在這個信息大爆炸的時代，打開手機(jī)就會自動彈出這樣或那樣的信息。

很多時候，我們以為鼠標(biāo)一點(diǎn)，就能“觀古今于須臾，撫四海于一瞬”，輕松獲得各種知識。

實(shí)際上更多的情況是，各種雜亂無章、毫無營養(yǎng)的信息，讓我們無法專注思考。

有句很深刻的話：

“有些人看似多知道一些事，但充其量只是'知道分子’，永遠(yuǎn)成不了知識分子?！?/p>

碎片信息的簡單堆砌，看似增長見識，卻難以使我們精進(jìn)。

生活中很多人都是如此，熱門段子張口就來，明星八卦如數(shù)家珍。

但讀一本有難度的書，看幾頁就讀不下去；要寫書面材料時，想破腦袋都組織不好文案。

事實(shí)上，一個人學(xué)習(xí)的深度，就是思想的尺度。

高層次的人，往往都是深度學(xué)習(xí)者。

沉浸于低密度的信息泡沫，便可能被困在平庸的生活中。

養(yǎng)成深度學(xué)習(xí)、深度思考的好習(xí)慣，才能突破認(rèn)知的邊界，創(chuàng)造更有價值的生活。

情緒具有很強(qiáng)的傳染性和擴(kuò)散性，人們尤其容易被負(fù)面情緒影響。

心理學(xué)家曾做過一個實(shí)驗(yàn)，選了一個開朗樂觀的人和一個心情憂郁的人共處一個房間。

實(shí)驗(yàn)的本意是想讓開朗樂觀的人去影響心情郁悶的人，讓后者開心一點(diǎn)。沒想到的是，不到半個小時，原本樂觀的人臉上的笑容消失了，也開始唉聲嘆氣。

這個實(shí)驗(yàn)表明，不良情緒只需要20分鐘左右，就會傳染給旁人。

而屏蔽負(fù)面情緒、保持獨(dú)立思考，是一種了不起的能力。

生活中能夠脫穎而出的人，往往是能夠獨(dú)立思考的人。

這種人，不會跟風(fēng)行動，拒絕情緒傳染，能分辨是非真?zhèn)?，做事前都會多想一想?/p>

也正因如此，他們才牢牢抓住了生活的主動權(quán)。

思考的質(zhì)量，決定人生的質(zhì)量。

不管我們是處在人生的高光時刻，還是在暗淡谷底，都不要人云亦云、隨波逐流。

唯有獨(dú)立思考，才能屏蔽掉外界的嘈雜聲，守住本心，做自己想做的事，完成自己的夢想。

廉價快樂，就是那些短暫的、膚淺的，容易讓人沉迷其中而無法自拔的快樂。

“廉價快樂”并非一無是處，少量的多巴胺確實(shí)可以放松身心。

可若過度沉迷于“廉價快樂”，則會得不償失。

我們時常感嘆，時光飛逝，卻不知原來是自己親手把時光葬送在“廉價快樂”上。

一個人開始變得頹廢，就是選擇用廉價的快樂和短暫的快感來麻痹自己。

真正的幸福，不是狂歡后的落寞，而是努力過后滿滿的充實(shí)感和成就感。

真正的成長，往往是在不舒服、不快樂甚至是痛苦中逐漸實(shí)現(xiàn)的。

真正的優(yōu)秀，是默默耕耘的結(jié)果，是用時間和耐心澆灌出來的。

一開始或許會步履維艱，但堅(jiān)持過后帶來的回甘，才是滋養(yǎng)你一生的源泉。