式念呼字，耳亦不得聞呼聲，如此者呼六次，所以散脾毒，而補(bǔ)脾元也，次又念呬字，...

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  氣功真相（七）《壽親養(yǎng)老新書》關(guān)注老人養(yǎng)生

  “先念呵字，以吐心中毒氣，念時(shí)耳不得聞呵字聲，聞即氣粗，亦損心氣也；念畢，仰頭閉口，以鼻徐徐吸天地之清氣，以補(bǔ)心氣，吸時(shí)耳亦不...

• (10)頤養(yǎng)補(bǔ)益門導(dǎo)引

  (10)頤養(yǎng)補(bǔ)益門導(dǎo)引 導(dǎo)引 《千金方》曰：天竺國(guó)按摩法，兩手?jǐn)z捉紐捩，如洗手法，兩手淺相叉，翻覆向胷。凡行導(dǎo)引法，常以夜半及平旦將起之時(shí)為之，此時(shí)氣清腹虛，行之益人。按老子導(dǎo)引二...

• 六字訣總得操作方法

  念的時(shí)候不要發(fā)出聲音，也就是耳朵聽不到自己念“呵”的聲音，因?yàn)榘l(fā)出聲音氣就會(huì)變粗，會(huì)損害心氣，念完“呵”以后，抬起頭來閉住嘴巴，用鼻子慢慢的吸氣，這吸的是天地的清氣，能夠補(bǔ)充心氣，吸的時(shí)...

• 吐納六字氣法的形成與發(fā)展（四）

  吐納六字氣法的形成與發(fā)展（四）_蓬蒿人_新浪博客吐納六字氣法的形成與發(fā)展（四）(2008-09-16 12:35:29)元代鄒應(yīng)博據(jù)《道藏.玉軸經(jīng)》有關(guān)六字氣法的記載，結(jié)合其師所授，寫成《太上玉軸六字氣訣》,論述...

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  六字訣—1—淵源與醫(yī)學(xué)原理

  他在《養(yǎng)性延命錄》書中說：“凡行氣，以鼻納氣，以口吐氣，微而行之名曰長(zhǎng)息。納氣有一，吐氣有六。納氣一者謂吸也，吐氣六者謂吹、呼...

• 呼吸靜功妙訣

  呼吸靜功妙訣呼吸靜功妙訣 人生以氣為本。此腎是內(nèi)腎。太上玉軸六字氣訣。故以六字氣訣。治五臟六腑之病其法以呼字而自瀉去臟腑之毒瓦斯。以吸字而自采天地之清氣以補(bǔ)之。以呵字治心氣。以 字治肺氣。...