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來自: 阿國寶 > 《健康》
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老年養(yǎng)生長壽秘訣
百歲老人六大長壽秘訣。百歲老人他們講長壽之道,總結(jié)出六大長壽秘訣:一般晚上八九時是百歲壽星的休息時間,清晨五六時,壽星們就會起床。在采訪百歲老人飲食習慣時,記者得到最多的回答是“他們什么食...
世界長壽者的50個秘訣
世界長壽者的50個秘訣世界長壽者的50個秘訣去年,英國營養(yǎng)學家莎莉?華爾出版了一本新書《世界最長壽者的五十個秘密》,收集了世界五大長壽地區(qū)百歲壽星的長壽奧秘。她發(fā)現(xiàn)這五個地方的百歲壽星飲食內(nèi)容...
世界第一壽星在中國,歷經(jīng)三個世紀至今健在,秘訣令人不敢相信
世界第一壽星在中國,歷經(jīng)三個世紀至今健在,秘訣令人不敢相信世界第一壽星在中國,歷經(jīng)三個世紀至今健在,秘訣令人不敢相信。其實這位...
世界第一壽星在中國!生于光緒年間的她歷經(jīng)3個世紀至今健在
生于光緒年間的她歷經(jīng)3個世紀至今健在。生于光緒年間的她歷經(jīng)3個世紀至今健在阿麗米罕·色依提老人,從光緒年間直到21世紀的今天,...
114歲 青島最長壽的老人透露長壽秘訣
114歲 青島最長壽的老人透露長壽秘訣 平度市白沙河街道114歲的劉珍花老人被評為第四屆"山東省十大壽星"和"泰山壽星&q...
長壽老人健康路
長壽老人健康路。老年人長壽還要歸結(jié)于社會的安定,否則,心亂人不寧。"名老中醫(yī)竇紫豐:96歲時還為病人看病,她的長壽之道是六句二十四個字——勤學健腦,遇氣不怒,膳食粗淡,煙酒不沾,起居有...
[轉(zhuǎn)載]——《100位百歲壽星的長壽秘訣》一書的總結(jié)
做個勤勞的人不停地勞動,既有利于社會和他人,也有利于自己。受得住委屈、看淡榮辱,人活著總會遇到飛來橫禍,就當它是天災吧。學會對抗孤獨,人本來就是孤獨的,找點方法充實自己。
百歲壽星的“一句話”長壽經(jīng)
百歲壽星的"一句話"長壽經(jīng) (1/1)頁。137歲壽星吐地沙拉依說:"我長壽的秘訣是養(yǎng)身在動,養(yǎng)心在靜,動靜結(jié)合。130歲壽星...
百歲壽星的秘訣
百歲壽星的秘訣百歲壽星的秘訣 。樂 觀 。養(yǎng)生在動心在靜,飲食有節(jié)起居定。物熟始食水沸飲,多吃果蔬少肉品。樂觀豁達心胸闊,醫(yī)學相助體康健。健康長壽戰(zhàn)癌方 。健康長壽戰(zhàn)癌方,樹立...
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