今天介紹的這個(gè)方子，來自《醫(yī)心方》。據(jù)說有個(gè)名叫益多的老人用了這個(gè)方子后，原本佝僂的身軀挺拔了，頭發(fā)也黑了，整個(gè)人像年輕了二十歲，還和人生了孩子。

據(jù)說是一個(gè)太太和一個(gè)叫益多的下人的一則丑聞。太太40多歲風(fēng)韻猶存，正直虎狼年紀(jì)，她的丫鬟的先生叫益多，已經(jīng)快要70了，老頭剛開始老眼昏花，頭發(fā)白，腰彎走不動(dòng)路。誰料這個(gè)70來歲的益多吃了一個(gè)神藥之后，頭發(fā)從白返黑，腰也直了，腿也好了。然后過了不久，那個(gè)太太跟益多胡天胡地就和他生了兩個(gè)小孩，這還不算完然后一直生到這個(gè)丑聞?wù)诓蛔×?。最后太太她就殺人滅口了，他們打死益多之后發(fā)現(xiàn)他的斷掉的腿里面骨髓充滿都流了出來，她就說他吃的這個(gè)真是太補(bǔ)骨髓了，就是這樣子的一個(gè)故事。

所以方子被以這位老者的名字命名成了益多散，故事真假我們不做考究，但這個(gè)方子確實(shí)很神奇，這個(gè)方子尤其適合現(xiàn)代人夜生活無度，因氣血兩虛，腎精消耗大導(dǎo)致的精力不濟(jì)，頭發(fā)早白、腰膝酸軟、萎靡不振，思維遲鈍，失眠、多夢等癥。放眼看看，能夠補(bǔ)腎精的成藥很多，但直接補(bǔ)骨髓的藥幾乎絕跡。今天這個(gè)益多散算是一個(gè)。

全方組成：生地黃10分，桂心2分，炙甘草5分，白術(shù)2分，干漆5分。 

本方各味之間的用量可理解為一個(gè)配比關(guān)系，也就是一份兩份三份的份，畢竟最后的制法是全部打成粉，每次飯后用黃酒或溫開水服2克，每日三次，需要服用一段時(shí)間，故而只需要配比是對的就行了。一次共打多少量，可自己定奪。

生地黃，是滋陰涼血養(yǎng)血的。《內(nèi)經(jīng)》說：年四十，而陰氣自半，起居衰矣。就是說人到中年，體力通常會(huì)衰減，思維能力和靈敏度都會(huì)下降，這一點(diǎn)我和我認(rèn)識(shí)的很多中年人都有這種感嘆，這主要是腎陰虧虛所致，而生地黃是滋腎陰的良藥，所以無論是治陰虧血少，心腎之陰不足的天王補(bǔ)心丹，還是治陰血不足，陽氣虛弱的炙甘草湯，都重用生地。

本方亦重用生地黃。也是因?yàn)樗茏棠I水補(bǔ)腎陰之功，腎陰足才能夠?yàn)槟I陽提供足夠的動(dòng)力來源，來助陽氣運(yùn)行。人之所以生龍活虎就是因?yàn)殛枤獬渌?，我們都知道小孩子天天活蹦亂跳，就是因?yàn)槠潢柍Ｓ杏嗨?。另外地黃養(yǎng)血涼血之力，能使血不燥津液跟著潤。助氣血津液回到好狀態(tài)。

桂心也叫肉桂心，溫補(bǔ)命門，糾正了生地的寒涼。所以這個(gè)方子是陰陽皆補(bǔ)的?？傮w性質(zhì)平和，稍微傾向于補(bǔ)陽。以上這兩味是補(bǔ)藥，一陰一陽，補(bǔ)足精髓。

炙甘草益氣補(bǔ)中，能化解各種毒性，強(qiáng)壯筋骨，生長肌肉。白術(shù)健脾、益氣、除濕。這兩味能夠把我們的脾補(bǔ)得好好的?？梢约訌?qiáng)地黃、肉桂的消化吸收，克服很多補(bǔ)藥因?yàn)槠⑽柑撊跹a(bǔ)得上火的弊端。

上面四味藥都是常見的中藥，平平無奇。最關(guān)鍵的一味藥是干漆。用了干漆，這丸藥立即化平庸為神奇，有了無窮的奧妙。干漆能活血化瘀，疏通血脈瘀滯，治筋骨折傷，祛除風(fēng)濕疼痛，治療六種極度虛勞交叉侵襲，把五臟六腑都安撫得服服帖帖，久服輕身不老，補(bǔ)腦益智。干漆也是少數(shù)能補(bǔ)骨髓的藥。本草經(jīng)列干漆為上品，無毒。因?yàn)楦善崮芑钛觯柰鰷?，所以用了它克服了補(bǔ)藥因?yàn)樯眢w淤堵而補(bǔ)上火的問題。

所以您看，生地黃白術(shù)炙甘草都屬于后勤補(bǔ)給，生地黃如湖水江河，白術(shù)炙甘草如大地，讓干漆和桂心踏實(shí)前行，除瘀血積滯積塊，理筋骨等。將人體打造如生態(tài)建筑之宜室宜居。

諸藥合力既讓腰腿有力，腰桿筆直，又讓白了的頭發(fā)黑回來，且有一些方下并沒有描述之能力，比如精力好了，益子，這可是傳說中點(diǎn)到的。同時(shí)因其有消瘀能力，所以我們也可以作為后邊補(bǔ)藥的開路藥。

我一朋友益多散吃了幾天后，他的臨界血壓降了十個(gè)點(diǎn)，問我怎么回事？這沒什么奇怪的，干漆活血化瘀，血壓高很多都是淤堵造成的。又吃了幾天，感覺經(jīng)脈活絡(luò)，身輕如燕，心情愉悅，胳膊腿都感覺能伸展開一點(diǎn)。前后吃了一個(gè)多月，他感覺精力充沛，思維敏捷，記憶力也有所增強(qiáng)。

這丸藥總體偏補(bǔ)陽。如果你是陰虛，五心煩熱，不適合吃，或把生地的比例加大一點(diǎn)做。如果你年輕力壯，用不著吃。把這丸藥是送給精力不濟(jì)的亞健康人群。祝大家重返青春。