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今天早晨去丹東于家火勺豆腐腦，這是一個(gè)不足20平的街面小店。此店雖小，在丹東卻很火。由于是周末，屋里面人比往常更多，特別嘈雜。 有操作間和堂食的對(duì)話(huà)，有屋里排隊(duì)顧客的大聲對(duì)話(huà)，還有顧客要什么操作間提供什么的吆喝聲。在這些此起彼伏的喊叫中，還有兩個(gè)大媽在提高嗓門(mén)嘮嗑說(shuō)在深圳的姑娘怎么有出息。屋里面嘈雜不僅讓人腦袋大，很多人會(huì)心煩。 按照平時(shí)來(lái)說(shuō)，就應(yīng)該認(rèn)為這里面太亂了?？墒且?yàn)槎垢X喝的很好，火勺吃得很好，坐著埋頭吃東西的顧客很安靜，似乎是充耳不聞。 因?yàn)樗麄冇X(jué)得，有這么多人在排隊(duì)買(mǎi)火勺，自己坐在這正吃著也算是幸運(yùn)一個(gè)。心情很舒暢。他們自己覺(jué)得這種環(huán)境好像是煙火氣，不覺(jué)得嘈雜，沒(méi)有厭惡、討厭之感。 本來(lái)嘈雜紛亂的環(huán)境，此時(shí)此地，讓這些人看來(lái)都是一個(gè)煙火氣的正?，F(xiàn)象。這使我想到了“相由心生”。 通常情況下，嘈雜的環(huán)境會(huì)讓人覺(jué)得煩躁和討厭，這是一種比較普遍的“相”（外在的感受和認(rèn)知）。然而，因?yàn)樽约合碛玫氖澄铮ɑ馃投垢X）讓心情舒暢，這時(shí)內(nèi)心是愉悅滿(mǎn)足的。這種內(nèi)在的心境就改變了對(duì)外在環(huán)境（屋內(nèi)嘈雜）的看法。原本被視為混亂討厭的場(chǎng)景，在愉悅心境的影響下，變成了充滿(mǎn)煙火氣的溫馨畫(huà)面。這就體現(xiàn)出內(nèi)心的狀態(tài)會(huì)決定我們對(duì)外在事物的感受和認(rèn)知，即“相由心生”。當(dāng)內(nèi)心充滿(mǎn)負(fù)面情緒時(shí)，看到的可能更多是環(huán)境的缺點(diǎn)；而當(dāng)內(nèi)心是積極喜悅的時(shí)候，同樣的環(huán)境卻能看到美好的一面。 俗話(huà)說(shuō)，人之不如意十有八九。又有一句話(huà)叫相由心生。我們平時(shí)看到的、認(rèn)知的絕大部分是受內(nèi)心狀態(tài)所影響的。 生活中難免會(huì)遇到諸多不順心之事，就如同在那嘈雜的小吃店里，人多嘈雜本是讓人厭煩的場(chǎng)景，這是常見(jiàn)的一種外在“相”。然而，當(dāng)內(nèi)心因享受了美味的火燒和豆腐腦而愉悅時(shí)，同樣的場(chǎng)景卻能被視作充滿(mǎn)煙火氣的美好畫(huà)面，這便是相由心生在生活小事中的體現(xiàn)。 在日常諸多情境下，我們所面對(duì)的人、事、物，其呈現(xiàn)出的樣子往往并非其客觀的絕對(duì)模樣，而是經(jīng)過(guò)我們內(nèi)心“濾鏡”加工后的模樣。 若內(nèi)心常陷在煩悶、焦慮、抱怨之中，那看到的多是生活的灰暗面，感知到的也多是不如意； 可若能通過(guò)如打坐練功等方式修煉內(nèi)心，讓內(nèi)心充盈著平和、積極與陽(yáng)光，那我們眼中的世界也會(huì)隨之改變。 會(huì)更多地留意到他人的善意、生活的小確幸，那些原本可能被忽視或嫌棄的場(chǎng)景，都能轉(zhuǎn)化為能帶來(lái)好心情的美好存在。 如此一來(lái)，心情舒暢了，身體也會(huì)少受負(fù)面情緒的侵?jǐn)_，進(jìn)而促進(jìn)養(yǎng)生保健，讓生活質(zhì)量得以提升。所以啊，修好內(nèi)心這面鏡子，才能折射出更多生活的陽(yáng)光面。    |
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