 你好呀，我是姚姚～ 在大家的眼中，對于“三陪女”似乎沒有什么好印象，但我今天所說的“四陪女人”并不是貶義詞，它是我生活的真實寫照。 退休快兩年的我，發(fā)現(xiàn)自己已然活成了一個妥妥的“四陪女人”。 1.陪老公 少年夫妻老來伴，退休后感覺更明顯。 每天起床后，我和老公會互道早安。 他跑步，我則在家里拍打拉筋、跳跳有氧操，再做早飯。 老公習慣早餐在單位食堂吃，飯菜多樣化營養(yǎng)均衡。 我的早餐是豆類打成豆?jié){，或者是雜糧糊糊，或者是小米粥，外加兩個雞蛋?！?/p> 和老公嘮會嗑，一起逗逗貓喂食，老公去上班后，就是屬于我一個人的自由時間。 退休后，與灶臺打交道的時間也多了，中午是我一個人吃飯，晚上是和老公一起。 下午五點多的樣子，就要開始做飯，這樣老公下班回家，剛好飯菜就做出來了。 退休后，人自由了，每年都會和老公一起去海陵島與昆明住住，去不同的地方走走，換一種心情。 ?
這不昨天給老公買了一個蛋糕，單獨給他過了一個生日，雖然他說不用不用，但我的心意還是要到，生活中的儀式感，展現(xiàn)的也是一份生活的美好。 ?
2.陪老媽 我習慣稱呼母親為老媽，退休后陪伴母親的時間也蠻多的。 老媽的住所離我不太遠，坐地鐵轉幾站就到了。 怎么說呢？我覺得我和我媽之間，我不僅是女兒，還是她的生活秘書。 母親想買啥了，都會跟我說，我會幫她在網上下單，替她弄得妥妥貼貼的。 退休后有母親的陪伴，也是幸福的，母親在我眼里，也是我的壓艙石。 我與老媽既是母女，也是旅游搭子。 退休以后，我?guī)е赣H去了海陵島和昆明旅居，母親依舊是一個熱愛生活愛美的人，她特愛照相，外向喜歡與人交流。 ?
這幾日母親來看我，給我?guī)砹送沧庸牵颂液臀蚁矚g吃的柿子??，柿子大大的，紅彤彤的，挺好看。 母親說我要多吃筒子骨，好好補補鈣。 母親平常要吃的藥沒有了，我?guī)退诰W上掛了號。 3.陪貓兒 我家養(yǎng)了兩只貓，這是一對父子，父親叫咪咪，兒子叫依依。 這兩只貓性情不同，瞇瞇沉穩(wěn)內斂，依依活潑可愛。 我真沒想到退休后，會和貓兒結緣。 我其實本是一個不怎么喜歡貓的人，以前兒子老和我說，老媽退休后養(yǎng)只貓吧，我還不當一回事。 但自從和貓接觸多了，還漸漸生出了感情。 我發(fā)現(xiàn)貓很治愈，也很可愛，觀察它們的生活習慣、形態(tài)也是非常有趣。 它們喜歡用爪子去撓癢癢，喜歡睡覺起來后做一個前后拉伸，還喜歡萌萌噠地和你打招呼。 ?
比如看到小貓依依睡在沙發(fā)上，睡得很熟很香，你從它身邊走過，靠近它，它卻一點都不防備，安全感十足，那一刻我的心中泛起溫柔，有被療愈的感覺。 自從家里養(yǎng)了兩只貓，我的生活也不寂寞了。 一日三餐給它們喂食，陪它們玩耍，和它們互動。 它們讓我的生活有了寄托，讓我有了一顆安定的心。 4.陪自己 除了陪伴老媽，老公與貓兒，我一個人在家里的時間還蠻寬裕的，我很享受這份自在與愜意。 在屬于自己的時空里，想干嘛就干嘛。 今天的天氣很好，飯后我躺在三樓的沙發(fā)上曬太陽，看了一會兒閑書，竟然曬著太陽，看看花草，不知不覺睡著了，睡滿足了的感覺很不錯。 ?
中飯準備就緒后，進行了拍打拉筋，增強身體的柔韌性。 不是有句話說得好嗎，筋長一寸，壽增十年。 身體的瘀堵，需要通過拉筋拍打疏通清理與康復。 午飯后舒適地用艾灸盒做了艾灸，腹部被灸出了灸花。 艾灸后我習慣在拉筋凳上臥位拉筋，拉伸筋絡，促進氣血運行。 ?
此刻在寫小作文的我，不僅是在傾瀉一種情感，也是在陪自己。 寫完小作文晚上十點了，我也準備洗洗睡了，大家晚安啦?? 我之所以喜歡寫公眾號，是因為自己喜歡記錄生活，去感悟生活帶給我的思考。 雖然這些只是平淡無奇的碎碎念，卻是生活中對心情最真實的描述。 私以為生活沒有最好的模式，適合自己就好，去感知生活，獲得快樂滿足就好。 朋友們，點個贊與在看，愿我們都能以讓自己快樂的方式過一生。 一起共勉哈。 |
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