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普通人走出底層的方法:模仿曾國(guó)藩的9條自我管理

 八一方陣 2024-12-14
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毛zhu席在青少年時(shí)期對(duì)曾國(guó)藩非常推崇,稱其為“古今第一完人”。

他說:“愚于近人,獨(dú)服曾文正”。

后人也常稱曾國(guó)藩為半個(gè)“圣人”,另外兩個(gè)圣人一個(gè)是孔子,一個(gè)是王陽明。

然而就像曾國(guó)藩這樣的“圣人”,也曾是一個(gè)滿身缺點(diǎn)的普通人。

他年輕的時(shí)候,性格中有很多毛病,比如為人傲慢、虛偽等。

他出身底層,祖上幾百年都是平民百姓。

他智力平平,天資一般,一個(gè)秀才考了7次。

他體弱多病,一生與多種嚴(yán)重疾病相伴。

即使這樣,他還是成為了“晚清第一名臣”,以及湘軍的創(chuàng)立者和統(tǒng)領(lǐng)人。

我們不禁好奇,他靠什么成功逆襲?

答案藏在他強(qiáng)大的自我管理能力,以及持之以恒的決心里。

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01

普通的曾國(guó)藩,拿到一手爛牌

1811年,曾國(guó)藩出生于湖南雙峰縣荷葉鎮(zhèn)天坪村一個(gè)普通的耕讀家庭。兄妹九人,曾國(guó)藩為長(zhǎng)子。

他并不聰明,甚至有些笨拙,這跟家族遺傳基因不無關(guān)系。

父親曾麟書考了17次,43歲才考上秀才;叔叔曾驥云一輩子也不過是一個(gè)老童生。

曾國(guó)藩5歲啟蒙,6歲入家塾“利見齋”。

8歲開始,父親教他讀書寫字,從早到晚,教導(dǎo)不停。

笨拙的他學(xué)得很慢,一篇文章要反復(fù)背誦很多次。

甚至藏在房梁上,準(zhǔn)備偷東西的小偷都已經(jīng)會(huì)背了,他還是不會(huì)。

小偷很是無語,跳下房梁,從頭背到尾,然后揚(yáng)長(zhǎng)而去。

曾國(guó)藩14歲和父親一起參加科考,考了7次,28歲才考上秀才。

他除了智力一般,身體條件也不好,體弱多病,家族還有腦血管病的基因。

31歲開始就頻繁出現(xiàn)各種問題,耳鳴、失眠、吐血、皮膚病、右眼失明等。

一生與疾病抗?fàn)幍乃?2歲突發(fā)中風(fēng)去世。

他的性格也不太好,有很多毛病。

他脾氣暴躁、為人傲慢;他虛偽迎合,經(jīng)常說些言不由衷的話;

他性格浮躁,靜不下來,生活不規(guī)律;他還“好色”,看到美女挪不開眼。

本以為這樣出身平凡、智力一般、身體欠佳、性格暴躁的普通人,就應(yīng)該普普通通地過一生。

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02

曾國(guó)藩30歲覺醒,立志做圣人

然而資質(zhì)平平的曾國(guó)藩,并不甘于平凡的人生。他30歲覺醒,立志做圣人。

他想要修身齊家治國(guó)平天下,立功、立德、立言,萬世不朽。

曾國(guó)藩學(xué)做圣人的方法很簡(jiǎn)單,就是從“寫日記”開始,通過寫日記每天自我反省,增強(qiáng)自我管理能力。

他還把日記給朋友傳閱,讓朋友監(jiān)督自己,用他律帶動(dòng)自律,克服自我懶惰和自我觀察的盲點(diǎn)。

很快他便取得了做圣人道路上的第一個(gè)勝利,成功戒煙。曾經(jīng)煙不離手的他,一個(gè)月便戒掉了。

這是他終身引以為豪的事情,也極大的增強(qiáng)了他“學(xué)做圣人”的信心。

后來他給自己定了12條軍規(guī),不斷提高自我管理能力。終身學(xué)習(xí)、反思、改進(jìn),持之以恒。

12條軍規(guī):主敬、靜坐、早起、讀書不二、讀史、謹(jǐn)言、養(yǎng)氣、保身、寫讀書筆記、保持寫作習(xí)慣、練習(xí)書法、夜不出門。

這些軍規(guī)看似都是小事,卻是自我反省和提升的好方法,藏著曾老的大智慧。

小事情要做到并不難,難的是堅(jiān)持,十年如一日地堅(jiān)持,這才是蛻變的核心。

正如曾國(guó)藩所說:“用功不求太猛,但求有恒。

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03

模仿曾國(guó)藩的9條自我管理

曾國(guó)藩30歲立志做圣人,終身修身自省,他從渾身缺點(diǎn)的普通人蛻變成德才兼?zhèn)涞摹笆ト恕薄?/span>

從浮躁傲慢到踏實(shí)謙卑,從粗鄙狹隘到見多識(shí)廣,從資質(zhì)平平的農(nóng)民到晚清第一名臣。

曾國(guó)藩的人生低開高走,他把一手爛牌打成了王炸,這離不開他強(qiáng)大的自我管理能力。

他給自己定了12條軍規(guī),終身堅(jiān)持,張宏杰在《曾國(guó)蕃傳》里總結(jié)成9條自我管理。

我離職后,重讀《曾國(guó)藩傳》,依然受益匪淺。曾作息紊亂,焦慮不已的我,靠模仿曾國(guó)藩改變自己,過得更充實(shí)規(guī)律了。

把這些方法分享給你,我們一起努力,走出底層。

?1、早起

曾國(guó)藩每天天不亮就起床,絕不賴床。

這提醒我要堅(jiān)持早起,利用好早起的黃金2小時(shí),讀書、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)。

離職前,我白天工作,晚上輔導(dǎo)孩子做作業(yè),為了看書學(xué)習(xí),只能早起。

離職后,我作息不規(guī)律,晚上刷手機(jī)到很晚,早上睡到自然醒。想著白天有的是時(shí)間學(xué)習(xí),所以散漫放縱,學(xué)習(xí)效率不高,狀態(tài)不好。

后來調(diào)整作息,盡量早睡早起,保證早上學(xué)習(xí)的黃金2小時(shí)。

?2、靜坐

曾國(guó)藩每天靜坐1小時(shí),去掉浮躁,保持心靜。

我從去年開始冥想,斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持1年,這提醒我要每天堅(jiān)持,早起冥想10分鐘,開啟覺察的一天。

上個(gè)月讀《吸引力法則》,里面也提到了冥想的重要性。最近每天堅(jiān)持冥想,時(shí)間也從10分鐘增加到了20-30分鐘。

早起10分鐘冥想的方法在上一篇文章里有介紹,需要的朋友可以去看看。

3、讀書不二

曾國(guó)藩每天讀書10頁,不讀懂上一句,絕不讀下一句,不讀完這本書,絕不摸下本書。

我看書容易半途而廢,經(jīng)常因?yàn)橐粫r(shí)興起翻開一本書,沒看幾頁就放下了,很多書都沒看完。

是這一點(diǎn)告誡我,看書要有始有終,盡量看完每本書,讀懂書里內(nèi)容,并學(xué)以致用。

4、謹(jǐn)言

曾國(guó)藩謹(jǐn)言慎行,時(shí)刻警惕不亂說話,說每句話都要慎重。

這提醒我注意自己的言行,說話前先想清楚,避免禍從口出。不說傷人的話,不輕易批評(píng)人,哪怕是家人和孩子。

這一點(diǎn)我做得不太好,有時(shí)候說話太直,沒有考慮到別人的感受,特別是對(duì)老公和孩子。

5、保身

曾國(guó)藩要求自己節(jié)勞節(jié)欲節(jié)飲食。

身體健康是根本,這提醒我注意養(yǎng)生,呵護(hù)身體,清淡飲食,節(jié)制欲望。

這點(diǎn)我做得還不錯(cuò),堅(jiān)持跑步2年多,普拉提1年多,每周2-4次運(yùn)動(dòng)頻率。

飲食清淡,很少點(diǎn)外賣,身體健康勻稱,很少生病,體檢指標(biāo)都正常了。

6、每天寫日記

曾國(guó)藩每天寫日記,記錄有啟發(fā)的事情,并定期把日記給朋友傳閱,讓大家監(jiān)督自己。

我大學(xué)開始有零散寫日記的習(xí)慣,但多是流水賬。

今年8月開始每天復(fù)盤,睡前寫復(fù)盤筆記,記錄當(dāng)天做的好的、不好的事情,并反思改進(jìn)。把復(fù)盤筆記發(fā)在讀書群里,讓書友監(jiān)督自己。

?7、每月寫文章

曾國(guó)藩每個(gè)月固定寫幾篇文章,是硬性規(guī)定。

這一點(diǎn)我做得不太好,讀書筆記我每天都在寫,但是寫完整長(zhǎng)文并不多。我要把讀書筆記整理成完成的文章,更新在小紅書和公眾號(hào)上,分享給更多人。

?8、練字

曾國(guó)藩每天早飯后,寫字半小時(shí)。

我沒有練字的習(xí)慣,偶爾練字也是為了靜心,沒能堅(jiān)持。以后試著和孩子一起養(yǎng)成每天練字的好習(xí)慣。

?9、夜不出門

曾國(guó)藩晚上很少出門,天黑以后,就不出門找朋友瞎聊天了。

這點(diǎn)我基本做到了,晚上我?guī)缀醵荚诩遗愫⒆?,做作業(yè)、讀故事等,很少出去聚會(huì)。

曾國(guó)藩從30歲立志做圣人,就踐行上面的原則,直到生命的盡頭還在寫日記,反省自身。

就是這一項(xiàng)項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的小事,卻成就了一個(gè)平凡的人不平凡的一生。

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曾國(guó)藩成事具備的一個(gè)重要品質(zhì),就是他一生都在推崇的“有恒”。

他在給弟弟的信中寫到:

凡人做一事,便須全副精神注在此一事,首尾不懈。不可見異思遷,做這樣想那樣,坐這山望那山。人而無恒,終身一無所成。

能夠持之以恒把每件小事做好,每天反思改進(jìn),必能不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。

普通的我們,沒有過人的天賦和背景,也沒有任何捷徑。唯有踏實(shí)努力,一步一個(gè)腳印。

學(xué)習(xí)曾國(guó)藩的自我管理能力,嚴(yán)格要求自己,每天都不松懈。

從小事做起,日復(fù)一日地堅(jiān)持。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),超越昨天的自己。

正如伏爾泰所說:要在這個(gè)世界上獲得成功,就必須堅(jiān)持到底:至死都不能放手。

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