  1.調(diào)耳 揉耳部 搓耳根 點穴:耳門 聽宮 聽會 2.養(yǎng)耳: 鳴天鼓 震天雷 搓后腰  取法:微張口，耳屏與下頜關(guān)節(jié)之間凹陷處即是。
命門取穴：后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中 命門主治：虛損腰痛，遺尿，泄瀉，遺精，陽痿，早泄，赤白帶下，月經(jīng)不調(diào)，胎屢墜，汗不出，寒熱瘧，小兒發(fā)癇，胃下垂，前列腺炎，腎功能低下 腎腧取穴：第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。 腎腧主治：虛損腰痛，遺尿，泄瀉，遺精，陽痿，早泄，赤白帶下，月經(jīng)不調(diào)，胎屢墜，汗不出，寒熱瘧，小兒發(fā)癇，胃下垂，前列腺炎，腎功能低下。 腰陽關(guān)取穴：腰后正中線上，第四腰椎棘突下凹陷中，約與髂嵴相平。 腰陽關(guān)功效：腰骶疼痛，下肢痿痹；月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下等婦科病癥；遺精、陽痿等男科病癥。 按法：揉1分鐘，推1分鐘，搓1分鐘.艾灸15分鐘。  氣海取穴：氣海穴位于人體下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸（直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置），即為此穴 主治：下腹疼痛，大便不通，泄痢不止，癃淋，遺尿，陽痿，遺精，滑精，閉經(jīng)，崩漏，帶下，失眠，神經(jīng)衰弱，腸炎等。 關(guān)元取穴：前正中線上，臍下3寸。 主治：少腹疼痛，遺精，陽痿，早泄，白濁，尿閉，尿頻，黃白帶下，痛經(jīng)，羸瘦無力，眩暈，下消，尿道炎，盆腔炎，腸炎等。 按法：揉3分鐘或點按1分鐘。刮痧20下，艾灸15分鐘
主治： 1.泌尿生殖系統(tǒng)疾?。耗I炎，睪丸炎，尿路感染； 2. 精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。盒郝楸院筮z癥，脊髓炎； 3. 其它：功能性子宮出血，腹膜炎，痔瘡，腰肌勞損。 4.每天揉按3-5次，每次2-3分鐘，以產(chǎn)生酸脹感為宜。即可相當(dāng)于服用一天六味地黃丸的效果。 5.治療失眠
取穴：足底（去趾）前中1/3交界處。 主治：1.昏厥、中暑、癲癇、小兒驚風(fēng)等急癥及神志病患； 2.頭痛，頭暈； 3.咯血，咽喉腫痛； 4.小便不利，便秘； 5.足心熱； 6.奔豚氣 按法：兩個穴，1揉2推3搓
做法：將黃精和枸杞洗凈，放入鍋中，加適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮 20 分鐘左右，加入冰糖調(diào)味。 功效：滋補(bǔ)肝腎，明目養(yǎng)顏。    每天一節(jié)直播課程：（周六休息） 下午3:00—5:00
看完點贊，見者皆福！ |
|
|
材料：黃精 10 克，枸杞 10 克，冰糖適量。
