1.做夢多——養(yǎng)心

表現(xiàn):經(jīng)常做夢，睡眠質(zhì)量差，心慌icon心悸icon

原因:心血虧虛，導(dǎo)致心神失養(yǎng)，心神不寧就會失眠、健忘icon

參考用藥:八珍益母顆粒

2.入睡難——疏肝

表現(xiàn):入睡困難，需要醞釀很久才能睡著

原因:肝郁氣滯icon，肝氣不舒，導(dǎo)致睡眠受到影響，入睡困難

參考用藥:天王補(bǔ)心丹icon

3.睡不著——清肺

表現(xiàn):整宿失眠，睡眠淺，很容易驚醒

原因:肺主衛(wèi)氣，肺氣虛icon導(dǎo)致衛(wèi)氣不固，出現(xiàn)睡眠障礙

參考用藥:解郁安神顆粒icon

4.容易醒——養(yǎng)脾

表現(xiàn):睡不安穩(wěn)，容易驚醒，醒來后難以再次入睡

原因:中醫(yī)講“脾胃不和icon，側(cè)臥不安”。脾胃不好就會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差

參考用藥:參苓白術(shù)散icon

5.睡不沉——補(bǔ)腎

表現(xiàn):睡眠很淺，總感覺像沒睡著，睡了一晚第二天起來卻很累

原因:腎陰虧虛，心腎不交icon，虛火icon上擾心神，導(dǎo)致心神不寧，引起睡眠障礙

參考用藥:杞菊地黃icon芄

（注：本內(nèi)容只做科普分享，不做任何營銷推廣，如有相關(guān)問題，一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。）

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