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心理學(xué)家:永遠不要在熟人面前,說出以下4句話,否則后悔莫及!

 謝耳朵館長 2024-12-07 發(fā)布于四川
語言的力量比你想象中的要強大的多,很多人在生活中總是不注意自己的言行舉止,從來沒想過自己的一些無意之舉,對別人的影響到底有多大。
有一句話叫做“說者無心,聽者有意”,已經(jīng)非常明確的告訴了我們語言的力量,
特別是在熟悉的人面前,越熟的人我們越不會警惕,嘴總是比腦子快傷害到對方,造成我們不想看見的局面。

溫暖的話能帶給人力量,相反的冷漠的話也能讓人受傷,不同的語言能夠讓每個人接收到對方的當下的情緒的態(tài)度。
特別是一些本身就比較敏感的人,會更加注意別人對他的評價或建議,
當一些鈍感力比較強的人,他們說的一些活可能只是無意識的調(diào)侃,在內(nèi)心敏感的人耳中,就變成了負面向的解讀。
也正因為如此,大家在生活中都要注意一下身邊是否有比較敏感的家人、朋友、同事等,
在與對方溝通交流的時候,一定要思慮再三,盡量用正向反饋的語言,或者明確給對方表示自己的建議,不帶有任何貶低意味。
而有4句話,是無論什么時候都不適合對熟悉的人說的,不管對方是不是敏感類型,都容易讓對方受到傷害。
第一句“怎么回事,這都做不好?”
這句話看似是調(diào)侃,但隱含著貶低對方能力的評價,這就涉及到了心理學(xué)中的自我效能感與人際關(guān)系中的尊重需要問題。
從心理學(xué)角度來看,每個人都有對自我效能感的追求,即相信自己具備完成某項任務(wù)或達成某種目標的能力。

當我們在熟人面前說出貶低對方能力的話語時,如 “怎么回事,這都做不好!”,會直接打擊對方的自我效能感。
根據(jù)馬斯洛的需求層次理論,尊重需求是人類的重要心理需求之一,包括自尊和受到他人尊重。
這種貶低性的評價嚴重侵犯了他人的尊重需求,使對方產(chǎn)生自卑、沮喪甚至憤怒的情緒。
侵害他人自尊心,不尊重他人肆意嘲笑別人的人,最終也會遭到大家的厭棄。
一個人如果連最基本的尊重別人都做不到,也很難在其他方面有成就。

莉莉和小欣是大學(xué)同學(xué),關(guān)系非常要好,又在同一個班,很多時候老師布置的小組作業(yè),她們倆就會共同完成。
但她們倆的擅長方向完全不同,莉莉喜歡文字,小欣擅長剪輯拍攝,需要合作的時候,兩個人配合的非常完美,作業(yè)也常被評為優(yōu)秀。
有一次老師的作業(yè)一改往常兩兩配合的模式,要求每一個人都交一份觀影小論文。
莉莉因為本就擅長寫作,根據(jù)老師的要求很快就完成了一篇比較優(yōu)秀的作業(yè),而小欣對于寫東西的都非常頭疼,文字作業(yè)對她來說就是折磨。
當然小欣也有自己的妙招,互聯(lián)網(wǎng)上資料很多,東拼西湊就能完成自己的作業(yè),

莉莉卻看不下去了,對小欣說了句“怎么回事,這么簡單的都不會寫?”,本意是希望小欣認真對待作業(yè),但語言表述不當,讓小欣很難過。
小欣覺得原本自己就不擅長文字作業(yè),找資料東拼西湊已經(jīng)是在認真對待作業(yè)了,沒想到還能引起莉莉的不滿。
小欣非常生氣,認為莉莉故意奚落她,對她指手畫腳,肆意指責,根本沒把自己當好朋友,可能就是當一個好用的“工具人”。
由此引發(fā)了莉莉和小欣的矛盾,兩個好朋友漸行漸遠。
第二句“我早跟你說過了,你就是不聽!”
這句話更像是事后指責,想彰顯自己的“高瞻遠矚”,但當我們說出這句話時,往往會引發(fā)相反的效果。
對方可能原本對自己的決策或行為有一定的自信,而我們的這句話會讓他們意識到自己的錯誤,從而產(chǎn)生內(nèi)心的矛盾與掙扎。

同時,這種指責性的話語缺乏情感共鳴,沒有考慮到對方在經(jīng)歷失敗或挫折時的痛苦心情。
在面對他人的困境時,人們更需要的是理解、支持和建設(shè)性的建議,而不是這種帶有指責意味的 “馬后炮”。
心理學(xué)中的情感共鳴理論提倡,每個人都能夠站在對方的角度去感受他們的情緒,給予他們情感上的回應(yīng)時,才能更好地建立和維護人際關(guān)系。
事后的指責不僅毫無意義,還容易引發(fā)對方的不滿。
第三句“你看看人家,再想想你自己”
這句話其實暗含的比較意味,讓兩個人處于敵對關(guān)系,自然而然的激發(fā)出妒忌的心理,
社會比較理論指出,人們常常會通過與他人比較來評估自己的價值和能力。

當我們在熟人面前說出這句話時,會不自覺地將對方與他人進行比較,這種比較往往是不公平的,會引發(fā)對方的嫉妒心理。
嫉妒是一種復(fù)雜的情感,包含著對他人優(yōu)勢的不滿、對自己不足的焦慮以及對失去關(guān)注和資源的恐懼。
能夠引發(fā)這種情緒,也會讓對方認為你也在貶低他,從而引發(fā)對你的不滿,漸漸的疏遠你。
第四句“這件事我只告訴你一個人,你可千萬別跟別人說”
在人際關(guān)系中,信任是非常脆弱的,這句話其實是在給對方傳遞一種矛盾的信息。
一方面,表示對他的信任,選擇將秘密告訴他;另一方面,又暗示認為他可能會泄露秘密。

而且,一旦這個所謂的 “秘密” 被傳播出去,無論是有意還是無意,都會破壞彼此之間的信任關(guān)系,甚至引發(fā)更大范圍的人際關(guān)系危機。
每個人的想法以及對同樣?xùn)|西的解析方式都是不同的,在與人交往的過程中,我們一定要謹言慎行。
因為言語的力量是巨大的,它可以溫暖人心,也可以傷人于無形。
我們應(yīng)該學(xué)會用尊重、理解、和鼓勵的話語去與人交流,這樣才能建立和維護健康、和諧的人際關(guān)系,避免因一時口快而后悔莫及。
-The End -
作者-恙衍
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

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