  進(jìn)入秋季之后，頭發(fā)脫落會(huì)比往常增加，很多人開(kāi)始緊張自己是不是脫發(fā)了？ 其實(shí)，脫發(fā)是有標(biāo)準(zhǔn)的。比如，人體正常情況下，每天脫落80-100根頭發(fā)都是正常的。另外，自己可以用4個(gè)指頭捋一下頭發(fā)，如果捋下來(lái)的頭發(fā)沒(méi)有超過(guò)4根，也不判斷為脫發(fā)。 頭發(fā)生長(zhǎng)分為三個(gè)時(shí)期，分別是生長(zhǎng)期、休止期和脫落期，有一個(gè)自然代謝周期。當(dāng)頭發(fā)長(zhǎng)到一定的程度就會(huì)有一定比例的頭發(fā)脫落，讓新的頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)。人體和自然界一樣。秋天萬(wàn)物凋零，樹(shù)木開(kāi)始落葉，人體也會(huì)天人相應(yīng)，在這個(gè)季節(jié)會(huì)有一些頭發(fā)脫落。所以，大家根據(jù)這幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)判斷一下，如果沒(méi)有超過(guò)這些標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)不用過(guò)分擔(dān)心，還不算是脫發(fā)。 但是，有些人的發(fā)量比較少，只脫不長(zhǎng)，這種情況就要特別小心，平時(shí)要加強(qiáng)氣血的養(yǎng)護(hù)，讓新頭發(fā)盡量長(zhǎng)多一點(diǎn)，來(lái)取代一些舊的頭發(fā)。 經(jīng)絡(luò)所過(guò)，主治所及  另外，中醫(yī)認(rèn)為“經(jīng)絡(luò)所過(guò)，主治所及”，我們細(xì)心觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人脫發(fā)是頂部、額頭部脫落，有些人是兩側(cè)兩鬢脫落，是怎么回事呢？ 根據(jù)經(jīng)絡(luò)，頂部是人體的督脈，即身體整個(gè)陽(yáng)氣所主，一些脂溢性脫發(fā)的患者剛開(kāi)始就是從頂部開(kāi)始脫發(fā)的，說(shuō)明整體陽(yáng)氣是下降的，就是身體開(kāi)始走向衰老，陽(yáng)氣不足了。有些人是兩邊脫落較多，這往往與肝膽有關(guān)系，一般脾氣暴躁，容易郁悶。大家可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)理。 黑芝麻養(yǎng)發(fā)，真有效嗎？  為什么黑芝麻丸有效？ 但直接吃黑芝麻效果沒(méi)有那么好？ 廣東省中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師，廣東省“杰出青年醫(yī)學(xué)人才”，羊城青年好醫(yī)生，廣東省中醫(yī)院拔尖人才，師從國(guó)醫(yī)大師禤國(guó)維教授、岐黃學(xué)者盧傳堅(jiān)教授。   執(zhí)行編輯：王軍飛 審核校對(duì)：張靚雯 責(zé)任編輯：陳佳佳 |
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來(lái)自： 海天一色天龍 > 《保健養(yǎng)生》
