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來自： tjboyue > 《太極拳》
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八旬老太太展示（太極拳），手腳輕靈，年輕時的靈活
八旬老太太展示（太極拳），手腳輕靈，年輕時的靈活。
太極和合
太極和合。從上述的闡述不難看出，一般多以輕靈并用，以說明或形容物體與動作的優(yōu)美。輕則靈，太極拳正是選用了輕靈優(yōu)美的動作和姿式去...
用意不用力，怎么實現(xiàn)？
我們談到太極拳，就要談到“意”和“力”，前輩談到練太極拳的一個基本要領就是“用意不用力”，也有的拳家說“練意不練力”。當然，這...
再談太極拳不可以是“順拐拳”、而必須是手腳交叉打拳發(fā)勁的道理
再談太極拳不可以是“順拐拳”、而必須是手腳交叉打拳發(fā)勁的道理。古典《太極拳譜》的拳架根本是“身法八要”，而身法八要是一個有機的、完整的動態(tài)身法動作，是手腳交叉如走路的身法，也就是霹靂舞的...
和式太極拳“耍拳”論
和式太極拳“耍拳”論?！八Ｈ崩碚?，是“和式太極拳”創(chuàng)始人和兆元首先提出來的。他在《耍拳論》中說：“太極拳用功之為‘耍拳’，此...
冥想人生
堅持太極拳鍛煉可以強身健體，甚至去除疾病。2.松不是懈：太極拳鍛煉的一個要點是“松”，太極拳的“松”是一種自然的松凈之勁，全身骨骼關節(jié)自然松開而又節(jié)節(jié)貫穿成 一個整體，精神集中意念深遠。3.靈...
太極拳練習中如何做到連貫圓活
整套太極拳在各個拳式之間，或者各個動作之間，都要前后銜接，不可在銜接處有顯著的停頓或者冒出斷勁的痕跡(在無形中用意識表示虛實輕重者不在此限)，要使全部動作，節(jié)節(jié)貫串，綿綿不斷，如同一氣呵成...
我練拳，還是拳練我/祝大彤
怎樣練好傳統(tǒng)太極拳．筆者集幾十年對傳統(tǒng)太極拳的研習與孫思邈養(yǎng)生家學醫(yī)武結合．在《傳統(tǒng)太極拳練法》一文中．從改變思維視角、認識太...
太極拳的貓步該怎么走才對這個你得聽我的沒有幾個人真懂
太極拳的貓步該怎么走才對這個你得聽我的沒有幾個人真懂(著重在重提上一是落腳生根的松沉勁二是腳下拔根的上行升騰勁三是腳下輕靈如履薄...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
