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1 歷史發(fā)展 1.1起源發(fā)展 網(wǎng)球運(yùn)動的雛形誕生在法國，1877年英國全英網(wǎng)球運(yùn)動俱樂部舉辦了第一屆全英草地網(wǎng)球男子單打錦標(biāo)賽，標(biāo)志著現(xiàn)代網(wǎng)球的誕生。1968年國際網(wǎng)球聯(lián)合會（International Tennis Federation，ITF）宣布允許職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動員參加比賽并設(shè)立獎金，極大地促進(jìn)了網(wǎng)球項(xiàng)目的發(fā)展，網(wǎng)球從此進(jìn)入公開賽時(shí)代，職業(yè)網(wǎng)球逐漸形成以四大滿貫賽事和以不同級別巡回賽構(gòu)成的職業(yè)網(wǎng)球賽事體系。 1.2 比賽規(guī)則 奧運(yùn)會網(wǎng)球比賽項(xiàng)目主要包括男子單打、雙打，女子單打、雙打和混合雙打5個項(xiàng)目。比賽中雙方運(yùn)動員持球拍在長23.77m、寬8.23m(單打）或10.97m(雙打）的長方形球場球網(wǎng)的兩側(cè)輪流擊球。奧運(yùn)會比賽中采取三盤兩勝，每一盤先贏6局者獲勝，每一局先贏4球者獲勝，大滿貫?zāi)凶颖荣悇t采用五盤三勝制，女子為三盤兩勝制。 1.3 競技格局 美國是奧運(yùn)會網(wǎng)球比賽中獲得金牌數(shù)最多的國家，我國李婷和孫甜甜在2004年曾獲得一枚女子雙打金牌。近年來歐洲運(yùn)動員在職業(yè)賽場表現(xiàn)更好，中國網(wǎng)球運(yùn)動員李娜曾兩次獲得大滿貫單打冠軍，最高世界排名為第2位。截至2021年8月，中國有4名女子進(jìn)入女子職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會(Women's Tennis Association，WTA)排名前100，男子運(yùn)動員目前最高的為張之臻職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會(Association of Tennis Professionals，ATP）排名168名。 2 運(yùn)動員特征 2.1形態(tài)學(xué) 對于網(wǎng)球運(yùn)動員，身高越高發(fā)球優(yōu)勢就越明顯，運(yùn)動員更容易獲得勝利。但是過高的身高和體重會降低運(yùn)動員靈敏性，并對比賽表現(xiàn)產(chǎn)生不利影響。對2018年網(wǎng)球溫網(wǎng)和美網(wǎng)運(yùn)動員的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，男子運(yùn)動員的平均身高和體重分別為187 cm和82 kg，女子運(yùn)動員的平均身高為176cm和65 kg。高水平網(wǎng)球運(yùn)動員的體脂率普遍偏低，對于持拍類項(xiàng)目，BMI值越高意味著運(yùn)動員的肌肉量就越高，運(yùn)動員的爆發(fā)力就越好。Gale-Watts等對1982~2010年參加大滿貫比賽男子運(yùn)動員的BMI進(jìn)行統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)自1980年以來男子網(wǎng)球運(yùn)動員大滿貫比賽中獲勝者的BMI由<22.5 kg/m2快速增長至23.5 kg/m（圖1）。逐漸增加的BMI 也說明網(wǎng)球正在從一項(xiàng)耐力性運(yùn)動逐漸轉(zhuǎn)化為爆發(fā)性運(yùn)動，運(yùn)動員的無氧能力顯得越來越重要。
2.2 生理學(xué)特征 文獻(xiàn)報(bào)道中成年男子網(wǎng)球運(yùn)動員的VO2m為46~72 mL/（kg·min)（表1），成年女子運(yùn)動員的VO2m在42~52 mL/（kg·min）之間。網(wǎng)球運(yùn)動員的VO2m水平明顯低于優(yōu)秀耐力項(xiàng)目（如長跑和公路自行車），略低于集體球類項(xiàng)目（如橄欖球和足球），與持拍類項(xiàng)目相似（如羽毛球和乒乓球），稍高于普通人。Kovacs對比職業(yè)男子網(wǎng)球選手的VO2ma發(fā)現(xiàn)，≥50mL/（kg·min）的VO2m對男子網(wǎng)球運(yùn)動員是非常有必要的，某些網(wǎng)球選手的VO2m可以達(dá)到>65 ml/（kg·min)，較高的VO2mm水平可以使運(yùn)動員從比賽間歇中快速恢復(fù)，從而幫助運(yùn)動員達(dá)到較高的運(yùn)動水平，但是當(dāng)運(yùn)動員VO2m>55 mL/（kg·min）以后，運(yùn)動成績與VO2ma之間并不存在相關(guān)性。 實(shí)驗(yàn)室測定無氧能力最常用的是30sWingate測試。文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)中成年男子網(wǎng)球運(yùn)動員無氧功率峰值在10~12W/kg之間，平均無氧功率在6~9W/kg，大部分網(wǎng)球選手的無氧功率（峰值10.5W/kg，平均值8.0W/kg），成年女子網(wǎng)球運(yùn)動員的無氧功率峰值在8~10W/kg之間。網(wǎng)球選手無氧功率峰值與平均值均處于中等偏下水平，略高于普通人，與集體球類和持牌類運(yùn)動員類似。 表1 2.3損傷 不同文獻(xiàn)報(bào)道中關(guān)于網(wǎng)球運(yùn)動員的傷病發(fā)生率差別較大。有研究者按照每100名網(wǎng)球運(yùn)動員損傷發(fā)生人次計(jì)算，網(wǎng)球運(yùn)動員損傷發(fā)生率在21.1%~52.9%。但是不同研究統(tǒng)計(jì)的時(shí)間長度不同，所以很難對不同研究進(jìn)行對比。也有研究按照年度損傷次數(shù)來統(tǒng)計(jì)，損傷比例在0.05~2.9人次/年。但是不同網(wǎng)球運(yùn)動員參與網(wǎng)球運(yùn)動的時(shí)間差別較大，該統(tǒng)計(jì)方法并不能有效地反映傷病發(fā)生率。相比之下，按照網(wǎng)球運(yùn)動員每參與網(wǎng)球運(yùn)動1000h或1000場比賽或訓(xùn)練的損傷發(fā)生人次就顯得更為科學(xué)，也更容易進(jìn)行相互之間的比較，因此更多的研究者采用此單位進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，Pluim 等綜述了116篇關(guān)于網(wǎng)球傷病的研究文獻(xiàn)，認(rèn)為網(wǎng)球損傷的發(fā)生率在0.04~3人次/1000h。目前對不同網(wǎng)球運(yùn)動員傷病發(fā)生率的問題尚未形成統(tǒng)一的認(rèn)識，但是可以肯定的是網(wǎng)球運(yùn)動員傷病發(fā)生率低于團(tuán)體球類項(xiàng)目，與持拍類項(xiàng)目損傷發(fā)生率相似，略低于所有運(yùn)動項(xiàng)目的平均水平。 網(wǎng)球作為持拍類項(xiàng)目，長期上肢揮拍和單側(cè)持拍發(fā)力造成了其損傷部位的特殊性。Sell 等和Mccurdie 等分別對1994~2009年美國網(wǎng)球公開賽和2003~2012年溫布爾頓網(wǎng)球公開賽中運(yùn)動員的傷病部位的記錄發(fā)現(xiàn)（圖2），損傷高發(fā)部位均集中在肩、腕、下背部、膝、踝、足（約10%）。Gaw等從美國國家傷害檢測系統(tǒng)中調(diào)取所有網(wǎng)球運(yùn)動員的病例，對損傷部位進(jìn)行統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，下肢損傷比例最高（42.1%），其次是上肢（26.7%）、頭頸部（19.6%）和軀干（9.2%）。網(wǎng)球運(yùn)動員損傷多發(fā)生在下肢（33%~59%），其次是上肢（24%~38%），最后是軀干（8%~25%），膝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)是最容易損傷的部位。  圖2 網(wǎng)球大滿貫賽事中高水平運(yùn)動員損傷部位統(tǒng)計(jì)圖（損傷以每1000場比賽的發(fā)生次數(shù)統(tǒng)計(jì)即人次/1000場）網(wǎng)球擊球速度較快，運(yùn)動員多次重復(fù)的上肢快速揮拍造成了非常多的因過度使用導(dǎo)致的慢性損傷，運(yùn)動員快速完成多方向的加速與制動是急性損傷的主要原因。網(wǎng)球急性損傷可以定義為，運(yùn)動員在網(wǎng)球運(yùn)動過程中遭受明確或特定的突發(fā)事件，造成身體某一部位嚴(yán)重的疼痛（運(yùn)動能力下降）；慢性損傷可以定義為，在一段時(shí)間內(nèi)身體某一部位逐漸出現(xiàn)疼痛（或運(yùn)動能力下降），同時(shí)沒有明確的導(dǎo)致疼痛（或運(yùn)動能力下降）的事件；復(fù)發(fā)性損傷定義為，在同一部位發(fā)生的相同損傷，且是在上一次損傷完全治愈一年內(nèi)發(fā)生的損傷。不同文獻(xiàn)研究中對于損傷類型定義方法差別并不大，但是在分類方法存在較大差異。ITF在2009年組織了11位在網(wǎng)球賽事組織和傷病領(lǐng)域相關(guān)專家就網(wǎng)球傷病相關(guān)問題進(jìn)行討論。討論中建議針對網(wǎng)球損傷類型分為主分組和次分組，主分組按照損傷所屬的人體系統(tǒng)進(jìn)行分類，次分組按照傷病名稱進(jìn)行分類，該分類相對于其他分類方法更加規(guī)范、全面、清晰（表2）。Sell在對美國網(wǎng)球公開賽損傷統(tǒng)計(jì)中將損傷按照此分類方法進(jìn)行分類，同時(shí)將損傷分為急性損傷和慢性損傷，在長達(dá)15年的跟蹤研究中共有1219例損傷，其中急性損傷有701例，占全部損傷的57.5%，慢性損傷有495例，占全部損傷的42.5%；在所有損傷中肌肉/肌腱損傷的比例最高，占全部損傷的84.3%，其中有57.6%的損傷是急性損傷；急性損傷多發(fā)于肌肉/肌腱、皮膚，占全部急性損傷的90%，慢性損傷多發(fā)生于肌肉/肌腱、關(guān)節(jié)/韌帶，占全部慢性損傷的94.2%；肌肉損傷發(fā)生率略高于肌腱，肌肉撕裂/拉傷/痙攣多發(fā)生于腹部、腿部、肩部，而關(guān)節(jié)/韌帶撕裂/病變/滑囊炎多發(fā)生于踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。對溫布爾頓網(wǎng)球公開賽的研究發(fā)現(xiàn)急性損傷占全部損傷的48%，而過度使用造成的慢性損傷占52%。溫網(wǎng)中急性損傷的比例略低于美網(wǎng)，這可能是由于與場地類型不同造成的，硬地球場表面摩擦力較大，急性損傷的比例略高于其他類型的場地。對溫網(wǎng)和美網(wǎng)的研究還發(fā)現(xiàn)女性運(yùn)動員肌肉/肌腱損傷的比例要低于男性運(yùn)動員，這可能是由于女性運(yùn)動員移動速度要慢于男性運(yùn)動員，同時(shí)在大滿貫賽事中男性運(yùn)動員賽制為五盤三勝制，而女性運(yùn)動員為三盤兩勝制，女性運(yùn)動員比賽時(shí)間要明顯短于男性運(yùn)動員。 表2 網(wǎng)球運(yùn)動損傷類型分類表 2.4生物力學(xué) 在網(wǎng)球項(xiàng)目生物力學(xué)研究中最重要的是對網(wǎng)球擊球過程中人體運(yùn)動生物力學(xué)的研究。網(wǎng)球擊球過程是將人體肌肉收縮產(chǎn)生的力，通過肢體環(huán)節(jié)的運(yùn)動作用至網(wǎng)球，以達(dá)到控制網(wǎng)球的飛行速度與軌跡。網(wǎng)球運(yùn)動員的力量特征、身體不同環(huán)節(jié)在擊球過程中的運(yùn)動學(xué)特征以及不同擊球技術(shù)在生物力學(xué)方面的差異一直是網(wǎng)球生物力學(xué)研究的熱點(diǎn)。影響網(wǎng)球運(yùn)動員力量產(chǎn)生的因素包括肌肉主動收縮力量和肌肉的收縮形式兩類。網(wǎng)球運(yùn)動員在揮拍前要先向后引拍，使需要收縮做功的肌肉預(yù)先拉長，達(dá)到肌肉收縮的最佳初長度，同時(shí)增加對彈性勢能的利用。運(yùn)動員下肢肌肉收縮，蹬地發(fā)力，依次通過軀干、肩關(guān)節(jié)、上肢、球拍最后作用至擊球，身體不同環(huán)節(jié)發(fā)力要依次進(jìn)行，從而保證動力鏈有效傳導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)力量的最大利用。網(wǎng)球擊球技術(shù)復(fù)雜多樣，但是所有的擊球技術(shù)都遵循一個基本的動作結(jié)構(gòu)：準(zhǔn)備、后擺引拍、揮拍擊球、隨揮。不同的是在技術(shù)環(huán)節(jié)上對身體部位的運(yùn)動順序和速度要求不同，通過對大量優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動員擊球技術(shù)的生物力學(xué)分析可以建立正確的網(wǎng)球技術(shù)模型，對優(yōu)化網(wǎng)球參與者擊球技術(shù)有非常重要的意義。對網(wǎng)球生物力學(xué)的研究還有一大部分集中于網(wǎng)球運(yùn)動員損傷，絕大多數(shù)運(yùn)動損傷是由力學(xué)因素造成的，不同于同場對抗類運(yùn)動項(xiàng)目，網(wǎng)球存在著大量的因過度使用造成的慢性損傷，如網(wǎng)球肘、肩關(guān)節(jié)損傷和下腰背疼痛。慢性損傷一方面是由網(wǎng)球運(yùn)動員擊球技術(shù)不合理造成的，另一方面還與網(wǎng)球運(yùn)動員長期技術(shù)練習(xí)造成不同部位向心收縮力量與離心收縮力量失衡有很大關(guān)系。網(wǎng)球運(yùn)動員持拍手單側(cè)發(fā)力，長時(shí)間訓(xùn)練容易造成身體兩側(cè)力量不均衡，身體形態(tài)不對稱的現(xiàn)象，網(wǎng)球訓(xùn)練中應(yīng)重視對非持拍側(cè)的訓(xùn)練，預(yù)防運(yùn)動損傷。 除了運(yùn)動員自身因素外，還有其他外部因素對網(wǎng)球項(xiàng)目的生物力學(xué)發(fā)展起到重要影響。網(wǎng)球進(jìn)入公開賽以來，隨著選材的發(fā)展，網(wǎng)球運(yùn)動員體型越來越高大。同時(shí)網(wǎng)球賽事越來越多，運(yùn)動員訓(xùn)練量與參賽量不斷增加，運(yùn)動員的網(wǎng)球技術(shù)越來越嫻熟，運(yùn)動員的擊球速度越來越快。除此之外高科技在網(wǎng)球項(xiàng)目中的應(yīng)用越來越普遍，首先是球拍材質(zhì)的改進(jìn)，1970年合成材料球拍的出現(xiàn)使得現(xiàn)代網(wǎng)球拍質(zhì)量更輕，揮重更小，球拍揮拍速度大大提升，同時(shí)合成材質(zhì)抗拉程度更強(qiáng)，球拍可以承受更高的拍弦張力；其次網(wǎng)球線也從羊腸線、尼龍線過渡到聚酯纖維球線，球線的抗拉力程度越來越高，擊球時(shí)的能量轉(zhuǎn)換效率相應(yīng)提高，多棱線的出現(xiàn)使得球拍在擊球時(shí)可以為網(wǎng)球施加更多的旋轉(zhuǎn)保證擊球的穩(wěn)定性?？萍紝W(wǎng)球的影響還體現(xiàn)在網(wǎng)球鞋，新型材質(zhì)的應(yīng)用、不同鞋底紋路的設(shè)計(jì)以及良好的包裹性，為運(yùn)動員提供較大的摩擦力，增強(qiáng)了網(wǎng)球運(yùn)動員移動過程中的加速與減速能力。 3 比賽特征 3.1 活動特征 網(wǎng)球比賽的運(yùn)動學(xué)特征主要反映在運(yùn)動員在比賽過程中的跑動、擊球、休息三個主要部分。網(wǎng)球比賽的持續(xù)時(shí)間在1.5~5h，平均回合時(shí)間在4~10s，回合間的平均間歇時(shí)間在10~25s，運(yùn)動與休息的比值在（1：1)~（1：4)，有效比賽時(shí)間在20%~50%（表3）。網(wǎng)球比賽中回合時(shí)間與間歇時(shí)間分布見圖8-3。男子在五盤三勝制的比賽中平均用時(shí)約120 min，男女運(yùn)動員在三盤兩勝制的比賽中均為約90min。對網(wǎng)球四大滿貫賽事的比賽分析發(fā)現(xiàn)，硬地賽事中澳大利亞網(wǎng)球公開賽與美國網(wǎng)球公開賽的平均回合時(shí)間分別為6.3s和5.8s，紅土場地的法國網(wǎng)球公開賽的平均回合時(shí)間為7.7s，而草地球場的溫布爾頓網(wǎng)球公開賽平均回合時(shí)間在4.3s。同樣，運(yùn)動水平、球員比賽風(fēng)格同樣可能會影響比賽的運(yùn)動學(xué)特征。 表3 網(wǎng)球比賽時(shí)間特征分析 網(wǎng)球比賽的運(yùn)動學(xué)特征除擊球與休息外還有運(yùn)動員在比賽中的擊球次數(shù)、跑動距離、跑動速度、加速度等。網(wǎng)球比賽中運(yùn)動員平均每次擊球的移動距離約為3m。每得一分移動的距離在8~15m，需要做4次變向動作，擊球次數(shù)在2~6次居多，擊球次數(shù)在1~2次占總擊球次數(shù)的50%以上，擊球次數(shù)在3~4次的約占30%，擊球次數(shù)大于5次的只有不到20%。比賽中大約有80%的擊球處于運(yùn)動員移動距離的2.5m范圍以內(nèi)，有10%的擊球需要運(yùn)動員移動2.5~4.5m，只有不到5%的擊球需要運(yùn)動員移動4.5m以上。在三盤二勝制比賽中運(yùn)動員需要進(jìn)行300~500次的高強(qiáng)度運(yùn)動，比賽的總跑動距離在1100~3600m。
Fernandez 等采用錄像分析法對不同水平業(yè)余網(wǎng)球參與者在比賽過程中的速度劃分為走（0~7km/h）、慢跑(>7~12km/h)、中速跑(>12~18 km/h）、高速跑(>18~24 km/h)、沖刺跑（>24 km/h)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球運(yùn)動員約有85%的時(shí)間處于走（0~7 km/h）的低速區(qū)間。但是這種劃分借鑒的是對足球運(yùn)動員跑動速度的劃分方法，網(wǎng)球場地遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于足球場地，運(yùn)動員單次移動距離較短且有較多的橫向移動，運(yùn)動方式存在較大的差別。使用GPS對網(wǎng)球運(yùn)動員速度區(qū)間的劃分必須結(jié)合網(wǎng)球的項(xiàng)目特征。Pereira等對比青少年國家級與地區(qū)級網(wǎng)球運(yùn)動員的速度特征，根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動員10m沖刺跑的最快速度將速度劃分為六個區(qū)間（0~5.5、>5.5~7.0、>7.0~10.0、>10.0~15.0、>15.0~18.0、>18 km/h，加速度則統(tǒng)計(jì)<0.5、0.5~1.0、>1.0~1.5、>1.5~2.0、>2.0~3.0、>3.0~4.0、>4 m/s2），研究結(jié)果表明國家級比賽中運(yùn)動員在不同速度區(qū)間上持續(xù)的距離要大于地區(qū)級比賽，國家級運(yùn)動員比賽的總負(fù)荷也明顯大于地區(qū)級運(yùn)動員，國家級比賽中運(yùn)動員加速度>1.5m/s的次數(shù)要多于地區(qū)級運(yùn)動員比賽（但是并不存在顯著差異）（圖4）。Hoppe等根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動員20m直線加速跑的最快速度將網(wǎng)球運(yùn)動員速度變化劃分為五個區(qū)間（0~1、>1~2、>2~3、>3~4、>4m/s），研究還根據(jù)運(yùn)動員22m折返跑的加速度情況，統(tǒng)計(jì)運(yùn)動員加速度≥2m/s和≤-2m/s區(qū)間內(nèi)出現(xiàn)次數(shù)與持續(xù)時(shí)間，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球運(yùn)動員比賽中最快速度為4.4m/s，平均速度為0.7m/s，每盤比賽中加速度≥2m/s有12次，≤-2m/s有11次，運(yùn)動員勝負(fù)與速度、加速度特征不存在相關(guān)性，比賽期間速度與加速度之間沒有明顯差別。 3.2生理學(xué)特征 網(wǎng)球比賽生理學(xué)特征主要包括運(yùn)動員在比賽中的心率（HR）、攝氧量（VO2）、血乳酸（La)、主觀疲勞度（RPE）和能量消耗等（表4）。與間歇性球類項(xiàng)目類似，網(wǎng)球比賽總體的生理學(xué)強(qiáng)度并不高。網(wǎng)球運(yùn)動員比賽過程中的平均VO2在20~30mL/(kg·min）之間，平均VO2在運(yùn)動員VO2max的45%~55%之間，運(yùn)動員比賽過程中的平均心率在135~155 bpm之間，平均心率在運(yùn)動員最高心率的70%~85%，比賽中的平均血乳酸小于4mmol/L，主觀疲勞度在12~14之間，處于中等強(qiáng)度水平，網(wǎng)球比賽平均代謝當(dāng)量在5~7 METs。網(wǎng)球平均回合時(shí)間在4~10s，但是某些比賽中長回合時(shí)間在60s以上，長回合過程中運(yùn)動員的瞬時(shí)VO2接近50mL/（kg·min），達(dá)到運(yùn)動員VO2max的80%，瞬時(shí)心率可達(dá)200 bpm，接近運(yùn)動員的最大心率，長回合后運(yùn)動員的即時(shí)血乳酸濃度可達(dá)到至8 mmol/L，RPE達(dá)到17（屬于高強(qiáng)度）。網(wǎng)球比賽中回合時(shí)間越長，間歇時(shí)間越短，運(yùn)動強(qiáng)度就越高。
圖4 不同水平網(wǎng)球運(yùn)動員不同加速度區(qū)間出現(xiàn)次數(shù) 紅土場地比賽中運(yùn)動員的平均心率與平均血乳酸均高于硬地比賽，紅土比賽對運(yùn)動員生理學(xué)要求更高。防守型運(yùn)動員回合時(shí)間長于進(jìn)攻型球員，所以防守型運(yùn)動員對生理學(xué)需求就更高。發(fā)球局的血乳酸濃度和主觀疲勞度明顯高于接發(fā)球局（發(fā)球局La=4.6 mmol/L，RPE=13.5；接發(fā)球局La=3.2 mmol/L，RPE=12.0)。同樣Bulent等的研究也發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球比賽中運(yùn)動員發(fā)球局對生理學(xué)的需求明顯高于接發(fā)球局[發(fā)球局平均VO2=27.6 ml/(kg·min),平均HR=146.6 bpm,RPE=13.5;接發(fā)球局平均VO2=25.6 mL/（kg·min)，平均HR=138.8bpm,RPE=12.0]。 網(wǎng)球運(yùn)動員比賽過程中的能量消耗與不同供能系統(tǒng)供能比例能夠更加客觀地反映網(wǎng)球比賽的生理學(xué)特征。Fernandez 等在研究中將網(wǎng)球運(yùn)動員比賽過程中的VO2直接轉(zhuǎn)化為能量（1L氧氣轉(zhuǎn)換為5kcal 熱量，5kcal/L），研究發(fā)現(xiàn)業(yè)余運(yùn)動員水平較高者比賽中平均能量消耗為8.8 kcal/min，少于水平較低者9.4 kcal/min。Bulent等運(yùn)用相同的方法對職業(yè)運(yùn)動員進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員比賽中發(fā)球局能量消耗為9.7 kcal/min，而接發(fā)球局的能量消耗為9.3 kcal/min.此方法雖然簡便易行，但是沒有考慮性別與個體差異。Ferrauti等采用間接測熱法測定業(yè)余網(wǎng)球參與者比賽中的能量消耗，男子比賽中的能量消耗為0.56 kJ/（kg·min)，女子為0.48 kJ/（kg·min)，性別之間的能量消耗差異并不大。上述研究都只是統(tǒng)計(jì)了網(wǎng)球比賽中的有氧供能部分，然而網(wǎng)球比賽多回合長時(shí)間對抗過程中運(yùn)動員的最高血乳酸可達(dá)8mmol/L，糖酵解供能大量參與，網(wǎng)球發(fā)球、底線擊球速度可達(dá)200 km/h以上，這對無氧供能有更高的需求。網(wǎng)球比賽過程中無氧供能在高強(qiáng)度做功中大量參與，但是網(wǎng)球比賽回合休息時(shí)間較多，有效比賽時(shí)間不足50%，這種間歇性運(yùn)動特征加大了對網(wǎng)球項(xiàng)目供能特征研究的難度。Botton等在研究中采用便攜式氣體代謝儀測定運(yùn)動員在走、跑、擊球、發(fā)球、休息五個基本動作模式下的能量消耗和有氧無氧供能百分比，然后采用錄像分析法記錄運(yùn)動員比賽五個基本模式下持續(xù)的時(shí)間與次數(shù)，最后運(yùn)用數(shù)學(xué)算法進(jìn)行計(jì)算，結(jié)果顯示網(wǎng)球運(yùn)動員無氧供能在單個擊球動作中約占95%，每分球約有70%，在整場比賽中約有30%。雖然這則研究給出了無氧供能在網(wǎng)球比賽中的供能比例，但是這種能量供應(yīng)比例的計(jì)算方式還值得商榷。 表4 網(wǎng)球比賽中運(yùn)動員的生理學(xué)特征分析 4 運(yùn)動能力測試 網(wǎng)球運(yùn)動對運(yùn)動員的體能和技戰(zhàn)術(shù)要求均非常高，但是在網(wǎng)球運(yùn)動員的訓(xùn)練中可能會更多關(guān)注技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，忽視了體能訓(xùn)練的重要性。為了解不同年齡段網(wǎng)球運(yùn)動員對體能的需求，德國網(wǎng)球聯(lián)合會制定了包括形態(tài)學(xué)、力量、爆發(fā)力（上肢、下肢）和耐力等一系列結(jié)合網(wǎng)球項(xiàng)目特征的測試（表5），并跟蹤了1052名優(yōu)秀青少年男女網(wǎng)球運(yùn)動員在2009~2013年體能測試結(jié)果與排名的相關(guān)性，根據(jù)優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動員的生理學(xué)特征建立了不同能力標(biāo)準(zhǔn)。該測試能了解網(wǎng)球項(xiàng)目的體能特征，同時(shí)可以根據(jù)運(yùn)動員的測試結(jié)果給出個性化的訓(xùn)練意見。 表5 網(wǎng)球運(yùn)動員體能測量指標(biāo) 在耐力測試中實(shí)驗(yàn)室多采用的遞增負(fù)荷VO2max測試具有精確度高、干擾因素少等優(yōu)點(diǎn)，但是這些測試所采用的運(yùn)動方案與網(wǎng)球間歇式運(yùn)動和上肢揮拍擊球的特征有較大差異，并且存在設(shè)備/器材昂貴、測試流程復(fù)雜的缺點(diǎn)，這在一定程度影響了這些方法在網(wǎng)球項(xiàng)目中的應(yīng)用。一些研究試圖尋找一些方便測量并且能夠準(zhǔn)確反映網(wǎng)球運(yùn)動員生理學(xué)特征的測試。遞增變向擊球測試(Hit & Turn Tennis Test,H&TTT)由Ferrauti 等在2008年發(fā)明，該方法除了模擬網(wǎng)球變向跑動特征外還加入了模擬擊球，更接近網(wǎng)球運(yùn)動模式，已經(jīng)過多名研究者的重復(fù)試驗(yàn)，認(rèn)為是一種簡單快捷的測量網(wǎng)球運(yùn)動員VO2max的有效方法，目前在實(shí)踐領(lǐng)域也有應(yīng)用。 H&TTT是為評價(jià)網(wǎng)球運(yùn)動員有氧能力而設(shè)計(jì)的，可以在節(jié)拍器的控制下由多名受試者在網(wǎng)球場地同時(shí)進(jìn)行的遞增跑動模擬擊球測試。測試時(shí)受試者持網(wǎng)球拍站在兩個間距為11m(模擬網(wǎng)球場兩底角的距離10.98m）的網(wǎng)球練習(xí)器中點(diǎn)，根據(jù)節(jié)拍器的提示采用網(wǎng)球底線擊球技術(shù)輪流擊打正手和反手位置的網(wǎng)球擊球練習(xí)器（圖5）。測試分級進(jìn)行，每一級的持續(xù)時(shí)間約為47~50s、擊球次數(shù)約為12~16次，每級測試結(jié)束后有10s的間歇時(shí)間，測試第4、8、12、16級結(jié)束后的休息時(shí)間為20s。測試以運(yùn)動員在音頻提示音響起時(shí)不能回到擊球位置（>1m延遲）、不能按照規(guī)定的移動步伐回位或受試者力竭主動要求停止測試時(shí)即停止。網(wǎng)球運(yùn)動員可根據(jù)完成的等級數(shù)乘以2加上30即可推算到受試者的VO2max[即VO2max=（Levelx2+30)mL/（kg·min)]。
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圖1 
