肖文 肖文雜談 ①腎——太溪穴icon
腎主生殖發(fā)育，主骨。但是當(dāng)腎陽不足icon的時(shí)候，很容易出現(xiàn)腰膝冷痛，畏寒怕冷，手腳冰涼icon，小便頻繁等現(xiàn)象。
這個(gè)時(shí)候按太溪穴可以起到補(bǔ)益腎陽icon的作用。 ②肝——太沖穴icon
因?yàn)椋沃髑橹?，如果肝不和，則容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象。而此行為很容易耗散肝血，出現(xiàn)肝血不足的現(xiàn)象，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)頭暈頭疼，胸悶icon，雙肋脹痛，失眠等現(xiàn)象。
這時(shí)按太沖穴可以很好的疏肝理氣，調(diào)和氣血 ③肺——太淵穴
中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛，開竅于鼻，但如果外邪侵襲肺部，很容易出現(xiàn)咳嗽胸悶抵抗力差，容易感冒等不適現(xiàn)象。
這個(gè)時(shí)候按足三里可以起到通脈宣肺，清瀉胃熱的作用。 ④心——神門穴
因?yàn)樾闹餮}，藏神。當(dāng)心血不足icon時(shí)，會(huì)導(dǎo)致心神不安，從而出現(xiàn)心慌心悸，記憶力減退，睡眠不好等現(xiàn)象。
這個(gè)時(shí)候按神門穴可以起到寧心安神的作用，緩解心慌心悸，失眠健忘等現(xiàn)象。 ⑤脾——足三里
因?yàn)槠闅庋?，如果脾虛運(yùn)化失常，就很容易出現(xiàn)消化差，容易拉肚子或便秘，渾身乏力等現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候按足三里可以起到補(bǔ)中益氣，調(diào)理脾胃的作用。
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