1.心經(jīng)不通
對號入座：
心煩、心驚心悸、短氣、上氣有壓力感、口腔潰瘍、口干口臭。
改善方法：
用手指按摩心經(jīng)，從手指開始，向上按摩至胸口，每次按摩50下。

2.肺經(jīng)不通
對號入座：
怕風(fēng)易出汗、咽干咳嗽、過敏性鼻炎、皮膚干燥。
改善方法：
用手掌推拿肺經(jīng)，從手指開始，向上推拿至肩膀，每次推拿50下。

3.脾經(jīng)不通
對號入座：
腹脹氣、吸收不良、倦怠虛胖、濕氣重、關(guān)節(jié)酸脹。
改善方法：
用手指捏揉脾經(jīng)，從足趾開始，向上捏揉至膝蓋，每次捏揉50下。

4.胃經(jīng)不通
對號入座：
胃痛消化不良、倦怠膝關(guān)節(jié)酸痛、唇干舌燥、身體消瘦。
改善方法：
用手掌揉搓胃經(jīng)，從胸骨下方開始向下搓揉肚臍，每次揉搓50下。

5.肝經(jīng)不通
對號入座：
情志抑郁、血壓不穩(wěn)、易怒沖動、易倦乏力、月經(jīng)不調(diào)、乳房疾病。
改善方法：
用手掌拍打肝經(jīng)，從足趾開始，向上拍打至膝蓋，每次拍打50下。

6.膽經(jīng)不通
對號入座：
口干口苦、偏頭疼、容易驚悸、善便秘、消化不良、關(guān)節(jié)疼。
改善方法：
用手指按摩膽經(jīng)，從足趾開始，向上按摩至肩膀，每次按摩50下。

7.大腸經(jīng)不通
對號入座：
口干皮膚過敏、腸胃功能減弱、肩周炎、咽喉炎。
改善方法：
用手掌拍打大腸經(jīng)，從手指開始,向上拍打至肩膀，每次拍打50下。
8.小腸經(jīng)不通
對號入座：
容易腹瀉、手腳冰涼、吸收不良虛胖、肩周炎。
改善方法：
用手拍打小腸經(jīng)，從手指開始，向上拍打至肩膀，每次拍打50下。

9.腎經(jīng)不通
對號入座：
腹脹氣吸收不良、手足怕冷、腰膝酸痛、咽喉炎。
改善方法：
用手指捏揉腎經(jīng)從足趾開始，向上捏揉至腰部，每次捏揉50下。

10.膀胱經(jīng)不通
對號入座：
怕冷、腰背肌肉脹痛、靜脈曲張、尿頻尿多。
改善方法：
用手掌搓揉膀胱經(jīng)，從足趾開始，向上搓揉至腰部，每次搓揉50下。
11.心包經(jīng)不通
對號入座：
多夢易醒難入睡、心煩健忘、胸悶口干、神經(jīng)衰弱。
改善方法：
用手掌搓揉心包經(jīng)，從手指開始，向上搓揉至胸口，每次搓揉50下。

12.三焦經(jīng)不通
對號入座：
偏頭暈、手足怕冷、肌肉關(guān)節(jié)酸痛無力、食欲不振。
改善方法：用手掌推拿三焦經(jīng)，從手指開始,向上推拿至肩膀，每次推拿50下。

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