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來自： 勇敢的芯2 > 《健身良法》
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有這10種情形你可能健身過度了
美國“商業(yè)內(nèi)幕”(BusinessInsider)網(wǎng)站就綜合了幾位健身專家的意見，梳理了10種健身過度引起的不適癥狀，如果你也有以下情況，就要當心了，不舒服時千萬別勉強自己，否則可能對身體造成傷害。
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