“大部分人都是被自己最親的人給慢性折磨死的，其實(shí)很多人的病都是長期與不舒服的人在一起得來的，這個(gè)讓你不舒服的人可能是你身邊的任何一個(gè)人。”

一個(gè)人如果活得很累、不開心，往往跟工作、收入等沒什么直接的關(guān)系，而是跟家庭，朋友，親人有很大的關(guān)系。

你觀察一下你的家庭，朋友，親人，凡是動(dòng)不動(dòng)就愛生氣的人，沒有一個(gè)是情緒穩(wěn)定的，情緒不好，身體就不好，身體不好，心情就會(huì)變差，心情不好，日子便是一團(tuán)亂麻，各種疾病也是隨之找上門來。

古人早就說過“百病源于氣，萬病源于心”。這并不是一句空話，花手澆死的，人是氣死的，很多疾病也是在日常生活中與身邊的親人因情緒影響而造成的。

中醫(yī)說，情緒可以醫(yī)病，也可以生病。因?yàn)殚L期與不舒服的人在一起，會(huì)讓你情緒崩潰，情緒是第一免疫力，好的情緒可以增強(qiáng)免疫力，壞的情緒可以摧毀免疫力。

如果長期與不舒服的人在一起，會(huì)讓你壓抑、郁悶、生氣，進(jìn)而影響你的心情，影響你的身心健康。

大家有沒有這種情況，明明你跟其他人在一起時(shí)都善解人意，但跟朋友，親人爭(zhēng)吵時(shí)會(huì)惡言相向失去理智，甚至?xí)屇阌X得自己變得面目全非。

明明是一件很簡(jiǎn)單的事情，但是就感覺自己被榨干一樣。

當(dāng)你煩惱、焦慮、生氣時(shí)，這些壞的情緒就像一把無形的劍，一點(diǎn)一滴地傷害著你，慢慢的影響著我們的健康（在醫(yī)學(xué)上這叫做“心因性疾病”）

比如:腫瘤、結(jié)石類、乳腺增生、青光眼、高血壓等疾病就屬于心因性疾病。

這個(gè)世上一個(gè)人90%的疾病都跟不良情緒有關(guān)，所以說好的情緒是你最好的“免疫劑”，壞的情緒則是一種隱形的殺手。

我們因及時(shí)遠(yuǎn)離那些滿身負(fù)面情緒，陰陽怪氣，否定你，打著為你好挑剔你的人，時(shí)間久了，他們必定把你拉入地獄。

曾經(jīng)看到過一句話：決定你心情的，有時(shí)候并不是發(fā)生的事情，而是你看待事情的態(tài)度?！?/span>

如果你成不了心態(tài)的主人，必然會(huì)淪為情緒的奴隸。

你太在意別人，就很容易活成別人的褲衩，別人放什么屁，你都得接著，成年人，不要做情緒垃圾桶，要允許自己做自己，允許別人做別人。

人生天地之間，若白駒過隙，快樂也是一天，不快樂也是一天，又何必執(zhí)著煩惱呢？

所以少管別人，少管閑事，多關(guān)注自己，凡事看開想開一點(diǎn)，不被壞的情緒所左右，并幫助懷有壞情緒的家人改變心態(tài)，一切往好的方面去想，家人的心態(tài)好了，就不會(huì)再受其影響了，整個(gè)人也就放松了。

今天就到這里啦！

讓我們努力成為一個(gè)發(fā)光發(fā)熱的人